Ninu gbolohun kan ti a tẹjade ni atejade Oṣu Kẹfa ọjọ 2017 ti iwe akosile Thyroid , Amẹrika Thyroid Association (ATA) ti ṣe atokọ ipe kan fun iyọyọyọ iyọ gbogbo. Iyatọ iyọ gbogbo agbaye ni a ṣe apejuwe bi afikun ti iodine si gbogbo iyọ ti a pinnu lati jẹ nipasẹ awọn eniyan. Idi ti ATA ni ipinfunni ipe ni lati ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ailera ilera ti ailera ti iodine.
Iodine ati Thyroid
Iodine jẹ onje pataki ti ara wa nilo fun lati le ṣe homonu tairodu. Ara kii ṣe iodine, nitorina o gbọdọ jẹ ingested, nigbagbogbo nipasẹ kikọ sii ni ilẹ ọlọrọ iodine, eja, tabi nipasẹ iṣeduro iyọ.
Idinini aipe- ati awọn ailera aidine deficiency (IDD) ti o pọju-ni asopọ pẹlu cretinism, ipo ti ko ni irreversible ti o fa idibajẹ idagbasoke ti o pọju ati idaduro ero. IDD jẹ otitọ ni idibajẹ idibajẹ ti ipalara ti opolo ni agbaye. ATA ti royin wipe pe o wa ni ifoju 40 ogorun ti olugbe aye ni o wa ni ewu fun aipe iodine.
Aini aiyede ti iodine tun ni asopọ pẹlu iporoduro tairora (goiter), labẹ labẹ tairora ti nṣiṣe lọwọ (hypothyroidism), ipalara ti nwaye nigbakugba, ati isonu ti oyun, laarin awọn iloluran miiran ati ipo ilera. O tun ti han ni iwadi ti ailera aididine ninu obirin lakoko oyun le fa awọn aipe imọ ati imọ inu awọn ọmọ rẹ.
Gegebi gbólóhùn ATA: "Awọn ailopin ti o pẹ ati ti igbẹkẹle igbesi aye ti eyi ko le ṣe aifọwọlẹ."
Awọn Geography ti Iodine Aipe
Ounje ti o dagba ni awọn agbegbe ti o ti bo awọn okun ni kikun ti o ni awọn iṣeduro iodine ti o ga julọ-ati bi abajade, awọn eniyan ti kii ṣe alaini aladodidi aladodin.
Awọn agbegbe tabi awọn agbegbe giga-giga ti o ni awọn itọkasi kekere ti oodidini ni ilẹ wọn-ati pe o pese aaye si kere si awọn ẹja-ni o ni diẹ sii lati ni awọn ipele kekere ti iodine ninu ipese ounje wọn ati pe o wa ni IDD pataki julọ.
Gegebi awọn oluwadi ti sọ, awọn orilẹ-ede nikan ti o dabi pe o ni ohun ti a npe ni "agbara aladodun alagbero" pẹlu United States, Canada, Norway, Sweden, Finland, Switzerland, Austria, Bani, Peru, Panama, Makedonia, ati Japan.
Awọn agbegbe kan ti o ni pataki kan pẹlu aringbungbun Afirika ati Asia, nibiti awọn eniyan pataki wa pẹlu ailera aidine ti o lagbara, pẹlu awọn Himalaya, awọn European Alps, Andes, ati awọn ẹya ara Ila-oorun Yuroopu. Awọn agbegbe miiran ti Yuroopu ni diẹ ninu iyọsi ailera ti iodine.
Awọn ojuami ATA lori Idinilẹnu Iyọ Apapọ
Gbólóhùn ATA ṣe ọpọlọpọ awọn bọtini pataki nipa iṣọyọ iyọyọyọ ti gbogbo aye:
- Itoju iyọ gbogbo agbaye jẹ ọna ti o munadoko julọ lati dènà aipe aiidini ati awọn ailera aidine deficiency.
- A ṣe iyọ ni iyọ lakoko ti o jẹ ọkọ fun awọn igbiyanju fun ididuro ti osidine nitori pe o ti run ni awọn idurosinsin ti o niiṣe nipasẹ fere gbogbo eniyan ati ẹgbẹ olugbe ni ojoojumọ; imọ ẹrọ ti a beere fun iyọ iyọ jẹ ẹya ti o rọrun; ni ọpọlọpọ awọn ẹkun ni iyọ iyọ jẹ iṣeduro ni awọn ile-iṣẹ diẹ diẹ, eyiti o ṣe amojuto ati imudaniloju; ati iyọ iyọ jẹ ilamẹjọ.
- Ori-ẹri wa ni pe iyọ iyọ iyọ ni gbogbo agbaye gbọdọ nilo lati ṣe ofin ati ti o muna idiwọn ni ipele ti orilẹ-ede lati le munadoko.
- Mimojuto-ni pato n wo awọn ipele ile-osinini inu ito ni awọn eniyan-ṣe pataki bi ọna lati rii daju pe ipin gbigbe iodine ti to.
- Igbẹni iyọ gbogbo agbaye ti ni iṣeduro nipasẹ WHO, Iodine Global Network, ati UNICEF.
WHO ti n gbe igbega iṣan iyọ gbogbo aye lati 1993. Wọn yàn iyọ bi imọran lati koju IDD fun awọn idi pataki meji:
O wa ni anfani pupọ ati ki o run ni awọn oye deede ni gbogbo ọdun, ati nitori iye ti igbẹra o jẹ gidigidi kekere - nikan nipa US $ 0.05 fun eniyan fun ọdun kan.
Gegebi WHO ṣe, ipinnu 66 ogorun ninu awọn idile agbaye ni o ni aaye si iyọ iyọdi, ṣugbọn diẹ sii ju awọn bilionu meji lọ ni agbaye ṣi ko ni itọju iodine, ati idamẹta wọn jẹ ọmọde.
Kini Iṣeduro ti a ṣe iṣeduro ti Iodine?
Eto Ilera Ilera ṣe iṣeduro:
- 90 mcg ti iodine ojoojumọ fun awọn ọmọ ati awọn ọmọde to ọdun marun
- 120 mcg fun awọn ọmọde 6 si 12 ọdun
- 150 mcg ojoojumọ fun awọn ọmọde ≥12 ọdun ati awọn agbalagba
- 250 mcg ni gbogbo ọjọ nigba oyun ati lactation
Awọn Ile-ẹkọ Isegun ti Amẹrika ti ṣe iṣeduro iṣeduro deedee ojoojumọ fun iodine jẹ iru:
- 90 mcg lojoojumọ fun awọn ọmọde 1 si 8 ọdun
- 120 mcg fun awọn ọmọde 9 si 13 ọdun
- 150 mcg lojoojumọ fun awọn ọdọ arugbo ati awọn agbalagba ti kii ṣe alaimọ
- 220 mcg fun awọn aboyun
- 290 mcg fun lactating awọn obirin
Ti o ba ni aniyan nipa gbigbemi inu iodine, sọrọ si dọkita rẹ nipa nini idanwo awọn ipele rẹ ati, ti o ba nilo, wiwa awọn solusan lati pade awọn aini rẹ.
> Awọn orisun:
> American Thyroid Association. Imọ Iodine. http://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
> Pearce Elizabeth N .. Thyroid. Kínní 2017, 27 (2): 137-137. doi: 10.1089 / rẹ.2016.0678.
> Vitti, P., "Awọn ailera ailera ailera," UptoDate. Jan 31, 2017. http://www.uptodate.com/contents/finine-deurity-disorders
> Ilera Ilera Agbaye. "Ailopin Iodine." Http://www.who.int/nutrition/topics/idd/en/