Awọn ewu ati Abobo ti Awọn ẹtan Tita ati DHA
Ti o ba ni aifọkanbalẹ nipa lilọ lọ si oorun ṣugbọn fẹ ifojusi ti tan, ṣẹ o wa ọna ti o ni aabo lati gba imọnna ti o gbọn? Awọn atokiri ti o wa ni awọn ibi isinmi isinmi jẹ aṣayan kan, ṣugbọn kini a mọ nipa awọn ewu ati ailewu? Niwon awọn ohun ti a fi sokiri ṣe pataki lati lo awọn kemikali si awọ rẹ ati (ati afẹfẹ ti o nmi), le ṣe fa aarun?
Imọlẹ Oorun ati Àwáàrí fun Ayé Tan-an
Pẹlu aabo ailewu di ọrọ ti o pọju sii, o dabi pe awọn ibi-isinmọ-sẹẹli yẹ ki o yee ni gbogbo awọn owo.
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan n daraju dara pẹlu itanna ijinlẹ, awọn ibusun tanning ti o pese fun wọn le jẹ ewu tabi paapaa oloro. Ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn eniyan n ṣe akiyesi aṣayan ti awọn fifun awọn atokun ti o wa bayi ni awọn iyẹwu wọnyi.
Ti o ba n iyalẹnu nipa aabo ti awọn ẹtan ti a fi sokiri, iwọ kii ṣe nikan. Kii ṣe nikan ni awọn eniyan n ṣafikun awọn isinmi tanning pẹlu aarun ara-ara, ṣugbọn o dabi pe a ngbọ bi o ṣe jẹ pe ohunkohun ti o jẹ ki akàn! Jẹ ki a ṣe akiyesi ohun ti a mọ nipa ailewu ti awọn ẹtan ti ntan, boya iru ti o le ni ni iṣowo tabi awọn iṣẹ ṣe-it-yourself fun lilo ile.
Awọn Abo ti Awọn ẹtan Tita
Lati oju-ọna ti awọn egungun ultraviolet (awọn egungun UV) nikan, awọn ọpa ti ntan ni ailewu. Awọn tani wọnyi ko ni ifarahan si awọn egungun UVA tabi UVB ohunkohun ti. O jẹ ifarahan si awọn egungun UV lati oorun tabi ile-itanna tanning ti o le mu ewu rẹ ti o ni arun ara ti o sese dagba.
Ti o sọ, a nilo lati wo bi awọn itọka ti nfa ni o fa ki imole dida.
Awọn kemikali wo ni a lo si awọ ara, kini awọn aati ṣe lati yi iyipada awọ ara wa, ati kini aabo awọn nkan kemikali wọnyi? Njẹ awọn kemikali wọnyi le wọ nipasẹ awọ ara sinu ara? Ati kini nipa okun?
Wiwa ti awọn abulẹ (awọn oogun ti a lo ninu apo-ara kan si awọ ara) lati ṣe itọju ohun gbogbo lati irora, si awọn aami aiṣanomiu, si iyọkuro nicotine, jẹ ẹri ti o daju pe awọ wa ko ni idiwọ ti ko ni idiwọ si awọn nkan ti o fi ọwọ kan ọ.
Ẹrọ eroja ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn ọpa ti a fi sokiri jẹ dihydroxyacetone tabi DHA. DHA jẹ itọsẹ glycerin. Nigbati a ba lo DHA si awọ ara, o ṣe atunṣe ati isopọ pẹlu awọn amino acids ninu awọn awọ ara eegbẹ ti o wa ni ori apẹrẹ ti awọ julọ ti awọ-ara, ti o funni ni isan ti tan ti o fẹrẹ pẹ diẹ. Awọn ifarahan ti o waye ni a npe ni "Ifiranṣẹ Maillard" ati fun awọn aladugbo ti a npe ni melanoidins (eyiti o jẹ iru melanini ti amọda ti a ṣe ni awọ wa lẹhin ti o ba fi oju si oorun). Lọgan ti a fi si awọ ara, ilana ti o gba itan faux tan ni akoko 2 si 4, o le tẹsiwaju fun wakati 24 si 72.
Ọwọ wa maa n mu awọn ẹyin awọ ara ti o ku, nitorina awọn ẹtan ti n ṣan ni ṣiṣe ni titi to ọsẹ tabi meji. Lati ṣetọju kan tan, ọpọlọpọ awọn eniyan gbọdọ lọ si yara iṣowo ni gbogbo ọsẹ (tabi apẹrẹ ni ile).
Awọn alagbawi ti awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti nperare ni wi pe itanna ti ntan ni ọna ti o dara julọ lati gba imọlẹ kan ṣaaju igbeyawo, ileri, tabi awọn igbaja miiran. Ṣugbọn kini awọn ewu ti o lewu? Lati kọ eyi a ni lati wo aabo ati awọn ewu ti DHA ati awọn eroja miiran ti o le wa.
Awọn ewu ti Dihydroxyacetone (DHA)
Iwadi lori awọn aṣayan isanmi lai-oorun gẹgẹbi awọn ọpa fifọ ni inu ikoko, ati diẹ ninu awọn ifiyesi wa ni ibere.
Nitori wiwa ti oorun lai ṣe ohun titun, paapaa ni irun fọọmu, awọn iwadi kekere kan wa nipa awọn ipa rẹ, pataki pẹlu DHA. Diẹ ninu awọn ifiyesi ti wa ni ilọsiwaju nipa ifipamọ DHA nipasẹ awọ ara ati ewu ti DHA le jẹ ifasimu tabi gba nipasẹ awọn membran mucous.
(O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe DHA ni awọn ọpa ti a fi sokiri jẹ yatọ si yatọ si DHA miiran (docosahexaenoic acid) iru iru omega-3 fatty acid. Idarudapọ laarin awọn ẹya meji wọnyi ti yori si ipolongo eke nipa awọn ẹtan ti o ti kọja).
O ro pe DHA ko gba nipasẹ awọ ara si eyikeyi iyatọ pataki (pe o duro nikan ni apẹka ita ti awọn awọ ara-ara ti o kú), ṣugbọn nisisiyi o gbagbọ pe bi o ti jẹ pe oṣuwọn 11 ninu ohun elo naa ni a wọ sinu awọn sẹẹli ti o jinde ju epidermis bi daradara bi awọn iyasọtọ .
Ti o sọ, a ko mọ gangan ni ipa ti eyi le ni. Ninu iwadi kan, DHA ni a ri pe o jẹ "mutagenic" si awọn kokoro arun ati awọn sẹẹli koto. Ọrọ mutagenic tumọ si pe o lagbara lati da DNA to nfa (nfa awọn iyipada). Niwon o jẹ ibajẹ DNA ti o le fa si akàn, bakanna bi awọn abawọn ibi, o wa ni ibakcdun, biotilejepe awọn iwadi lori eniyan tabi awọn ẹda eniyan ko ni ṣe.
Ti iṣoro bakannaa jẹ pe FDA fọwọsi DHA fun lilo ita nikan. Eyi tumọ si pe a ko fọwọsi lati jẹ ifasimu (bi o ti nwaye pẹlu agbọn) tabi lati lo si awọn membran mucous gẹgẹbi awọn ète, imu, ati agbegbe ni ayika awọn oju. Fun idi eyi, awọn agbasọ-gbogbo ti a ti pese ni awọn ibi isinmi tanning ko ti ni FDA fọwọsi (nitori pe o ṣoro lati yago fun ifihan si awọn agbegbe ti a ko fọwọsi).
Diẹ ninu awọn onisegun ati awọn oniwadi ti sọ ifarabalẹ ti ipalara ti o tun ṣe si awọn ẹtan ti ntan ni o le fa awọn iṣoro ilera nitori fifun DHA. Awọn ifiyesi pataki kan ti o wa ninu ikọlu ikọ-fèé , COPD , ati akàn eefin . Lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan n ronu si mimu bi wọn ba gbọ "akàn ẹdọfóró" ti ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ndagba eegun ẹdọfóró ni akoko ti isiyi jẹ awọn alaigbọran (ogbologbo tabi rara). Ati pe gẹgẹbi idibajẹ ti a ti ṣe ayẹyẹ ni akọọlẹ ẹdọ inu eefin, iṣẹlẹ ti aisan akàn ni ọdọ awọn ọdọ ti dagba sii, paapaa eyiti o jẹ ọkan ninu awọn ọmọde, lai ṣe siga, awọn obinrin. A ko mọ awọn idi. Ni akoko yii, eyi nikan ni ifarabalẹ ti o da lori iwadi DHA lori awọn ẹmi ti awọn ẹranko miiran, ati awọn iwadi siwaju sii yoo nilo lati ṣe.
Awọn Eroja miiran ni Awọn Tita Tita
Awọn eroja ni awọn ẹtan atokọ ni afikun si DHA tun le ni agbara lati fa awọn iṣoro fun diẹ ninu awọn eniyan. Diẹ ninu awọn ohun elo wọnyi ni awọn turari ti o le ni ipa lori awọn eniyan ti o ni awọn ailera ti kemikali pupọ . Parabens jẹ eroja miiran ti o wa ni diẹ ninu awọn sprays (ti a lo gege bi olutọju) ti o le fa irun awọ ( adiṣe olubasọrọ dermatitis ) ni diẹ ninu awọn eniyan. Niwon awọn parabens ni iṣẹ isrogen-like, awọn oluwadi kan ti sọ iṣoro, sibẹsibẹ, a ko ni awọn iwadi ti o ni irẹlẹ ti o fihan pe parabens n gbe ewu ọgbẹ igbaya.
Awọn Imudara Ẹgbe ati Awọn Abajade Opa Pẹlu Pipin Awọn Tani
Awọn ọpa fifọ ni ṣiṣe lati ṣiṣẹ julọ fun awọn eniyan ti o ni awọ awọ ati awọ ibajẹ kekere. Awọn eniyan agbalagba ati awọn ti o ni awọ ti o ni awọ, awọ ti o ni irun, ati awọn ailera awọ kan le ni awọn abajade ti ko ni abajade. Awọn ti o ṣe idaraya yẹ ki o tun mọ pe gbigbera lile le mu ki o tan tan ati tan ti ko ṣiṣe ni gun. Awọn ọpa fifọ le tun ṣe ayẹwo awọn eekanna ati irun.
Awọn ipa ti a ti royin ni dizziness, ikọ wiwakọ, ati isinku. Awọn ifarahan ninu awọ ara le tun fa igbankan ti ko ni alaafia si diẹ ninu awọn eniyan.
Fọtan Tans, Sunburns, ati Vitamin D
Ko dabi tan lati oorun, awọn ọpọn ti a fi sira ko pese aabo lodi si ibẹrẹ oorun. Ni pato, awọn iroyin wa ni pe awọn eniyan ti o lo awọn ọja tanning laini lasan le jẹ diẹ ni iriri lati sunburns . Ti o ba ni tan-tan tan o ṣe pataki lati rii daju pe o lo sunscreen ṣaaju lilo akoko ni oorun. O tun ro pe awọn ẹtan ti ntan ni dinku le dinku iye Vitamin D ti awọ gba, ati Vitamin D jẹ pataki fun ilera rẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna.
Awọn ewu ti DHA fun Awọn alaṣẹ Awọn Ile-iṣẹ
Oro kan ti o nilo ilọsiwaju ni kii ṣe aabo nikan fun awọn ohun ti ntan fun awọn eniyan ti o fẹ lati ni "tan" ṣugbọn awọn ipa ti o ṣeeṣe lori awọn oniṣẹ ti o lo wọn. Ṣe akiyesi pe awọn oniṣoogun le ṣe itọju ọpọ awọn ọpọn ti n ṣan ni ọjọ kan, eyikeyi awọn ipa, paapa lati ifasimu, le ṣọkan.
Aabo Nigba igbiyanju Tan Tan rẹ
Niwọn igba ti a ko fọwọsi awọn ọpa ti a fi si apẹrẹ fun awọn ohun elo si awọn membran mucous, awọn agbegbe yii gbọdọ ni idaabobo nigba elo. Awọn iṣeduro pẹlu:
- Idaabobo oju (oju ni wiwa)
- Imu ọkọ amọ
- Balm oju
- Awọn iṣelọlẹ lati bo awọn membran mucous ni agbegbe agbejade
Awọn awoṣe yatọ si ni ọpọlọpọ ni o ṣeeṣe pe wọn yoo pese awọn aabo wọnyi, nitorina ẹnikẹni ti o ba yan tan tan tan gbọdọ rii daju pe wọn ni aabo.
Nigba Igbasilẹ Tan Tan Rẹ
Ti o ba yan lati lọ si ibi iṣowo didara kan fun tan tan-tan, iwọ yoo ni anfani lati rin jade pẹlu "tan" lẹhin igbadọ kan (ni idakeji si awọn ibi-itọju tanning nibiti opolopo igba ni o nilo nigbagbogbo). Ṣaaju si akoko rẹ, olutọ-ntan ti ntan ni yoo ṣe ijumọsọrọ ni kiakia pẹlu rẹ. Wọn yoo ṣayẹwo ohun orin ara rẹ lati le ṣe aṣeyọri ti o dara julọ ti adayeba. Wọn yoo tun beere fun ọ nipa eyikeyi nkan ti o le ni. DHA jẹ eroja ti nṣiṣe lọwọ ninu tan tan. Awọn ẹtan ti ntan ni igbagbogbo pẹlu alora vera, latex, eso ati awọn gbigbe ati awọn nut ati awọn nkan miiran ti o le wa. Iyẹwu ti o dara yẹ ki o fun ọ ni aabo, awọn imu-imu, ati ọti-itan, ati kọ ẹkọ lori pataki ti lilo awọn wọnyi.
Lẹhin igbasilẹ Tan Tan rẹ
Lọgan ti o ba ti sọ asọ-tanned o ko le ṣe iwe fun o kere ju wakati mẹjọ. Ibẹrẹ akọkọ lẹhin gbigba igbasilẹ tan tan yẹ ki o jẹ omi. Jeki omi gbona ati ki o maṣe lo eyikeyi gbigbọn tabi ara wẹ lati le pa pigmenti ni.
Omi omi yoo farahan brown, ṣugbọn eyi kii ṣe idi fun itaniji. O kan ni itanna ohun-ọṣọ wẹ ni pipa. Lọgan ti omi n ṣalaye, ṣọ gbẹ ati ki o lo kan moisturizer lẹsẹkẹsẹ. Tan le tan to ọjọ mẹwa. Bi o ṣe n ṣe ifarabalẹ ni lilo moisturizer, to gun tan yoo tan ati diẹ sii oṣuwọn yoo fade. Ma ṣe lo awọn ọja ti o fi awọ ara rẹ ṣe apẹẹrẹ bi awọ, eefah, wooro, tabi toner.
Iboju ni aaye akọkọ nibiti tan tan tan bẹrẹ si irọ. Wẹ oju rẹ pẹlu wẹwẹ mimu ati olutọju moisturizer. Awọn ọja ti o ni awọn eroja ti o ni agbara nipasẹ ara ṣe fẹrẹẹ nigbagbogbo julọ. Omi omi yẹ ki o jẹ otutu otutu ti o gbona fun iye akoko tan.
Isẹ isalẹ lori Aabo ti Awọn ẹtan Nkan
Ọpọlọpọ awọn eniyan ni igbimọ awọ imọlẹ ti tan pẹlu ilera ati agbara. Sibẹsibẹ iwadi lori awọn ọdun diẹ ti o ti kọja fihan pe iṣan ti o ni ilera ti a gba lati oorun le mu ki ara korin ati paapaa akàn nigbamii. Niwon ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe afihan idin idẹ pẹlu ilera to dara, àwárí fun awọn awin miiran jẹ iṣowo nla.
Ni akoko to wa, a ko ni idaniloju bi ailewu ti awọn ọpa ti a fi sokiri. Awọn ẹkọ kekere lori kokoro arun ati awọn ẹyin eranko ti ri pe DHA, eroja ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn sprays le fa ipalara DNA. Ni akoko kanna, a nkọ pe diẹ ninu awọn ohun elo naa ni a wọ sinu awọn awọ ti o jinlẹ ti awọ-ara. Awọn ọpa fifọ ko ni FDA ti fọwọsi, bi DHA ko ṣe fọwọsi fun ifasimu (ati awọn fọọmu ti ntan ni oṣan) ati DHA ko ni fọwọsi fun ohun elo si awọn membran mucous, gẹgẹbi awọn ète, imu, ati awọn ti o wa ni oju oju. Awọn ewu, ti o ba wa ni bayi, ni o ni itọju ti o tobi julọ fun awọn ọmọde ati awọn aboyun, ati pe eyi yẹ ki a ṣe ayẹwo nigbati o ba ṣe ipinnu nipa awọn ohun elo wọnyi.
Awọn ariyanjiyan fun awọn ẹtan ti o ni iyọ ti o wo wọn bi ẹni ti o kere julọ ju isọdi ti aṣa, ṣugbọn eyi kii ṣe ariyanjiyan to dara julọ. Boya, a yẹ ki o dipo ṣe ayẹyẹ irisi awọn eniyan ti o yan ko lati tan!
Gẹgẹbi akọsilẹ ikẹhin, iṣoro lori aabo aabo awọn ọpa ti n ṣafihan ohun ti gbogbo alabara yẹ ki o mọ. Nitori pe ọja kan wa, ko tumọ si pe o ni ailewu (ronu siga). Ti o ba ro pe o ni ailewu nigbati a lo ni ọna kan (ni awọ ara) eyi ko tumọ si pe a le lo ni ailewu ni ẹlomiiran (gẹgẹbi ingestion tabi inhalation). Ati awọn iwadi ti a ṣe ni o le ma wulo fun awọn eniyan.
Jẹ alagbawi ti ara rẹ fun ilera rẹ! O ko nilo lati gbe ninu eegun kan ti o bẹru ohun gbogbo gẹgẹbi idi ti o ṣee ṣe fun akàn. Ṣugbọn afiwera awọn ewu ti awọn anfani ti ohun ti o fi sinu tabi ni ara rẹ, ati ṣiṣe awọn ọgbọn ati ilera ni ọna, jẹ ibere nla.
> Awọn orisun:
> Garone, M., Howard, J., ati J. Fabrikant. A Atunwo Awọn ọna itanna ti o wọpọ. Iwe akosile ti Itọju Itọju ati Ẹkọ Arun Ẹwà . 2015. 8 (2): 43-47.
> Petersen, A., Dihydroxyacetone, Eroja Browning Ingredient ni Awọn Tita Awọn Tanning Tutu, Tilẹ Awọn DNA ti bajẹ, Ẹkun-Cycle ati Apoptosis ni HaCaT Keratinocytes gbin. Iwadi Imudaniloju / Inxiology Toxicology ati Environmentuta Mutagenesis . 2004. 560 (2): 173-186.
> Wipe, W., Bascompta, M., Carthew, P. et al. Awọn Ilana Kariaye fun imọye Ewu ti Awọn Ọja Awọn Ọja ti a Ṣafọ. Awọn lẹta Toxicology . 2014. 227 (1): 41-49.
> Awọn Oludari Nkan Ounjẹ ati Oògùn. Awọn ọja Tanning. Tanning Sprays Sunless ati Lotions. Imudojuiwọn 12/12/17. https://www.fda.gov/Radiation-EmittingProducts/RadiationEmittingProductsandProcedures/Tanning/ucm116434.htm