7 Awọn ami ti o yẹ ki o wa Onimọwosan ti Nkan miiran

Ṣe PT Rẹ dara, aṣiṣe tabi kii ṣe ipasẹ ti o tọ fun ọ?

Awọn oniwosan ti ara jẹ eniyan dara julọ. Wọn ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu awọn alaisan ni awọn ile iwosan, awọn ile itọju ntọju, awọn ile-iwe, ati awọn ile iwosan. Diẹ ninu awọn oniwosan aisan ara wa paapaa wa si ile rẹ bi o ko ba le lọ silẹ nitori idiyele iṣẹ tabi awọn irin-ajo.

Ti o ba ti ni iṣoro-ṣiṣe iṣoro-ṣiṣe iṣẹ kan ati pe o ti ya akoko lati wa olutọju aisan ara , o ṣeese o yoo ni iriri ti o dara. Ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju ailera, beere awọn ibeere pataki diẹ lati rii daju pe oniwosan alaisan ara rẹ ati ile-iwosan nibi ti o ti ṣiṣẹ ni o dara fun ọ.

Ko gbogbo onimọwosan ara jẹ apẹrẹ pipe fun gbogbo alaisan. O le wa awosan ti ara ẹni ti o dara ṣugbọn ko ṣe itọra pẹlu rẹ. Iyẹn dara. Ṣugbọn awọn igba miiran wa nigba ti o ba gbọdọ ṣawari itọju ti ara ẹni (tabi ile iwosan ti o yatọ miiran).

1 -

O ko ni iroyin pẹlu Onimọwosan Itọju rẹ
Getty Images / Caiaimage / Trevor Adeline

Nigbati o ba lọ si imularada ti ara, o yẹ ki o ni irọrun bi iwọ ati alakoso itọju ara rẹ ti wa ni ajọṣepọ kan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe dara ati ki o lero. O ko ni lati jẹ pals ti o dara ju pẹlu olutọju-ara ara rẹ, ṣugbọn o yẹ ki o ni itara pẹlu itọju apẹrẹ ti ara rẹ ati ki o lero pe a ti da ibasepọ ibaraẹnisọrọ to dara laarin awọn meji ti o.

Njẹ o le ni iriri iriri itọju ailera ti o dara pẹlu imọran kekere ti o ni itọju ara rẹ? Daju. Ṣugbọn ti o ba ti lọ si awọn iṣẹlẹ mẹta tabi mẹrin pẹlu alaisan itọju ara rẹ ati pe o ko le ranti orukọ rẹ, lẹhinna o ṣe aiṣepe o ko ṣe agbekale ratio ti o lagbara pẹlu PT rẹ. Boya o jẹ akoko lati wa abiriri-itọju miiran.

2 -

Oniwosan ti Ẹrọ ara Rẹ Ko Gbọ Ọ Si
Getty Images / John Lund

Gbogbo eniyan ni o ni ipalara. Ko ṣee ṣe lati gba kuro lọdọ rẹ. Awọn eniyan ni awọn ero nipa bi o ṣe yẹ ki o ṣe, ati nigbami o le nira lati ya kuro ninu awọn imọran ati awọn ọna.

O le itọju apanilara ara ẹni ni o ni awọn ogbon ati awọn ọna ti o ni imọ ti o ti kọ ni ọdun diẹ lati ṣe itọju awọn alaisan. Oun tabi o le jẹ alaiṣe si awọn ọna itọju kan .

Ṣugbọn nigbakanna awọn ọna pataki kan le ma ṣiṣẹ fun ọ. Ti o ba jẹ idi naa, sọ si apanilaya ti ara rẹ nipa yiyipada eto apilẹyin rẹ lati ba awọn aini rẹ ṣe. Ti olutọju alaisan ara rẹ ko ba fẹ lati ṣe atunṣe eto itọju rẹ ni diẹ lati ran ọ lọwọ, boya o yẹ ki o wa PT tuntun.

3 -

O nira lati gba akoko akoko ipinnu
Getty Images / Moof

Ti o ba kan si ile-iwosan ti ara ati pe o nilo lati duro diẹ sii ju ọsẹ diẹ lọ lati ri onisegun ti ara, boya o yẹ ki o wa iwosan miiran. Kí nìdí? Nitori awọn ijinlẹ fihan pe ọpọlọpọ awọn ipo iṣan ara bi irora ti o pada ati irora ibanujẹ dahun nigbati o ba bẹrẹ itọju deede ni kutukutu lẹhin ipalara akọkọ.

Ti o ba gba ọsẹ ati awọn ọsẹ ṣaaju ki o to le bẹrẹ ni itọju ailera, boya wiwa awosan ti o le ṣe itọju rẹ lojukanna ni o dara julọ. Ti o ba wa ninu eto itọju ailera ara ati pe o ni akoko ti o nira lati wọle lati wo alakoso itọju ara rẹ, boya ile iwosan miiran yẹ ki a kà.

4 -

O Ṣakiyesi Owo Isanwo Alailowaya ati Awọn Ẹsun Wiwo
Getty Images / Iwoye

Ni AMẸRIKA, ọpọlọpọ awọn oniwosan aisan ti ara ni san nipasẹ awọn ọpa alagbatọ ẹni-kẹta. A pese itọju ailera ti ara, ati lẹhinna ẹsun iṣeduro ti firanṣẹ nipasẹ PT onigbọwọ tabi ile-iṣẹ ìdíyelé ile iwosan. Lẹhin ti a ti san owo sisan, ile-iṣẹ iṣeduro rẹ le fi ifitonileti kan ranṣẹ si ọ ni "Alaye Awọn Anfani" ti o ṣe apejuwe ẹtọ ti a fi ẹsun ati awọn itọju ti a fun si ile-iṣẹ iṣeduro.

Kini ti o ba ṣe akiyesi pe oniwosan ara rẹ ti kọ ile-iṣẹ iṣeduro rẹ fun itọju kan ti iwọ ko gba? Ni akọkọ, sọ pẹlu ẹka ile-iṣẹ ifunniṣeduro rẹ nipa iyatọ ti o le ṣee ṣe. Awọn ašiše ṣẹlẹ, ati pe a le fi ẹtọ si atunse.

Ṣugbọn ti o ba ni akiyesi nigbagbogbo awọn idiyele ti ko tọ ati awọn shenanigans ìdíyelé, ori fun awọn òke. Awọn apples buburu diẹ ni eyikeyi oojọ, ati pe o le jẹ olutọju alaisan ti o wa nibe ti ko ni awọn igbimọ. Ni idi eyi, wa PT tuntun. (O le tun fẹ sọ fun ile-iṣẹ iṣeduro rẹ nipa awọn awari rẹ ki o le gba awọn igbesẹ to dara lati ṣe imukuro eyikeyi iṣiro tabi abuse ti o le ṣẹlẹ.)

5 -

Oniwosan ara Rẹ nikan N pese Awọn Itọju Passive
Getty Images / Bayani Agbayani

Awọn itọju ailopin ati awọn modalities bi olutirasandi , isunki , tabi ifọwọra lero. O tun le jẹ ẹya pataki ninu eto itọju ailera ara rẹ. Awọn itọju ailopin ko yẹ ki o jẹ apakan kan ninu ilana itọju rẹ ni itọju ailera.

Ọpọlọpọ ijinlẹ fihan pe awọn itọju ti o munadoko bi idaraya ati atunṣe atẹhin ni anfani fun ọpọlọpọ awọn ipo. Rii daju pe oniwosan ọpa ti ara rẹ kọ ọ nipa ipo rẹ ati pe o fun ọ ni awọn solusan fun itọju ara ẹni lati ṣe iranlọwọ pẹlu ipo rẹ. Awọn itọju ailopin le ṣiṣẹ nikan lati jẹ ki o gbẹkẹle ara itọju ara rẹ. Awọn itọju ti n ṣe atilẹyin ṣe iranlọwọ lati fun ọ ni akoso ipo rẹ.

6 -

Aini Ifarahan Ara ati Itọju
Getty Images / Caiaimage / Robert Daly

Oniwosan ara rẹ jẹ eniyan ti o nšišẹ. O le ṣe alakoso ọpọlọpọ awọn alaisan ati ṣiṣẹ lati rii daju pe olukuluku eniyan ni itọju ti o dara julọ.

Nigbamiran oniwosan alaisan ara rẹ nṣiṣẹ, o si le jẹ alakoso ọkan tabi meji alaisan ni akoko kan. Ṣugbọn ti o ba jẹ pe apọju itọju ara rẹ bouncing laarin iwọ ati awọn alaisan miiran mẹrin, lẹhinna o le fẹ lati wa awosan ti ara ẹni ti o funni ni abojuto ti ara ẹni ati ifojusi.

Diẹ ninu awọn ile iwosan ti itọju ilera ṣeto awọn alaisan ni iṣẹju 15. Awọn miiran n ṣalaye awọn alaisan ni gbogbo iṣẹju 20 tabi 30. Rii daju lati beere bi o ṣe yẹ ki ipinnu kọọkan yẹ ki o ṣiṣehin, ki o si beere boya awọn alaisan itọju ti ara rẹ "awọn iwe meji" awọn alaisan. Iyẹwo pupọ ti o pọ ju idaniloju ara ẹni lọ fun ọ, nitorina o le fẹ lati wa fun awosan ara ẹni ti o le fun ọ ni abojuto ara ẹni diẹ sii.

7 -

Itọju ko Pese nipasẹ Olukọni-aṣẹ
Getty Images / PhotoAbility

Itoju itọju ailera ara ẹni gbọdọ wa ni deede nipasẹ olutọju-ara ti ara tabi oluranlọwọ itọju ti ara (PTA). Ọpọlọpọ awọn ile iwosan ni awọn osise miiran gẹgẹbi awọn oluko ere idaraya, awọn itọju ailera ti ara, tabi awọn oniṣanwo atunṣe ti o ṣe iranlọwọ fun awọn oniwosan ara ẹni lati ṣakoso iṣan omi ati awọn alaisan. Ifọju rẹ ko yẹ ki o pese nikan nipasẹ awọn eniyan wọnyi. Awọn onimọwosan ara ati awọn PTA ti o ni iwe-ašẹ nipasẹ ipinle ti wọn ṣiṣẹ le pese itọju rẹ.

Ti o ko ba ni iye ti awọn ẹri ti ẹni ti n pese itọju rẹ, beere nikan. Ti o ko ba pese itọju rẹ nipasẹ PT tabi PTA ti a fun ni aṣẹ, o le jẹ akoko lati wa ile-iwosan titun kan.