Awọn itọju ni Itọju ailera, Prazosin, ati awọn oogun SSRI
A ti gbogbo wa ni awọn alalára tabi awọn alaburuku buburu. Ṣugbọn ti o ba ni iṣoro ipọnju post-traumatic (PTSD), o le jẹ ki awọn irọlẹ ti o kún fun alaburuku nigbagbogbo ju igba ti o le ka. Mọ nipa ipo yii, bawo ni o ṣe n ṣafihan pẹlu awọn iṣoro ti oorun bi awọn alebo, ati awọn itọju abojuto ti o wa.
Bawo ati Bawo Ni Nigbagbogbo Njẹ PTSD Ṣe Afun Kan?
PTSD jẹ apapo awọn aami aisan ti o waye bi abajade ti ibalokanje.
O ti wa ni characterized nipasẹ awọn intrusive ero, awọn alaburuku, ati awọn flashbacks ti awọn iṣẹlẹ iṣaju ti o ti kọja.
Ti o ba jiya lati PTSD, o le ma tun ni iriri iṣoro ti o farada. Eyi le šẹlẹ nigba ọjọ tabi ni alẹ. Awọn iranti igba ọsan n farahan bi awọn alara tabi awọn alaburuku ti o n gbele iṣẹlẹ naa. Pẹlupẹlu, awọn ifarabalẹ ọjọ isinmi, ti a npe ni awọn iṣelọpọ, le ṣẹlẹ.
O le ṣe akiyesi pe o tun ni igbiyanju pupọ, ti o tumọ si pe o tun ṣe ifaseyin si ayika rẹ. Eyi le ni nkan ṣe pẹlu ṣàníyàn pataki. Awọn aami aisan wọnyi le mu ki awọn iṣoro ṣubu tabi ti o sun oorun, eyi ti o jẹ ẹya ti insomnia .
O ti wa ni ifoju pe awọn alerujẹ waye ni 5% ti gbogbo eniyan. Ninu iwadi awọn oniwosan ogbogun Vietnam, 52% royin awọn alarinrin ti o waye lori igba diẹ igba. Nigba ti ẹnikan ba ti ni iriri awọn aami aisan ti PTSD ti jẹ, 71% si 96% ni awọn alaworan.
Iwọnyi yii dabi ẹnipe o ga julọ laarin awọn eniyan ti o ni iṣoro ti iṣọkan tabi ibajẹ ipaya. Awọn ibanujẹ wọnyi le waye ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan ati pe o le jẹ ibanujẹ gidigidi, idamu si orun eniyan ti o ni eniyan ati awọn miiran ninu ile.
Kilode ti PTSD Ṣe Nkan Kan?
Ẹjẹ ara rẹ dabi pe o ni abajade lati inu ibaraẹnisọrọ pupọ-ayika.
Awọn imọran diẹ ṣe imọran pe awọn nkan ti o nfa ti o ni ipa lori gbigbe ti serotonin, kemikali ninu ọpọlọ ti o ngba awọn ifihan agbara, le jẹ ipa kan. Serotonin, ni afikun, ni awọn ipa pataki ninu iṣaro imularada ati sisun.
PTSD ati awọn Nightmares: Ṣe Itọju kan Kan Eyi ti yoo Ran?
Awọn alarinrin ati awọn igbasilẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu PTSD maa n tẹle pẹlu iṣoro ti o pọ ati nigbagbogbo awọn ipọnju nigbagbogbo. Iru iru igbimọran ti a npe ni ailera ibajẹ (CBT) ti a ti fi han pe o munadoko julọ fun ṣiṣe itọju awọn aleru ti o ni nkan ṣe pẹlu PTSD. Itọju yii le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye ati yiaro awọn ero nipa ibalokanjẹ ati idahun eto rẹ si wọn.
Ọpọlọpọ awọn ori-ori ti CBT wa, pẹlu Imọ Itọju Iṣẹ (CPT).
CPT ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ ọ lati rọpo awọn ero buburu yii pẹlu awọn iṣaro diẹ sii daradara ati aibanirajẹ. O le ṣe iranlọwọ fun ọ ni dida awọn ẹdun ibinu, ẹbi, ati ẹru ti o ni ibatan pẹlu iṣaju iṣaaju. Oniwosan ọran kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso iṣẹlẹ naa, kọ ẹkọ lati ma da ara rẹ jẹ, ati pe iwari naa ko jẹ ẹbi rẹ.
Pẹlu itọju ailera, iwọ yoo kọ ẹkọ lati ni iberu diẹ si nipa awọn iranti rẹ. Gbogbo ero, awọn ikunsinu, tabi awọn ipo ti o leti fun ọ ni ibalokan naa yoo di irora pupọ.
Nipa gbigbonu nipa ibalokanjẹ ni ipo isakoso, ailewu, iwọ yoo jẹ diẹ ni idojukọ tabi ṣàníyàn nipa iṣẹlẹ naa. Eyi ni a ṣe ni apakan nipasẹ idaniloju. Eyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati koju awọn ero inu aifọwọyi ati lati mu awọn iranti aiṣedede silẹ nipa ṣiṣe pẹlu wọn ni afikun. Ni awọn igba miiran, a lo itọju kan ti a npe ni "ikunomi" lati ṣe ifojusi ọpọlọpọ awọn iranti buburu ni ẹẹkan. Pẹlupẹlu, awọn imuposi idaraya - gẹgẹbi isunmi tabi isunmọ isinmi ti nlọsiwaju - le jẹ iṣeduro lati ṣe iranlọwọ lati yọ iṣoro nigbati o ṣe atunwo iranti iranti kan.
Imoju-ẹya-ara Ẹkọ oju-ara ati Rirọpo
Itọju ailera yi ṣe iranlọwọ fun ọ lati yi pada bi o ṣe n ṣe si awọn iranti iṣan.
Lakoko ti o ba ro tabi sọrọ nipa awọn igbasilẹ wọnyi, iwọ fojusi okan rẹ lori awọn iṣoro miiran. Awọn wọnyi le ni awọn agbeka oju, awọn ọwọ ọwọ, tabi paapa awọn ohun atunṣe. Oniwosan ọran naa le ṣe ọwọ kan niwaju rẹ ati pe o tẹle awọn agbeka pẹlu oju rẹ nikan. Eyi dabi pe o wulo, ṣugbọn ko ṣe akiyesi ti o ba sọrọ nipa ibalokanjẹ jẹ funrararẹ tabi ti awọn agbeka jẹ apakan ti itọju naa.
Ipa Awọn oogun ni PTSD ati Awọn Nightmares
Ni ikọja awọn itọju aarun wọnyi, awọn oogun tun le ni ipa ninu didaju awọn aami aisan PTSD. Awọn kan wa ti a ti tọ si awọn aami aisan kan pato. Ninu ọran ti awọn alara, awọn oogun ti a npe ni prazosin ni a ti ri pe o jẹ doko. Awọn ipa ẹgbẹ rẹ ni awọn iṣan ninu titẹ ẹjẹ, orififo, ati iṣeduro.
Ọpọlọpọ awọn oogun imọran aarun miiran ti o le munadoko ninu ṣiṣeju awọn aami aisan ti o ni nkan pẹlu PTSD. Awọn wọnyi ni awọn alakoso rerondun ti o yanju (SSRIs) ti a yàn lati ṣe itọju iṣoro ati ibanujẹ, bii:
- Citalopram (Itọsọna)
- Fluoxetine (Prozac)
- Paroxetine (Paxil)
- Sertraline (Zoloft)
Ni ọpọlọpọ awọn igba, ifowosowopo ti oogun ati itọju ti o yẹ ki o le jẹ ki o munadoko lati mu dara tabi ṣatunṣe ipo naa.
A Ọrọ Lati
Ṣiṣii nipa awọn alemi rẹ tabi awọn ifarabalẹ miiran ti o wa pẹlu dọkita rẹ ni igbesẹ akọkọ ni sisẹ isinmi ti o nilo. Bẹrẹ pẹlu nini ibaraẹnisọrọ kan nipa awọn iṣoro rẹ ati bẹrẹ si ni iranlọwọ ti yoo fi ọ silẹ ti o dara.
Awọn orisun:
Bisson, J. "Ẹjẹ ipọnju post-traumatic." BMJ . 2007; 334: 789.
Mila, LJ. "Prazosin fun itọju ti iṣoro iṣoro posttraumatic ibanujẹ oorun." Pharmacotherapy 2008; 28: 656.
Ile-iṣẹ National fun PTSD. US Department of Veterans Affairs .
Raskind, MA et al . "Idinku ti awọn Nightmares ati awọn miiran PTSD Awọn aami aisan ninu Awọn Agboju ija nipasẹ Prazosin: Atilẹkọ Iṣakoso ti Iṣakoso." Am J Ainidaniyan . 2003; 160: 371.
Stein, DJ et al . "Ẹjẹ iṣoro post-traumatic: oogun ati iselu." Lancet . 2007; 369: 139.
Taylor, FB et al . "Awọn ipa ti Prazosin lori awọn ohun elo sisun ohun ati awọn aami aisan ni ipalara ti ara ilu lẹhin iyipada iṣoro iṣoro: iwadi ti iṣakoso ibi-aye." Biol Aimakaniyan. 2008; 63: 629.
Vieweg, WV et al . "Àsopọ ipọnju posttraumatic: awọn ẹya ile iwosan, iṣọn-ara, ati itọju." Am J Med . 2006; 119: 383.
Yehuda, R. "Iṣọnisan iṣoro lẹhin-traumatic." N Engl J Med . 2002; 346: 108.