Ṣe OCD Ṣe Opo si Irọra Nla?
Bawo ni iṣoro ibajẹ-àìlera (OCD) ṣe ni ipa si orun? Ọkan ninu awọn iṣoro aibalẹ, ailera ailera-ailera le ṣe idiwọ fun awọn iṣẹ ojoojumọ. Njẹ o tun mu ki oorun bajẹ nipa gbigbe si sisun si orun ati awọn insomnia? Kini awọn aami ti o wọpọ julọ ti ailera psychiatric? Ṣe ailera-ailera naa tun ṣe idiwọ agbara rẹ lati sùn ni alẹ?
Ṣe iwari awọn otitọ, awọn aami aisan, ati awọn itọju ti o munadoko fun iṣoro naa.
Awọn aami aisan ati awọn ami ti aifọwọlẹ-ailera
Iṣoro ti n ṣaniyesi-ailera (OCD) jẹ ọkan ninu awọn iṣoro aibalẹ ti o le ni idagbasoke ni kutukutu igbesi aye. O le ni ipa lori awọn ọmọde, awọn ọmọdekunrin ti o ni ọpọlọpọ igba ti o tun ni ayẹwo kan ti ailera ailera hyperactivity ailera (ADHD) . O tun ṣe idanwo nipasẹ ọdọ ọdọ ati si tete dagba. Lara awọn agbalagba, o ni ipa lori awọn ọkunrin ati awọn obinrin bakanna. O ṣẹlẹ ni 0.5-1% eniyan ni ọdun ti a fifun. OCD jẹ ẹya nipa awọn ẹya meji: iṣeduro ati awọn iṣiro.
Awọn ifarabalẹ ni awọn ero inu afẹfẹ, awọn aworan, tabi awọn imukuro ti o dabi ẹni ti ko ni ifura tabi ti ko yẹ. Awọn ero wọnyi ni o ni nkan ṣe pẹlu iṣoro tabi ipọnju. Ikanjẹ wọpọ kan ni o ni ibatan si iwa mimo ati igbagbọ pe awọn nkan ti wa ni idoti pẹlu awọn germs. Awọn eniyan pẹlu OCD le ni ibanuwọn pe iṣẹ-ṣiṣe ko pari tabi ṣe aiṣedeede.
Fun apẹẹrẹ, o le jẹ aibalẹ nipa titọ adiro tabi ṣii ilẹkùn, botilẹjẹpe awọn otitọ ni o daju. Awọn iṣeduro wọnyi ni a nbọ nigbagbogbo tabi ti tẹmọ nipa gbigbe sinu diẹ ninu ero tabi igbese kan, ti a npe ni iṣiro.
Awọn iṣiro ti wa ni apejuwe bi awọn atunṣe ati awọn iṣẹ ti o mọ ti a ṣe gẹgẹbi idahun si iṣeduro pataki kan.
Nipasẹ ṣiṣe awọn ipalara wọnyi, awọn ero aifọkanbalẹ le jẹ igbaduro igba diẹ. Awọn iṣiro ni a ṣe ni ipo ti a le ṣete ati ti aṣa. Ọpọlọpọ ni awọn igbiyanju ni agbara superstitious. Lati le ṣe iranlọwọ fun iṣoro nipa iberu ti awọn germs, ipamọ le šẹlẹ. Lati mọ daju pe ẹnu-ọna wa ni otitọ ni titi pa, o le wa ni ayewo ni igba mẹta. Awọn igbimọ ti o wọpọ ni:
- Mimu ọwọ
- Ṣiṣayẹwo
- Bere fun
- Tika
- Gbigbe
- Awọn ọrọ tun ṣe
- Tii
Awọn ipalara wọnyi le pese iderun atẹgun, ṣugbọn laipe ni ṣàníyàn bẹrẹ lati jinde lẹẹkansi ati pe o yẹ ki o ṣe atunṣe. Nigba ti awọn iṣẹ wọnyi ba gba diẹ sii ju wakati kan lọ ni ọjọ kan ati ki o dabaru pẹlu ipa deede ti aye, a ṣe ayẹwo OCD.
Bawo ni OCD ṣe fa orun ati ki o fa ipalara?
O le pinnu pe awọn ero ati awọn iwa ti o ṣe pẹlu OCD le di idamu fun sisun. Ti o ba gbiyanju lati sùn ni alẹ, ṣugbọn ti wa ni nigbagbogbo ronu nipa awọn ohun ti o nilo lati ṣayẹwo, o le ni imọran insomnia . Ni otitọ, awọn iwa afẹyẹwo le jẹ aiṣedede ti wọn ba jẹ ki o lọ kuro ni ayika ti oorun lati ṣe idaniloju ara rẹ.
O yanilenu, diẹ ẹri diẹ wa ni pe ipo naa n mu awọn ohun ajeji ti a le mọ pẹlu ẹkọ isinmi ti a npe ni polysomnogram .
Awọn imọran diẹ ṣe imọran pe o le jẹ irọwọ ti ko si nipo tabi diẹ ẹ sii idarọwọ-oorun, ṣugbọn eyi ko ti ni afihan nigbagbogbo. O le ma ṣe ni ẹẹkan nipasẹ OCD ṣugbọn ṣaṣepe o le ni ibatan si ibanujẹ , eyi ti o ma nwaye pẹlu rẹ nigbagbogbo.
Iwadi diẹ sii ni a nilo sinu ibaraẹnisọrọ ti o le ṣe laarin OCD ati awọn ipọnju oju oorun.
Awọn oogun lilo ninu itọju ti OCD
Fun awọn eniyan ti o jiya lati OCD, awọn oriṣiriṣi awọn aṣayan itọju wa. Awọn wọnyi le ṣe pataki paapaa bi ipo naa ba n ni ipa lori igbesi aye ni ọna ti ko dara.
Awọn oogun bi awọn antidpressing tricyclic (pẹlu clomipramine) ati awọn alakosile gbigba awọn alakọja serotonin (SSRIs) ni a maa n lo.
Diẹ ninu awọn SSRI ti o nlo sii julọ ni:
- Fluoxetine
- Fluvoxamine
- Paroxetine
- Sertraline
Ni afikun si lilo awọn oogun, ṣiṣẹ pẹlu onisẹpọ ọkan ti a ti kọ ni idaniloju ati ailera ibajẹ ailera le wulo. Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣoro pupọ, iṣẹ-abẹ pẹlu ifasilẹ ti opolo ọpọlọ ni a le lo lati din awọn aami aisan naa.
A Ọrọ lati
Ti o ba gbagbọ pe o le jiya lati OCD, o le bẹrẹ nipasẹ sisọ pẹlu ologun alakoso akọkọ ti o le dabaa imọran kan si psychiatrist lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun. Nigbati orun ba bajẹ, iṣesi, iṣaro, ati iṣẹ le ṣe iyatọ laipe. Nipa atunse ipo, o le nipari gba iyokù ti o nilo lati mu ki ilera ati ilera rẹ dara.
Awọn orisun:
Atilẹgun Aisan ati Iṣiro ti Awọn Ipoloran Ẹro (DSM-IV), Amẹrika Awọn Aṣayan Imọnilọwọ ti Amẹrika , iwe 4th, 1994.
Kryger, MH et al . "Awọn Ilana ati Iṣewo ti Isegun Ọrun." Elsevier , 5th edition, pp. 1480-1481.