Awọn obirin aboyun - ati ni pato, awọn aboyun aboyun pẹlu awọn ipo tairodu - nilo afikun iodine . Iodine jẹ pataki nitoripe o jẹ idii ile fun ṣiṣe ti ara ti homonu tairodu . Ni igba akọkọ akọkọ ọdun mẹta ti oyun, nigbati ọmọ inu oyun ko ba le ṣe awọn homonu tairodu, iya rẹ fun ni "hormone tairodu fun meji," bẹẹ ni lati sọ. Ti ko ba ni oṣuwọn to dara julọ ninu eto rẹ, ilera ilera ọmọ rẹ - ati ilera ara rẹ - le jiya nitori aini aiwo homonu tairodu.
Lakoko ti aipe ti iodine ko ti jẹ ọrọ kan ni Amẹrika, o jẹ lori ibẹrẹ. Ni pẹ ọdun 2006, Igbimọ Ilera Ilera ti Amẹrika Thyroid Association (ATA) ti gbejade ọrọ kan ninu akosile Thyroid ti pe fun gbogbo awọn aboyun aboyun lati ṣe afikun pẹlu iodine. Ati iwadi iwadi ti Ile-ẹkọ ti Ilera ti Ile-ẹkọ ti Ilera ti Ọdun 2003-2004 (NHANES) ti ri pe diẹ ẹ sii ju 37% ninu awọn obinrin ti o ti ni awọn ọmọ ọdun ti ni awọn iididini iididini ti nṣe aroda ailopin aidine kekere.
Awọn ipele ti a ṣe ayẹwo fun Iodine
Awọn ifiyesi lori aipe aidine lakoko oyun ati lactation (fifun ọmọ) ti mu ki awọn ẹgbẹ ti o pese awọn itọnisọna ati awọn iṣeduro fun gbigbemi iodine. Gegebi New England Journal of Medicine (NEJM), awọn wọnyi ni awọn ipele ti a ṣe iṣeduro fun gbigbe ti iodine ojoojumọ si nigba oyun ati lactation:
- Iyẹwo iodine ojoojumọ fun 220 μg nigba oyun ati 290 μg nigba lactation - Awọn Institute of Medicine
- Iyẹwo iodine ojoojumọ ti 250 μg fun awọn aboyun ati awọn obirin lactating - Ile-iṣẹ Ilera Agbaye
- Vitamin pẹlu ipele iodine ti 150 μg fun aboyun ati obirin lactating - American Thyroid Association
Awọn Itọnisọna Ọna ti 2011 fun Ọdun Ẹdun Ti o niiro pẹlu tun ṣe iṣeduro afikun afikun itdini lakoko iloyun, oyun ati nigba ti o nmu ọmu.
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn obirin ro pe awọn vitamin prenatal ni gbogbo awọn eroja pataki ti o nilo fun aboyun aboyun, akoonu ti awọn aradidine ti awọn multivitamins ti prenatal ti wọn ta ni Orilẹ Amẹrika ko ni ase. Eyi tumọ si pe awọn vitamin prenatal ni awọn ipele oriṣiriṣi ti akoonu ti iodine, ati pe awọn iodine ninu wọn le wa lati oriṣiriṣi awọn orisun, wọn ma nfi ipo gangan ti iodine ti o yatọ si agbara ti a sọ.
NeJM ti royin lori imọran ti o wo awọn iwe-aṣẹ ti kii ṣe ogun 127 ati 96 awọn agbanilẹrin ti o wa ni igbimọ ti a ṣe ọja tita ni United States. Ninu awọn multivitamins wọnyi, 114 (87 aikọwe-aṣẹ, ogun-ogun 27) wa ninu iodine. Iwoye, nikan nipa idaji awọn vitamin ti a ṣe ayẹwo ti o wa ninu iodine, pẹlu 32% ti awọn vitamin prenatal ti kii ṣe ilana ti ko ni iodine ohunkohun, ati pe 72% ti awọn vitamin ti prenatal kikọ silẹ ti iwadi ko ni iodine.
Lara awọn ti o ṣe pẹlu iodine, 89% ni 150 μg tabi diẹ ẹ sii ti iodine fun lilo iwọn lilo ojoojumọ. Ọpọlọpọ ni iodine wọn lati inu kelp tabi potassium iodide. Awọn oluwadi ṣe ayẹwo aye inu iodine ni 60 ninu awọn vitamin prenatal pẹlu iodine o si ri pe ni apapọ, fun awọn vitamin pẹlu potasiomu iodine, akoonu ti o ni iodine jẹ eyiti o to deede si 76% ninu gbogbo ohun elo ti o ni ibamu pẹlu iodide.
Kelp ko fi awọn ipele iodine gbẹkẹle, sibẹsibẹ, ati orisirisi nipasẹ iwọn 50% lati awọn ipele ti a sọ. Awọn burandi mẹwa ni awọn iye iodine ti o fi kere ju idaji ipele ipele iodine.
Gẹgẹbi awọn amoye, lati pade awọn itọnisọna to kere julọ fun 150 μg fun awọn aboyun ati awọn obirin ti o ni obirin ti a ṣe iṣeduro nipasẹ American Thyroid Association, awọn ti n ṣe awọn multivitamins prenatal ni orilẹ Amẹrika yẹ ki o ni iwuri lati ni iodine - ati lati ni o kere ju 197 μg ti potasiomu iidide fun ojoojumọ, eyi ti yoo rii daju pe awọn vitamin wọnyi ni 150 μg ti iodine afikun ojoojumọ.
Ni ọdun 2015, Igbimọ US fun Nutrition Nutrition's called for "all the manufacturers-supplement manufacturers and marketers to start including at least 150 μg of iodine in all the daily multivitamin / mineral supplements intended for pregnant and lactating women in the United States within the next 12 months . "
Awọn orisun:
> Leung, Angela MD et. al. "Imọ Iodine Ilana ti Prenatal Multivitamins ni United States,", New England Journal of Medicine, Iwọn 360: 939-940, 26 Oṣu Kẹta, 2009, Nọmba 9