Awọn olutirasandi ti ara ẹni jẹ ilana imularada ti a ma nlo ni itọju ailera ara. O ti lo itan-itan lati ṣe iṣeduro sanwo ati iyọọda iṣan, ṣugbọn iwadi ti pe si ibeere rẹ ni ipa. Ṣe olutirasandi n ṣiṣẹ, ati pe o jẹ ẹya pataki ti eto atunṣe rẹ lẹhin ipalara kan?
Ti o ba ni ipalara bii bursitis, tendonitis , tabi arthritis o le nilo itọju ailera lati ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati mu iṣẹ ṣiṣe.
Oniwosan ara ti ara rẹ le yan lati lo itọju olutirasandi si ara ara rẹ ti o farapa gẹgẹ bi apakan ti eto atunṣe rẹ.
Awọn olutirasita ti ara ẹni jẹ itọju kan ti a ti lo ninu awọn ile iwosan ti itọju ti ara fun ọdun 50 lọ. O pese ooru si awọn ẹya ara ti o farapa ti o wa larin ara rẹ ti a ko le mu ki o gbona pẹlu igbadun pajawiri kan nikan. A tun ro ero olutirasandi lati mu iṣẹ cellular ṣiṣe nipasẹ ṣiṣe awọn eefin ikuna ti ajẹsara ti o sunmọ ipalara ti ipalara rẹ ati iṣeduro ni kiakia, ilana ti a npe ni cavitation. Imuposi yii ati ihamọ yii ni a ṣero lati ṣe igbesẹ ilana imularada ni apakan apakan ara rẹ.
Bawo ni olutirasandi ṣiṣẹ? A fi agbara itanna kan ṣe apẹrẹ si okuta momi, ṣiṣẹda ipa ti piezo-ina. Eyi n fun awọn igbi omi ultrasonic. Awọn igbi didun ohun yii ko le gbọ, ṣugbọn wọn le gba nipasẹ awọ rẹ ati si awọn tissues, fifun wọn ati ki o nfa cavitation.
Ṣugbọn ṣe olutirasandi n ṣiṣẹ?
Njẹ olutirasandi n pese ooru si awọn awọ ti o jin ni ara rẹ, ati pe alapapo yii ni ipa rere lori iranlọwọ ti ipalara rẹ dara dara tabi yiyara?
Oju ipa ti olutirasandi
Ayẹwo ti awọn iwadi ti a tẹjade nipa olutirasandi n tọka si pe o ṣe ooru awọn ara ara rẹ laifọwọyi nigbati o ba lo daradara.
O tun jẹ ẹya ara rẹ ti o wa jinlẹ ti o si wa ni ita ti awọn iru awọn apo apamọ ti o dara. Nitorina ti o ba ni ipalara kan ati itọnisọna ara rẹ ti o ni imọra pe ooru le nilo lati ṣe iranlọwọ fun ipo rẹ, olutirasandi jẹ igbadun ti o dara lati lo.
Ṣe itanna olutirasita ni kiakia?
Iwadi nipa lilo olutirasandi lati ṣe iranlọwọ iwosan nyara ko dara. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti o ṣe afiwe olutirasandi lo lati sham (iro) olutirasandi. Awọn ijinlẹ wọnyi fihan pe awọn eniyan ti o gba olutirasandi fun ipalara ko ni iyara, atunṣe ilera tabi aṣayan ti o dara ju.
Fun apẹẹrẹ, ninu iwadi kan lori lilo ti olutirasandi fun ikunkun ikun , diẹ ninu awọn akẹkọ olukọni gba itọju olutirasandi, nigba ti awọn olukopa miiran ti gba awọn olutirasandi gba. Ko si iyato ninu gbigba awọn alaisan ni boya ẹgbẹ.
O wa imọran ti o dara lori lilo ti olutirasandi ni itọju ibanujẹ igun . Atunyẹwo ti ọdun 2001 fun awọn itọju fun ibanujẹ ẹdun fun olutirasandi akọsilẹ ti "A" (anfani ti a fihan) fun lilo awọn olutirasandi ni itọju kan pato idika ejika. Eyi jẹ fun itọju ti calcific tendinitis ni ejika. Oro irora yii nfa ihamọ iṣoro ti iṣoro ati ibanujẹ nigbati o ba n gbe apa rẹ.
Ṣe Lepa Ẹrọ Olutirasita?
Olutirasandi jẹ ailewu ailewu ati ailopin itọju ni itọju ailera. Awọn igba kan wa ti olutirasandi yẹ ki o ko ni lo , bii awọn ẹya ara ti o ni akàn ati ninu awọn ọmọdede, ṣugbọn fun apakan pupọ, o le ṣee lo lailewu si ooru awọn ẹya ti o farapa ti ara rẹ.
Niwon ọpọlọpọ awọn ẹrọ fihan pe olutirasandi nfunni pupọ lati ṣe iranlọwọ fun iwosan ni iyara ninu apakan ara rẹ ti o farapa, diẹ ninu awọn alawosan ara ẹni lero pe olutirasandi le "ṣe ipalara" nipa ṣiṣe ki o lero bi o ṣe nilo rẹ lati dara julọ. Awọn itọju ti ko ni ipa si ọ ni abojuto rẹ le mu ki o lero bi o ṣe ni iṣakoso pupọ lori isakoso ti ipalara rẹ.
Eyi fi ojuse fun abojuto rẹ ni ọwọ awọn olutọju ti ara rẹ kii ṣe ti ara rẹ.
Ipa Iboju
Ọpọlọpọ awọn oniwosan aisan ti ara wọn ntẹsiwaju lati lo olutirasandi ati ọpọlọpọ awọn ero pe o ṣe afikun awọn esi rere ni itọju ọpọlọpọ awọn ipo. Sugbon o jẹ gangan ipa ibi?
Ipa ipobo ni ibi ti o ṣe akiyesi ilọsiwaju ninu ipo rẹ nitoripe nkan kan ni a ṣe si ọ. Oniwosan ti ara rẹ sọ fun ọ pe awọn itọju ti olutirasita le ṣe ọ dara julọ, nitorina o bẹrẹ si ni irọrun lẹhin ti o gba awọn itọju naa.
Ti ipo rẹ ba ni ilọsiwaju nitori ipa ipabo, o jẹ itanran. Ṣugbọn diẹ ninu awọn akosemose njiyan pe lilo ipa ibi-ipobo ni itọju awọn ipo jẹ unethical.
Isalẹ isalẹ
Ni apapọ, olutirasandi jẹ itọju ailewu ti a ti lo ninu itọju ailera fun ọpọlọpọ ọdun. O pese ooru si awọn ẹya ti o jin ni ara, o si ro pe ooru yii n ṣe iranlọwọ lati mu ọna ti ara rẹ ṣe iwosan.
Iwadi le ma ṣe atilẹyin fun lilo awọn olutirasandi ni itọju ailera. Sibẹ, a maa n lo o nigbagbogbo ati pe o le wa lori rẹ ti o ba lọ si itọju ailera, nitorina o yẹ ki o ni imọran nipa ohun ti o jẹ ati ohun ti o le (ati pe ko le) ṣe. Ti PT rẹ pinnu lati lo olutirasandi gegebi apakan ti eto rehab rẹ, o le fẹ lati beere boya o jẹ pataki fun ọ.
Ti o ba n gba olutirasandi, o yẹ ki o tun ni ipa ninu eto itọju ailera ti ara rẹ. O yẹ ki o rii daju pe oniwosan ọran ti ara rẹ nran ọ lọwọ lati mọ oye rẹ ati pe oun tabi o fun ọ ni ogbon ti o le lo lati ṣe iranlọwọ lati mu ipo rẹ dara si.
A Ọrọ lati
Olutirasandi le jẹ ilana imudaniloju ti o fi han si lakoko awọn itọju ailera ti ara rẹ. Awọn ipe iwadii sinu ibeere awọn ipa rẹ, nitorina bi PT rẹ ba n lo o, rii daju lati mọ awọn ifojusi ti itọju ati awọn itọju ti itọju naa.
Awọn orisun:
Cakir, S. et al. Imudaniloju Olutirasitiki Alailẹgbẹ fun Itọju ti Irẹ Osteoarthritis: A Idasi, Ṣakoso Iṣakoso, ati Ìkẹkọọ Ikọju-meji. Akọọlẹ Amẹrika ti Isegun Nkan & Imudaniloju: May 2014 - Iwọn didun 93 - Oro 5 - p 405-412 ni: 10.1097 / PHM.0000000000000033
Falconer, J. etal. Ipa ti olutirasandi lori iṣesi ni osteoarthritis ti orokun. Iwadii ile-iwosan ti a sọtọ. Arthritis ati Rheumatism. 1992 Oṣu kejila; 5 (1): 29-35.
Prentice, W. (1998) Awọn ilana ilera fun awọn oniṣẹ ilera ilera. New York: Mcgraw-Hill.