O Ṣe Oro Kan Ara Ọrun Lati Ikú?
Ṣe suga n fa ọlẹ? Ti o ba ti ni akàn, le mu ki o dagba sii ni kiakia? O jẹ ibeere ti o ni ẹrù, ṣugbọn idahun ko ṣe rọrun.
Gbogbo awọn ẹyin rẹ nilo glucose (suga ẹjẹ) fun agbara. Awọn ẹyin ilera jẹ igbesi-aye igbesi aye, idagbasoke, ati iku. Gẹgẹbi awọn leaves lori igi kan, awọn ẹyin atijọ ti ku si pa ati ti rọpo nipasẹ nọmba to dogba fun awọn sẹẹli ilera.
Akàn ndagba nigbati awọn sẹẹli atijọ ti kọ lati kú ṣugbọn o n dagba, pinpin, ati lati dagba ni ibi kan-ṣiṣẹda ipilẹ.
Ṣe Sugar Ṣe Okun Ọrun?
Awọn imọran ti awọn sẹẹli iṣan ti nyara lori gaari ti wa ni ayika ni o kere julọ lati inu iwe 1924 ti iwe Iwe Dokita Otto Warburg, Lori Imudaniloju ti Awọn Tumo. Warburg je olutọju onilọpọ ti o ni aye ti Nobel Prize-winning ti o ṣe akiyesi pe idagbasoke idagbasoke ti o ṣẹlẹ nigbati awọn iṣan akàn ṣe iyipada glucose sinu agbara laisi lilo oxygen. Eyi jẹ idaniloju ti o lagbara, ni apakan nitori a mọ pe awọn iṣan ilera ṣe agbara nipasẹ gbigbe iyipo pa ati atẹgun. A ti pa oxidized pyruvate laarin mitochondria kan ti ilera. Niwon awọn sẹẹli akàn ko ṣe oxidize pyruvate, Warburg ro pe o yẹ ki a kà aarin idi ibajẹ mitochondrial.
Ṣugbọn eyi kii ṣe bi o ṣe n ṣiṣẹ ni akàn. Akàn ti ṣẹlẹ nipasẹ awọn iyipada ti ẹda , boya o jogun awọn iyipada, tabi awọn ti a ti gba ni akoko nipasẹ igbagbọ si awọn carcinogens tabi gẹgẹbi idibajẹ iṣelọpọ ti awọn ẹyin.
Biotilejepe awọn sẹẹli ti o ni ilera ati awọn iṣan egungun n yi iyipada wọn pada si agbara ni awọn ọna oriṣiriṣi, iyatọ naa jẹ ipa , kii ṣe idi, ti akàn. (Mọ nipa awọn iyatọ laarin awọn sẹẹli akàn ati awọn ẹyin deede .)
Sugar ati Hyperglycemia
Bi o ti jẹ pe o ri abawọn ni awọn iṣan suga ati akàn ti awọn ti o ti kọja, ko han pe o jẹ ọna asopọ laarin awọn ipele ti suga gaari ati akàn.
O mọ pe awọn eniyan ti o ni awọn ọgbẹ oyinbo II jẹ ewu ti o pọju ọpọlọpọ awọn aarun. O tun ti han pe ipele ipele ti gaari ti o ga julọ le ṣe alabapin si iṣelọpọ ti awọn sẹẹli akàn (oncogenesis), resistance si iku ti ẹjẹ ninu awọn iṣan aarun ara (resistance apoptosis) ati awọn ara ti o ni idiwọ si chemotherapy. Boya eyi jẹ ti awọn ibakcdun pẹlu awọn "sugars" ẹjẹ ti o ga julọ, "bii lẹhin ohun elo ikọja kan nikan ni awọn ti o ni itọju insulini ati awọn alaga ẹjẹ ti ko ga julọ.
Suga ati awọn ọlọjẹ Jẹ ki awọn Ẹjẹ Inu Ẹjẹ Alive
O ti sọ pe awọn ẹyin akàn ni o kú-wọn ko ku ni pipa ni ọna ti o ṣe deede bi awọn ẹyin ti o ni ilera ṣe. Awọn onimo ijinle Sayensi ti kẹkọọ ipa yii ati pe o ti ṣe awari ohun ti awọn ẹyin ti o tumọ ṣe lati yago fun iku iku. Ninu iwadi iwadi yàrá ni Ile-iwe giga Duke, awọn iṣan akàn han lati lo apapo gaari ati awọn ọlọjẹ pataki lati maa dagba nigbati wọn ba ku. Awọn sẹẹli awọn akàn yii han lati lo suga ni oṣuwọn giga, lati le foju awọn ilana cellular lati ku si pa.
Ṣiṣe idagbasoke Ọkọ Fikun Agbara-Sita-Okan
Ni Ile-ẹkọ Yunifasiti ti Johns Hopkins, ẹgbẹ awọn oluwadi n wo awọn ọna lati ṣe aṣiwèrè awọn sẹẹli ti ara ọkan lati dagba diẹ sii laiyara ati lẹhinna ni pipa pa wọn.
Wọn ti ṣe iwadi glycosylation ajeji - bii awọn iṣan aarun ti o fi suga ati awọn ọlọjẹ papọ lati ṣe itọju ara wọn. Nigbati a fun awọn sẹẹli wọnyi ni n- butyrate (iyọ) pẹlu awọn carbohydrates (awọn eroja ti o nipọn), idagbasoke wọn fa fifalẹ. Lati le jẹ ki akàn kan jẹ oògùn oloro, awọn oluwadi ṣe amọmu kan ti o ṣe ti o kan ati ti n- butyrate. Nitori awọn oogun akàn ti o mu suga ni imurasilẹ, wọn ti rọ soke moolu tuntun yii, eyiti o ni idiwọ fun agbara wọn lati tọju dagba, nwọn si ku.
Awọn ẹgbẹ ti awọn onimọ ijinle sayensi miiran n ṣiṣẹ lori awọn oògùn ti yoo lo anfani ti ailera ti akàn fun gaari.
Diẹ ninu awọn oògùn titun wọnyi le ni a fun ni pẹlu pẹlu imọran, lati ṣe awọn ẹyin ti o tumo ju awọn oògùn chemo lọ. Ni Siwitsalandi, awọn onimo ijinlẹ sayensi nlo iṣarọ suga lori "aami aami" tabi awọn nanocrystals ti awọn oògùn ti yoo lọ si ẹdọ nikan, atira fun awọn ara miiran. O jẹ suga lori awọn kekere abere ti o ṣe iranlọwọ fun awọn oogun lati ṣojusun kan apakan ara, nitorina idinku awọn igbelaruge ẹgbẹ ati nmu iṣiṣẹ ti awọn oogun.
Isanraju ati Akàn
Ọkan ninu awọn erin ni yara nigbati o ba sọrọ nipa suga ati akàn jẹ isanraju. Nini ehin to dara ati ti n gba awọn ounjẹ ti o ni ipari diẹ sii ti wa ni asopọ si isanraju, ati isanraju ti wa ni asopọ si akàn. Ibabajẹ nfa awọn ipele homonu ni ara ti o ni nkan ṣe pẹlu ewu ti o tobi julo ti o ni idagbasoke ti o nsagbasoke ati nini iṣan akàn tabi ilọsiwaju. Gẹgẹbi Apejọ International fun Iwadi lori Akàn, ọkan ninu awọn ohun ti o dara julọ ti o le ṣe mejeeji lati dabobo akàn ni ibẹrẹ, ati lati ṣe atunṣe ti o ba ti jẹ ayẹwo tẹlẹ, ni lati wa ni titẹ bi o ti ṣee lai ṣe iwọnwọn.
Jẹ Smart About Sugar ni Diet Rẹ
Sugar n pese agbara ṣugbọn ko fun ọ ni awọn ohun elo ti a nilo lati dinku ewu ewu ti o kọlu. A ti ri awọn eeyan ti ara omi ni awọn eso ati awọn ọja ifunwara ati pe o le jẹ apakan ti ounjẹ ilera. Awọn ti o fi kun sugars-iru ti a fi kun si ounjẹ nigba processing, gẹgẹbi gusu funfun, omi ṣuga oyinbo ti oka, ati oje eso ti o yẹ-yẹ ki o yee tabi ni opin. Lilo ọpọlọpọ awọn kalori suga le mu ki isanraju ati awọn ipele atulini giga, eyiti yoo ṣe alabapin si ewu ti o pọ si akàn. Gbẹ pada lori awọn ounjẹ ti a fi bura gẹgẹbi awọn suwiti, awọn ọja ti a ti yan, awọn ounjẹ ati awọn sodas lati dinku ewu ti o ko ni idibajẹ rẹ. Ṣe iwontunwonsi onje rẹ pẹlu awọn ounjẹ ọgbin, eja, ati awọn irugbin odidi - awọn ẹya ara ti ilera ti a ti sopọ mọ ewu ewu ti o kere ju.
Ofin Isalẹ
O dara lati jẹ diẹ ninu awọn suga adayeba lojoojumọ, paapaa nigbati wọn ba jẹ ounjẹ onjẹ onje, gẹgẹbi wara tabi eso. Suga ninu ounjẹ rẹ ko jẹ ki o jẹ ki o dagba sii. Starving gbogbo awọn sẹẹli ti gaari rẹ kii yoo pa tabi dena aarun. Mimu idaduro awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ ati ṣiṣe deede idaraya le fun ọ ni iwuwo ara ati ilera to gaju deede. Eyi ni ọna ti o dara julọ lati dinku ewu ewu ti o ko ni idibajẹ rẹ.
Awọn orisun:
Duan, W., Shen, X., Lei, J. et al. Hyperglycemia, Ohun ti a ko ni iyipada lakoko igbiwaju Ọdun. Iwadi Omi-ẹrọ ti International . 2014: 461917.
Kikkeri, R., Lepenies, B., Adibekian, A. et al. Ni Vitro Imaging ati Ni Vivo Àkọlé Ẹdọmọ pẹlu Carbohydrate Awọn Akọpọ Kunkun. Iwe akosile ti Ilu Amẹrika Kemẹrika . 2009. 131 (6): 2110-2.
Sampathkumar, S., Jones, M., Meledeo, M et al. Awọn ọna ọna Glycosylation ti Afojusun ati Ẹkun Alailẹgbẹ: Iṣẹ Sugar-Dependent Activity of Butyrate-Carbohydrate Cancer Prodrugs. Kemistri ati isedale . 2006. 13 (12): 1265-75.