Awọn oriṣiriṣi ati lilo Awọn afikun Imudaniloju-Counter
Awọn afikun ohun elo enzymu ti nmu ọja jẹ awọn ọja ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe afihan awọn ipa ti awọn idibajẹ ti n ṣawari ti n ṣawari ti o wa ninu ara wa ti o ṣe iranlọwọ ni fifin ati fifun ounje. Awọn ọja wọnyi ni tita lori-counter pẹlu awọn onibara ẹrọ ti o ṣe itọju isoro iṣoro ati pe o wulo fun ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn ipo ilera. Akopọ yii yoo kọ ọ ni imọran si awọn orisi eletan ti o wọpọ julọ ti awọn ohun elo ti nmu ounjẹ ti a ta ni awọn afikun ati ran ọ lọwọ lati pinnu boya afikun afikun yii le jẹ ẹtọ fun ọ.
Sọ Hello si rẹ Pancreas
O ko le ni kikun oye ti awọn anfani ti awọn afikun awọn ohun elo ti nmu idọti lai ṣe agbọye ohun ti awọn eeṣe ti nmu ti n ṣawari ti o n ṣẹlẹ ni ara. Mu akoko kan lati ṣe atunṣe ara rẹ pẹlu pancreas rẹ. Ninu awọn ohun miiran, pancreas rẹ sepo awọn orisirisi awọn enzymu ti o ṣe iranlọwọ lati fọ awọn ọmu, awọn ọlọjẹ, ati awọn carbohydrates ti o ti fi sinu.
Nigbati pancreas ko ṣiṣẹ bi o ti yẹ, nitori aisan tabi ipalara, malabsorption ti awọn eroja pataki wa. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, lilo awọn awọn enzymes pancreatic afikun yoo jẹ itọkasi. Awọn oluwadi nipa iṣoogun ti tun ṣe akiyesi awọn lilo awọn eeṣan ti ounjẹ fun orisirisi awọn ipo ilera miiran.
Awọn oriṣiriṣi awọn afikun awọn ohun elo Imudaniloju
Awọn afikun awọn ohun elo enzymu ti nmu ẹmu le ni lati inu eweko, ẹranko, tabi elu. Eyi ni diẹ ninu awọn oriṣiriṣi wọpọ ti wọn ta lori-counter-counter.
Bromelain
Bromelain ni awọn oriṣiriṣi enzymes ti a ti ariyanjiyan jade ati awọn ti ko nira ti awọn oyinbo.
Wulo ninu tito nkan lẹsẹsẹ ti amuaradagba, bromelain ni a ro pe o wulo lati dinku awọn aami aiṣedede ti ara ati ipalara ti o nwaye lati ipalara tabi ikolu. Awọn iranlọwọ ti bromelain ni fifun awọn irora ti a fa nipasẹ arthritis jẹ tun ni a ṣe ayẹwo, pẹlu awọn abajade ti o darapọ.
Ọpọlọpọ ẹri igbasilẹ, ṣugbọn atilẹyin imọ-ranṣẹ lọwọlọwọ, fun lilo bromelain bi iranlọwọ ti ounjẹ ounjẹ.
Awọn idiyele ayẹwo ṣe yatọ, ṣugbọn ni apapọ, a ṣe iṣeduro pe a mu bromelain ni igba pupọ ni ọjọ pẹlu ounjẹ. Bromelain ko gbọdọ gba nipasẹ awọn aboyun tabi awọn ọmọde. Bromelain le ni ipa lori iṣẹ ti awọn oogun oògùn, nitorina rii daju lati gba ifarada lati dokita rẹ ṣaaju ki o to mu bromelain.
Aaye
Aaye jẹ pataki fun tito nkan lẹsẹsẹ ati imunra ti sanra. Awọn afikun awọn ile ti wa ni orisun lati elede, malu, eweko, ati elu. Awọn agbekalẹ ikun omi le ni awọn enzymu miiran, gẹgẹbi amylase, lactase, ati protease.
Awọn afikun ibọn ni a sọ lati dinku awọn aami aiṣedede ti gas ati bloating, biotilejepe o ti ṣe iwadi kekere. Awọn ipo ilera kan le jẹ ailopin lipase ati nitorina afikun lipase yoo han lati wulo. Ni afikun si awọn ti o ni ipalara arun tabi panṣan, awọn wọnyi ni awọn aisan miiran ti eyiti a le fi itọsi atunse han:
- Ẹjẹ Celiac
- Arun Crohn
- Cystic fibrosis
Ti o ba gba bi iranlowo ounjẹ, a ṣe iṣeduro pe a gba lipase ni ọgbọn iṣẹju ṣaaju ki o to jẹun. Rii daju lati gba ifaramọ lati dokita rẹ ṣaaju ki o to mu lipase. Awọn eleseemia miiran ti ounjẹ jẹ le dinku awọn ipa ti afikun afikun ti lipase.
Papain
Papain wa lati eso eso papaya.
Papa ro pe o wulo ni tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn ọlọjẹ, ati si iwọn ti o kere julọ, awọn ọlọra. Biotilẹjẹpe a ṣe iṣeduro bi iranlowo ounjẹ, diẹ ni ko si si iwadi lati ṣe atilẹyin iṣẹ ti papain ni eleyi. Awọn ipo miiran ti a ti kà ni papain fun, sibẹ pẹlu atilẹyin ijinlẹ diẹ, ni aporo, awọn nkan ti ara korira , imularada ipalara, awọn ọpa, ati diẹ ninu awọn arun autoimmune .
Papain ti a mu gẹgẹbi a ṣe iṣeduro ni a kà ni ailewu. Awọn aarọ giga ti papain le mu ki ipalara ọfun. Ma ṣe gba papain laisi idasilẹ ti ọgọgun rẹ tabi ti o ba loyun tabi awọn ọmọ ọmu. O le ni iriri ailera kan si papain ti o ba jẹ inira si ọpọtọ tabi kiwi.
Lactase
Lactase yatọ si awọn enzymes ti n ṣafihan ti o wa ni isalẹ bi o ti ṣe nipasẹ inu ifun kekere , kii ṣe agbero. A nilo lactase fun tito nkan lẹsẹsẹ ti lactose, awọn suga ti a ri ninu awọn ọja ifunwara. Awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn ipele kekere ti lactase enzymu ti wa ni pe lati jẹ olutọju lactose .
Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu ifarada lactose, awọn ọja ọja-ọsan wa ni kekere ni lactose. O le rii pe o le gbadun awọn ọja wọnyi ni kekere abere laisi isoro. Mu afikun afikun lactase ṣaaju ṣiṣe awọn ọja ifunwara le tun jẹ ọna fun ọ lati ni anfani awọn ounjẹ ti awọn ọja ti ọsan. Awọn enzymu lactase le tun fi kun taara si wara ṣaaju mimu.
Ṣe O Gbiyanju Ayẹwo Enzyme Digestive?
Awọn afikun awọn ohun elo enzymu ti nmu ẹmu han lati jẹ itọju ailewu ti o dara julọ nipa awọn iṣeduro pẹlu ipọnju ounjẹ. Sibẹsibẹ, boya o yoo ri iyatọ nla ninu awọn aami aisan rẹ le jẹ kere si. Gẹgẹbi pẹlu ọja eyikeyi ti o ju lori ọja, nigbagbogbo gba ifaramọ lati dokita rẹ ṣaaju ki o to mu afikun afikun.
> Awọn orisun:
> Bromelain. University of Maryland Medical Centre. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/bromelain.
> Ero. University of Maryland Medical Centre. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/lipase.
> Papaya. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/488.html.
> Roxas, M. "Awọn ipa ti Imudarasi Enzyme ni Awọn Ẹjẹ Nkan Awọn Ẹjẹ" Atunwo Isegun Atunwo 2008 13: 307-313.
> Lactose Intolerance National Institute of Diabetes ati Ti ounjẹ ati Kidney Arun. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/lactose-intolerance.