Ohun ti a ko mọ kekere nipa Kofi ati Thyroid

Ti o ba nmu kofi ni akoko kanna ti o mu oogun ti o rọpo homonu rirun ti o loro rẹ , o le jẹ itọju rẹ tairora ati ilera rẹ.

O le ma ṣe akiyesi kan lori iwe-iwe ọlọjẹ ti o gba lati ọdọ oniwosan, ati pe o ko le sọ fun ọ nipasẹ oniṣitagun rẹ, ṣugbọn ikolu ti kofi lori imudara ti oogun oogun rẹ ti a ti ṣe iwadi ati ti akọsilẹ imọ-ẹrọ.

Iwadi kan ti a ṣe jade ninu akosile Thyroid ti ri pe awọn obinrin ti o ni ipele giga Hormone ti o pọju tabi giga- TRA (TSH) , ti o si mu oogun oogun wọn pẹlu kofi, ni o ni imọran fifun ti imudaniyan ati ikolu ti oogun naa - dinku ipa ti oogun nipa bii 36%. Iyẹn dabi gige iwọn lilo rẹ nipasẹ ọkan-kẹta, tabi gbagbe lati ya egbogi rẹ ọkan ninu gbogbo ọjọ mẹta.

Kini Imina lori Ara Rẹ?

Nigbati imole ti oogun rẹ bajẹ, TSH rẹ yoo jinde, awọn ipele ti T4 ati T3 (awọn homonu tairodu ti nṣiṣe lọwọ) yoo su silẹ , o yoo ni iriri awọn aami aisan hypothyroidism , bii rirẹ , ere ti o nira, ayipada iṣaro, ati diẹ sii. Fun akojọ awọn alaye ti awọn aami aisan hypothyroidism, wo Hypothyroidism Checklist .

Kini O Ṣe Lè Ṣe? 4 Awọn solusan to ṣeeṣe

O wa ohun mẹrin ti o le ṣe lati ṣakoso awọn ibaraẹnisọrọ ti o le ṣe laarin kofi ati oògùn ooro rẹ:

  1. A ko ri ifarabalẹ yii ni awọn obinrin ti wọn mu oogun wọn pẹlu omi ati ki wọn duro de wakati kan ki wọn to mu kofi. Nitorina o le gba oogun rẹ, lẹhinna duro fun wakati kan šaaju ki o to ni kofi.
  2. Ti o ba n ṣalaye nigbagbogbo ni arin oru, o le mu oogun rẹ, ki o si pada si ibusun. Niwọn igba ti o kere ju wakati kan, eyi yoo jẹ ki o ni kofi nigbati o ba n ṣala.
  1. Ti dokita rẹ ba gba, o le ni anfani lati mu oogun oogun rẹ ni akoko sisun , dipo owurọ.
  2. Ti o ba wa lori tabulẹti levothyroxine (bi Synthroid tabi Levoxyl), o le yipada si fọọmu capsule omi (Tirosint). Awọn ijinlẹ ti fihan pe kofi ko ni ipa ni gbigba ti Tirosint - pataki, Tirosint jẹ "itọsi kofi". Ti a ṣe apẹrẹ Tirosint fun awọn alaisan pẹlu ẹru, awọn oran ounjẹ, ati awọn iṣoro absorption.

Akiyesi: Awọn ohun kan ti caffeine ti kofi ko ni ipa - o jẹ irinše ti kofi (caffeinated tabi decaf) ti o ni ipa lori gbigba. Nitorina yi pada si kofi ti a ti ko ni idẹjẹ kii ṣe ojutu kan.

> Orisun:

> Benvenga, S. et. al. "Yi iyipada oporoku ti L-thyroxine ti o ṣẹlẹ nipasẹ kofi." Thyroid . 2008 Ọdún 18 (3): 293-301. doi: 10.1089 / thy2007.0222. Abisi.)