Iwadi ilọsiwaju le ṣe atilẹyin ipa kan fun taba lile
Ilana ti o pọ si ni lilo ti taba lile laarin United States ati kakiri aye. Gẹgẹbi eyi, o ṣe pataki lati ni oye imọran ti o ṣe atilẹyin fun ipa ti cannabis gẹgẹbi iranlowo oorun. O le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju insomnia ati lati mu irora ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣoro ati iṣoro ipọnju post-traumatic (PTSD) . O le jẹ awọn igbelaruge ipa ẹgbẹ, sibẹsibẹ, ati pe iwulo rẹ nilo ijadii awọn owo ati awọn anfani.
Imọ ti Marijuana
Oriṣiriṣi awọn kemikali ti a npe ni cannabinoids wa ni taba lile. Awọn olugba fun awọn kemikali wọnyi ni a ri ni gbogbo ọna eto iṣan ti iṣan, ti o ni ipa iṣẹ ti ọpọlọ. Meji cannabinoids wa ni awọn iyeye ti o tobi julọ: delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) ati cannabidiol (CBD). Awọn wọnyi le ni awọn iyatọ oriṣiriṣi lori orun ati iṣesi.
Awọn eya meji ti awọn eweko ni o wọpọ julọ laarin irisi cannabis: indica ati sativa. Ni gbogbo igba, Indica jẹ diẹ sii lo nigbagbogbo fun itọju ti ailera insomnia, ṣàníyàn, ati irora. Sativa ni a nlo nigbagbogbo lati ṣe iranlọwọ fun awọn oru alaraamu .
Awọn idapọmọra ati awọn ifọkansi ti THC ati CBD laarin awọn eya le yatọ. THC le ni nkan ṣe pẹlu hallucinations, paranoia, rilara ga, ati awọn ipa miiran àkóbá. CBD le ni anfani ti o pọ julọ ni idinku aibalẹ ati imudarasi ibajẹ. Cannabinol, kemikali ti o nwaye, dabi pe a le rii ni awọn ipele ti o npọ si bi taba lile ori ati ki o din kuro.
Isakoso ti oògùn le waye ni ọna pupọ. O le ṣee mu nipasẹ awọn blunts, awọn isẹpo, tabi awọn oniho. Awọn epo, awọn iṣiro, tabi awọn tinctures ni a le fi sinu ẹnu tabi ti ẹmi nipasẹ awọn apọnirun (eyiti o mọ ni idinku). Marijuana tun le jẹ nipasẹ awọn idi (brownies, cookies, ati iru), ṣugbọn idaduro ni ibẹrẹ ti awọn iṣẹ ti awọn wakati pupọ ṣe ọna ti o kere ju ti ifijiṣẹ ti ko ni iwulo nigbati o ba lo gẹgẹ bi iranlọwọ ti oorun.
Bawo ni taba lile ṣe ni ipa si orun
Awọn ihamọ Federal ni ijinle sayensi ti o ni opin si lilo taba lile fun ọpọlọpọ ọdun. Bi awọn ihamọ ofin ti gbe soke, wiwọle si ilọsiwaju fun lilo iṣoogun ati idaraya yoo tun jẹ ki iwadi siwaju sii lori ibiti o wulo ti oogun. Sibe, awọn imọran akọkọ wa ni ara ti awọn iwe ijinle sayensi ti o yẹ ifojusi pataki.
Iwadi akọkọ ti o ni imọran pe CBD le ni ipa ti o pọju lori igbelaruge oorun. THC le dinku akoko ti o gba lati kuna sun oorun ( irọra oorun ), ṣugbọn o le fa ailewu didara sun lori igba pipẹ nipasẹ fifun oorun sisun.
O yanilenu pe, cannabinoids ti iṣunpọ, eyiti o wa pẹlu nabilone ati dronabinol, le ni anfani anfani kukuru fun apata oorun nitori awọn ipa lori serotonin. Ipalara agbara yii nilo ikẹkọ siwaju sii, ati pe ko si awọn oogun eyikeyi ti o wa fun itọju naa. Dipo, ipo naa ni a ṣe nigbagbogbo pẹlu iṣeduro afẹfẹ atẹgun ti o dara (CPAP) tabi lilo ohun elo inu ọrọ.
CBD tun ṣe idaduro Sleeps REM, eyi ti o le ni anfani fun awọn ti o ni iriri awọn ihuwasi iṣere ti iṣere ti ibajẹ ihuwasi REM . Yiyọ kuro lati lilo taba lile le fa ijabọ ti orun REM, ati eyi le ni awọn pataki pataki ni diẹ ninu awọn eniyan.
Awọn onibara ti o pọju tun le din awọn alarọru ti o ni nkan ṣe pẹlu PTSD ati ki o ṣe iranlọwọ fun irora irora.
Awọn iṣoro ti a ṣe pọ pẹlu lilo Cannabis
Bi o tilẹ jẹ pe ofin ati wiwọle si taba lile ti pọ sii ni awọn ọdun diẹ ti o ti kọja, ofin apapo n pese ipọnju ti ofin. Ipese marijuana, tabi gbigbe ni gbogbo awọn agbegbe ipinle, le fa ijabọ ọdaràn ni awọn ijọba. O tun le wa awọn idiyesi ofin miiran, pẹlu ewu ti o pọju fun isonu iṣẹ.
Bi pẹlu lilo eyikeyi oogun, awọn ipalara ti o lewu ati awọn ẹda ti o niiṣe pẹlu lilo taba lile. Aiṣedede ti cognition, idajọ, ati ailewu ailewu le ṣẹlẹ.
Awọn ipalara ẹgbẹ wọnyi le ma wa ni kikun gbọye nitori imọran ijinle sayensi ti a ti ṣe. Iwadii si ilọsiwaju fun awọn idanwo iwadii yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe afihan awọn oran yii.
Awọn iṣoro kan wa ti awọn ti nlo taba lile nigbagbogbo n jiya lati awọn iṣoro oju oorun. Ibasepo okunfa-ati-ipa jẹ alailoju. O ṣee ṣe pe aleramu ntẹsiwaju, to nilo lilo ti oògùn lati lo awọn aami aisan, tabi pe marijuana lo ara rẹ nyorisi ijakẹjẹ alaisan. Lilo lojojumo n ṣe amọna si awọn iṣoro diẹ ti oorun, ni ibamu si awọn ẹkọ.
Tesiwaju tabajẹ jẹ diẹ sii ni nkan ṣe pẹlu lilo indica. Yiyọ kuro lati lilo taba lile ti o dabi ẹnipe o pọ si irọra ati pe o le ja si awọn alaraye ti o han, paapaa laarin awọn ọkunrin. Awọn obirin julọ nfẹnukọ fun aifọkanbalẹ ati sisun ni awọn akoko igbasilẹ.
Majẹmu tun le jẹ aṣayan itọju ti o niyelori. Ti o ba lo lojojumo bi iranlọwọ ti oorun, awọn inawo wọnyi le ni kiakia ju ọgọrun (ati ni ẹgbẹẹgbẹrun) ti awọn dọla. Awọn idiyele yii ko ni aabo nipasẹ iṣeduro iṣoogun. Ni ọpọlọpọ awọn itọju, awọn itọju ti o munadoko diẹ pẹlu awọn ipalara ti o lagbara diẹ ẹ sii le fẹ.
A Ọrọ Lati
Marijuana le ni ipa pataki ninu didaju insomnia, irora, iṣoro, PTSD, ati awọn oru-ṣugbọn eyi ṣi wa lati ri. A nilo iwadi siwaju sii lati mọ ipinnu ti o yẹ ni itọju. Gegebi apakan ti eyi, awọn akopọ kemikali ti o dara, iṣeduro, ati ọna ti ifijiṣẹ gbọdọ wa ni ipinnu. Awọn ipa ipa, pẹlu agbara fun awọn ipalara pipẹ-igba pipẹ, gbọdọ wa ni ẹyọ ki awọn olumulo le ṣe ipinnu alaye. Awọn ilana lati rii daju awọn iṣedede didara ati ailewu jẹ julọ julọ.
Fun awọn ti o ni ijiya nipasẹ aiṣedede alaafia, ṣe ayẹwo igbeyewo nipasẹ olutọju-oju-oorun ti a fọwọsi ni ọkọ. Bi o ṣe nilo, iwadi ijinlẹ aisan aisan le ṣe idanimọ idi ti iṣoro ti o sun oorun tabi sisun lakoko oru. Awọn ohun elo orun, pẹlu lilo awọn oogun oogun , le ṣee lo lori igba diẹ. Ni afikun, ailera itọju ibajẹ fun insomnia (CBTI) le pese iderun laisi agbara fun awọn ipala kan.
> Awọn orisun:
> Babson KA, et al . "Cannabis, Cannabinoids, ati Orun: Atunwo ti Iwe Iwe." Curr Reprochiatry Rep . 2017 Apr 19 (4): 23.
> Belendiuk KA, et al . "Awọn eya lile ati cannabinoid aifọwọyi fojusi laarin awọn aṣoju cannabis ti o ni irọra ti oòrùn." Addict Behav . 2015 Oṣu kọkanla; 50: 178-81.
> Conroy DA, et al . "Taabu lile lo awọn apẹrẹ ati sisun laarin awọn ọdọ agbalagba ti agbegbe." J Addict Dis . 2016; 35 (2): 135-43.
> Igbẹrin C, et al . "Awọn iyatọ ti abo ni Lilo ati awọn ipa: A Cross-Sectional Survey of Cannabis Users." Cannabis Cannabinoid Res . 2016 Oṣu Keje 1; 1 (1): 166-175.
> Pacek LR, et al . "Ilọsiwaju sisun, igbọnwọ ati didara laarin awọn olutọju awọn oniṣanwadi awọn iṣan: Ile-ile kan, iwadi iwadi ti a ko ni abojuto". Exp Clin Psychopharmacol . 2017 Aug; 25 (4): 295-302.