Boya ohun ti o ṣe pataki jùlọ lati ni oye nipa awọn miipapo ni pe ko ṣe ni aleju. Ni pato, fun ọpọlọpọ awọn obirin, o jẹ ilana ilọsiwaju ti o waye lori ọpọlọpọ ọdun. Awọn ọdun wọnyi ni a tọka si bi iyipada ti awọn menopause. Ọpọlọpọ awọn aami aiṣan ti o buru julọ yoo waye ni ọdun wọnyi ati o le jẹ ki o dara julọ ni kete ti o ba lu miipapọ.
A ko ṣe ayẹwo idanimọ miiwu titi di igba ti o ti jẹ ọdun kan ni kikun lati igba akoko isinmi rẹ kẹhin. O le lọ 11 osu laisi akoko kan ati lẹhinna ni diẹ ninu awọn ẹjẹ. Eyi tun tunto aago iwadii.
Bayi jẹ ki a jẹ o mọ, menopause ko jẹ aisan. O jẹ ara deede ti ilana ti ogbologbo ninu awọn obirin. Gbigbagbọ tabi rara, ilana ibimọ rẹ bẹrẹ si ori ọjọ atijọ ṣaaju ki a to bi ọmọ rẹ, ati ni akoko diẹ, ovaries rẹ yoo tesiwaju lati padanu awọn foonu ati oocytes (eyin). Awọn oṣuwọn ti eyi ti ṣẹlẹ ko jẹ kanna fun gbogbo obirin. Eyi ni idi ti ọjọ ori rẹ kii ṣe asọtẹlẹ ti o dara ti boya tabi rara o wa ni miipapo. Biotilẹjẹpe apapọ ọjọ ori ọkunrin miipapo jẹ 52, ọjọ ori ti a mọ jẹ lati ọdun 40-58. Awọn oṣuwọn ti o jẹ ọdun ọdun ọdun rẹ ati pe o mu ọ lọ si akojọpọ miipapo ni awọn ifunni rẹ ati awọn ifihan ayika.
Awọn idanwo ti o dara le jẹ aṣiṣe
Iwọn homonu ti o ṣe pataki ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iwadii miipapọ ni FSH tabi ohun ti o nmu ẹmu homonu .
FSH ti a ṣe nipasẹ ẹṣẹ ẹmi-ara rẹ ati pe o ṣe ipa pataki ninu igbesi-aye rẹ. FSH nmu ki ovaries rẹ ṣe lati ṣe awọn estrogen, ati nigbati o ba ti ṣe estrogen ti o dara, o maa n pada sihin ati dinku FSH rẹ. Eyi jẹ apakan ti akoko igbadun deede rẹ.
Ṣugbọn nigba ti awọn miipapapapapa ti npabajẹ ati ọna-aye rẹ dinku iṣe iṣelọpọ estrogen, awọn ipele FSH rẹ bẹrẹ sii jinde, n gbiyanju lati ṣe iranlọwọ nipasẹ ọna-aye rẹ lati ṣe atẹrogiti to dara lati tọju gigun lọ.
Nyara awọn ipele FSH fihan pe o dinku iṣẹ-ọye-arabinrin. Ṣugbọn eyi yoo ṣẹlẹ ni akoko, ati awọn ipele FSH ati awọn estrogen rẹ yoo tesiwaju lati ṣaakiri. Ni awọn akoko miipapo iyipo ọna, ipele FSH rẹ le jẹ ọjọ giga kan ati ki o ṣe pataki si isalẹ, sibẹ o le ma ni awọn ami-ami kan. O tun ṣee ṣe pe o le ni awọn aami aiṣan pupọ ti o ni awọn ipele homonu ti o wa laarin awọn aaye ipo iye deede.
Laini isalẹ, ṣiṣe ayẹwo FSH ati awọn ipele homonu miiran ti ara-arabinrin ni ọpọlọpọ awọn obirin le jẹ ṣiṣibajẹ pupọ.
Boya ile-iṣẹ itọju nikan nikan nigbati ipele FSH jẹ olùrànlọwọ jẹ ti o ba ti ni hysterectomy ṣaaju tabi ablation endometrial. Nitoripe o ti duro lati gba akoko rẹ nitori isẹ abẹ o ko le ṣe ayẹwo bi o ti jẹ ọdun kan laisi akoko rẹ.
O ni Gbogbo Nipa Awọn aami aisan
Nigba ti o ba wa lati ṣe ayẹwo ati iṣakoso mimuuṣipaarọ miipapo, o jẹ gbogbo nipa awọn aami aisan rẹ. O ṣe pataki lati ṣe iyipada awọn iyipada ninu ara rẹ ati lati jiroro pẹlu awọn dokita rẹ. Da lori idibajẹ awọn aami aisan o le fẹ lati wo awọn aṣayan itọju rẹ.
Awọn ọsan ọjọ
Eyi ṣubu labẹ ẹka ti o tobi julo ti awọn aami aiṣan ti vasomotor eyiti o pẹlu awọn itanna ti o gbona. O le ṣe akiyesi pe ni igbamiiran ti akoko isinmi rẹ ti o ti bẹrẹ si jiji soke paapaa ti o ko ba ni awọn aami aisan ọjọ.
Eyi le jẹ iṣoro pupọ, bi o ṣe fa idaduro rẹ bajẹ ati o le ja si iṣoro onibaje. Ati pe ti o ba pin ibusun kan pẹlu ẹnikan, ti o le fi aaye miiran kun si iṣoro naa.
Àpẹẹrẹ Ìjẹmọ Ohun ajeji
Nitori awọn ipele homonu iyipada ti o ṣe nipasẹ idinku ninu iṣẹ ti awọn ovaries rẹ, ọna asiko rẹ yoo di alaibamu. Awọn akoko rẹ le di imọlẹ ati / tabi kere si loorekoore. Iru iyipada yii ni iwọn ẹjẹ rẹ jẹ deede deede.
Ṣugbọn nigbami o le ni fifun pupọ ati siwaju sii sii ẹjẹ. O ṣe pataki lati jiroro nipa iru iyipada yii pẹlu dọkita rẹ. Nitori awọn imbalances ti homone ti iṣiro menopausal, awọn ipo uterine bi fibroids ati awọn polyps uterine le di diẹ sii aami aiṣan.
Bakannaa da lori awọn okunfa miiran ti ewu tabi awọn iṣoro egbogi, dọkita rẹ le dabaa awọn igbeyewo miiran lati ṣe ayẹwo iru ẹjẹ ti ko ni nkan.
Iṣesi yipada
Eyi le jẹ ọkan ninu awọn aami aiṣan ti o ni ibanujẹ ti ihapa miipapo. O le ma ti ni awọn iṣoro iṣesi pataki eyikeyi ti o ti kọja ṣugbọn lojiji o baro ti o nira pupọ tabi ti nrẹ. O le lero bi iwọ ti n sọ ọkàn rẹ nu.
Tabi boya o ti gbiyanju pẹlu awọn aami aifọwọyi ni igba atijọ ati ki o ṣe akiyesi ipalara ti awọn aami aisan naa. Eyi le jẹ otitọ paapaa fun awọn obinrin ti wọn ti ni iṣeduro iṣaju ti homonu ṣaaju tabi ibajẹ ibọn ibọn gẹgẹ bi ibanujẹ ọgbẹ-ẹjẹ tabi ailera ipọnju- aarọ-iṣaju (PMDD ). O dajudaju, ko ṣe iranlọwọ pe iyipada ti o wa ni miipapo wa ni akoko ti ọpọlọpọ awọn itọju ti awọn eniyan miiran bi iṣẹ, awọn ọmọ wẹwẹ, ati awọn obi agbalagba.
O ṣe pataki julọ fun ọ lati jiroro awọn aami aisan rẹ pẹlu dokita rẹ. Ma ṣe jiya ni idakẹjẹ ki oju ki o maṣe ti ọna ti o nro.
Ọfori
Fun diẹ ninu awọn obirin, awọn efori migraine le farahan lakoko igbesẹ menopause. Eyi kii ṣe iyalenu bi ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ti a ro lati ṣe bi awọn okunfa jẹ wọpọ ni iyipada akojọpọ menopause pẹlu:
- Awọn isun oorun
- Iṣesi ayipada
- Awọn eto estrogen ti dinku
Biotilẹjẹpe o ko yanilenu pe awọn irufẹ orififo oriṣiriṣi le waye lakoko igbesẹ menopause o ṣe pataki lati ṣe ijiroro lori awọn efori tuntun tabi awọn ayipada ninu awọn efori aṣoju rẹ pẹlu dọkita rẹ.
Ara Breakouts
Boya ọkan ninu awọn ami ti o ṣe iyaniloju julọ ti o le jẹ nipasẹ awọn iyọọda menopause jẹ awọ-ara patakouts. Paapa ti o ko ba ni eyikeyi iṣoro pẹlu awọ rẹ nigba ti o jẹ ọdọmọkunrin, iyipada homonu ti iṣeduro ilodapọ eniyan le mu awọn iṣoro pẹlu irorẹ.
A Ọrọ Lati
Nigbati o ba wa ni wiwa boya tabi rara, iwọ nlo nipasẹ ihapa miipaoṣe ko ni atunṣe lori titẹle awọn nọmba. Eleyi jẹ ipo ilera kan nigbati awọn aami aisan rẹ jẹ diẹ gbẹkẹle fun iṣeto ayẹwo kan ati mimojuto abajade rẹ si awọn aṣayan itọju. Gbọ si ara rẹ ki o wa dokita kan ti yoo gbọ ti rẹ ati ki o ran ọ lọwọ lati gbe daradara nipasẹ iṣeduro miipapo ati kọja.
> Orisun:
> Bachman, G et al. (2014) Menopause Practice: Itọju Olutọju kan. Mayfield Heights, Ohio. North American Menopause Society.