Iwe iranti jẹ asọ ti o ni alailẹgbẹ, alailẹgbẹ, ati ohun idogo ti ko ni awọ ti o ntẹsiwaju lori awọn eyin ati awọn abun wa. Nigbagbogbo a ko mọ ọ, ami apẹrẹ kolu awọn ehin ati awọn gums pẹlu acid ti o nmu lati inu awọn kokoro arun ni ẹnu rẹ. Awọn kokoro arun lo awọn sugars lati awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu pẹlu itọ, lati ṣe rere ati pe ni ilọsiwaju. Ikolu acid yi fa fifalẹ ẹhin ehín, nfa iyọda ẹhin o si pari pẹlu awọn ipo ti o yatọ si ibajẹ ehin.
Pilasiti tun jẹ ẹri fun ikun arun ati ki o ṣe alabapin si ẹmi buburu.
A ṣe iṣakoso ami iranti nipasẹ didan ati ṣaja ni ojoojumọ ni ile ati nigba deedee deede lati inu onisegun tabi onisegun ehín. Din aami sii nipa dídúró gaari ati awọn carbohydrates ninu ounjẹ rẹ. Pileti n gba ni lile lati de awọn agbegbe ẹnu. Ti ko ba yọ kuro lojoojumọ, o bẹrẹ lati ni irọkan sinu nkan ti a npe ni calcus, ti a tun mọ ni tartar.
Bawo ni Iwe Fọọmù
Awọn ikolu ti kemikali ti o waye ni ẹnu iṣẹ lati ṣe agbekalẹ okuta iranti. Awọn kokoro arun, awọn carbohydrates, awọn patikulu ounjẹ, ati itọ ni gbogbo awọn ti o yẹ fun iṣelọpọ ti okuta iranti. Awọn ounjẹ ti o ni akoonu gaari giga, gẹgẹbi awọn suwiti, kukisi, ati omi onisuga, ni diẹ ẹ sii carbohydrates. Iwọn to pọju ti agbara ti awọn ounjẹ wọnyi n mu ki o wa niwaju carbohydrate, ati ni iyọsi, aami ti o ga julọ.
Awọn carbohydrates darapọ pẹlu awọn kokoro arun ti n ṣẹlẹ ni ẹnu lati dagba kan.
Ero yi le jẹ nipasẹ apẹrẹ ti eyin ti ehin. Awọn acid lẹhinna fọọmu pẹlu itọ ati eyikeyi awọn osi-lori awọn patikulu ounjẹ lati di ohun lile, ohun ọgbẹ. Ohun ti a ṣẹda laarin acid, awọn patikulu ounjẹ ati itọ ni a npe ni apẹrẹ. Iwọn aami naa duro si eyin ati ki o fa ọpọlọpọ awọn oran ehín, bi awọn cavities.
Idena
Ti o ba ṣe akiyesi gbogbo awọn ibajẹ ti o le ṣe, idena ti okuta iranti jẹ pataki pataki lati lọ si abojuto ehín. Awọn ọna ti o munadoko meji ti idena apẹrẹ. Didẹkun iye ti o jẹ deede ti awọn ounjẹ to ga ni awọn carbohydrates jẹ ọna kan lati dabobo ami iranti. Niwon oṣuwọn giga ti agbara lilo carbohydrate yoo mu ki iṣafihan ti o ga julọ sii, yọ awọn carbohydrates lati inu ounjẹ rẹ yoo dinku ami iranti. Suwiti, awọn kuki, omi onisuga, ati awọn ohun miiran ti o dun julo ati awọn nkan sugary yẹ ki o yee, paapaa ni afikun, lati dabobo fifuye okuta.
Paapara funrago fun awọn carbohydrates jẹ fere soro, sibẹsibẹ. Bayi, igbasẹ ati iṣagbeja ni igbagbogbo ni ọna keji lati ṣe idiwọ kọ nkan. Lilọ kiri ati lilọ kiri lẹmeji ọjọ kan ni a ṣe iṣeduro. Awọn iṣẹ lilọ kiri lati ṣii ati yọ ami ti o ti kọ ni ayika awọn eyin. Flossing n ṣiṣẹ lati yọ awọn patikulu ounjẹ ati awọn idoti ti o wa laarin awọn eyin. Nipasẹ sisẹ jade, iwọ n pese kokoro aisan yii pẹlu diẹ si anfani lati dagba si apẹrẹ.