Awọn ailera vitamin ati awọn nkan ti o wa ni erupe ile ma n jẹ iṣoro gidi fun awọn eniyan ti o ni arun ti aisan aiṣan-ẹjẹ (IBD). Orisirisi awọn ifosiwewe ti o ṣe alabapin si awọn aiṣan vitamin ati nkan ti o wa ni erupe ile, pẹlu ipalara, ounjẹ, ati itọju fun IBD ara rẹ. Ni ọpọlọpọ igba, awọn vitamin le šee gba boya nipasẹ awọn ounjẹ tabi nipasẹ awọn afikun. Oniwosan onimọra ni orisun ti o dara julọ lori ohun ti awọn vitamin ati awọn alumọni nilo lati ni afikun si awọn eniyan ti o ni arun Crohn ati ulcerative colitis.
Idi ti Awọn eniyan pẹlu IBD Lack Vitamin ati awọn ohun alumọni
Diẹ ninu awọn idi pataki ti awọn eniyan pẹlu IBD le nilo diẹ ninu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ni:
- Iredodo. Ipalara ni kekere ati / tabi awọn ifun titobi ti o wọpọ ni IBD le dẹkun gbigba ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni lati ounje. Lilo awọn vitamin ati awọn ohun alumọni nipasẹ ara jẹ eka, pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja ti o nilo niwaju awọn vitamin miiran lati ṣe itọju igbadun wọn ati lilo nipasẹ ara. Ti ara ko ba gba awọn vitamin kan ti o nilo, opin abajade le jẹ abajade kan ti o ni ipa kan ti o nfa ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni miiran.
- Ounje. Ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu IBD ni igba lori awọn ounjẹ ti o dinku boya nitori awọn ounjẹ kan maa n mu aami aisan sii, wọn n bọlọwọ lati abẹ-iṣẹ tabi fifun-ori, tabi ọgbun ati eebi ti o jẹra lati jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi. Awọn ounjẹ ti o ni ihamọ le ṣe idinwo awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o wa si ara ati siwaju sii si awọn aiṣedede.
- Awọn itọju. Ifosiwewe ikẹhin jẹ abajade awọn eto itọju ti o maa nni ọpọlọpọ awọn oogun miiran. Awọn oogun kan le dẹkun gbigba awọn ohun elo, tabi fa ki wọn sọnu kuro ninu ara.
Calcium
Awọn eniyan pẹlu IBD le ma kuna kalisiomu nitori pe wọn ko fa itunku to lati jẹun ati nitori awọn oògùn bi prednisone le daabobo ara wọn lati fa fifa kalisiomu.
Calcium jẹ pataki fun idasile egungun, ati aipe kan le ja si osteoporosis.
Iron
Aisi irin le waye ni awọn eniyan pẹlu IBD nitori ibabsorption ati nitori ti ẹjẹ onibajẹ ni inu ikun inu. Iron jẹ ẹya pataki ti hemoglobin, ati hemoglobin jẹ apakan ti ẹjẹ ti n pese ara pẹlu atẹgun. Iron kekere diẹ ninu ara le ja si ailera ailera-irin .
Vitamin A
Aipe Vitamin A ko wọpọ, ṣugbọn o le waye ni awọn eniyan pẹlu IBD, paapaa awọn ti o ni arun Crohn, ti ko ni itọju to ni Vitamin A ni kekere ifun wọn. Vitamin A iranlọwọ fun ara lati jagun ikolu ati pe o ṣe pataki fun iranran rere ati ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara miiran. Awọn afikun Vitamin A le jẹ majele, nitorina o ṣe pataki lati kan si alagbawo ṣaaju ki o to mu afikun vitamin A.
Vitamin D
Vitamin D wa ni awọn ounjẹ kan sugbon o tun tun sise nipasẹ ara nigbati awọ ba farahan si orun-oorun. Awọn eniyan pẹlu IBD le ni aini Vitamin D nitori imudara ti ko dara, lati ko gba ifihan to dara si orun-oorun, ati lati ko ni kalisiomu ti (eyi ti ara nilo lati lo vitamin D) daradara. Aini Vitamin D le ṣe iranlọwọ si pipadanu iwuwo egungun.
Vitamin K
Awọn eniyan pẹlu IBD le jẹ alaini ninu Vitamin yii nitori lilo lilo oogun aporo, eyiti o dinku gbigba.
Pẹlupẹlu, wọn le ko gba Vitamin K ni kikun lati ounjẹ nitori pe a ri Vitamin K ni alawọ ewe, awọn ẹfọ alawọ ewe, eyiti diẹ ninu awọn pẹlu IBD le yago fun ounjẹ. Iwọn Vitamin K, nigbati a ba pọ pẹlu aini ti Vitamin D, le ṣe alabapin si isonu egungun.
Zinc
Zinc ti sọnu ni adiro ati awọn aiṣedede le waye ni awọn eniyan pẹlu IBD ti o ni iriri igbuuru afẹfẹ. Aipe aiṣedeede jẹ aijọpọ ṣugbọn o le fa idiyele ti awọn aami aiṣan bi ailera, iwosan ti o lọra, ati ori ti o dinku, itọwo, ati oju.