O ṣe akiyesi pe awọn akoko rẹ di alaibamu ati pe o dabi diẹ diẹ sii gbagbe ju ti o lo. Ati pe o jẹ imọlẹ ti o ni imọlẹ ti o ni ọjọ miiran nigba ipade isuna naa? Ṣe o jẹ? Njẹ o le bẹrẹ mii-mii?
Ti o ba ni awọn ami akọkọ ti menopause ati pe o ṣe aniyan nipa ohun ti wọn le tumọ, o jasi akoko lati jiroro pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ.
O le paapaa fẹ lati beere awọn ibeere kan ti yoo ran o lowo lati pinnu boya eyi ni olupese ti o fẹ lati ri lakoko awọn ọdun mẹfa ati ni ikọja. O dara lati ṣawari ni kutukutu ere naa boya dọkita rẹ ni itọju lati sọ awọn aami aisan ati awọn iṣoro ti o ma nwaye nigba awọn ọdun wọnyi.
Ti o dara ju Dokita fun O
Ni akọkọ, ti o ba n ṣaniyan nipa dọkita / nọọsi rẹ / naturopath / ati bẹbẹ lọ gẹgẹbi olutọju akọkọ ni akoko miipapo, awọn ibeere diẹ ni o le beere:
- Ṣe o tọju ọpọlọpọ awọn obirin ti ọjọ ori mi?
- Kini o yẹ ki Mo ronu bi mo ṣe sunmọ miipapọ ọkunrin?
- Kini o ṣe iṣeduro fun awọn ọjọ ori mi ti o ni ipọnju pupọ pẹlu awọn aami aisan miipause?
- Kini awọn ero rẹ nipa itọju ailera homonu?
- Njẹ awọn itọju miiran ti o le ṣe iranlọwọ fun mi ti Emi ko fẹ awọn oogun oogun?
Olupese ilera kan ti o ni imọran ati itura pẹlu awọn oṣuwọn menopausal yoo ni anfani lati dahun ibeere rẹ ati pe o ni idaniloju fun ọ pe, bi oyun, eyi kii ṣe "ipo ilera," ṣugbọn pe o jẹ nkan ti o le nilo iranlọwọ kan lati ṣakoso.
Ni pato, gbọ fun:
- Imọmọmọ pẹlu awọn oṣuwọn menopausal
- Iwifun ti o wa lọwọlọwọ , pẹlu alaye titun lori awọn ewu ti itọju ailera homonu
- Pa awọn ibaraẹnisọrọ bi wọn ṣe sọ nipa agbegbe yii ti ilera
- Ifẹ lati gbọ awọn iṣoro rẹ
- Ni irọrun ni ṣiṣe awọn ipinnu ilera, pẹlu awọn itọju miiran
Ọpọlọpọ obirin fẹ olutọju ilera kan ti o ni oye, ati ẹniti o le funni ni itọnisọna ati atilẹyin pẹlu oju-ìmọ. O le di aṣamuju tabi ṣàníyàn nipa awọn aami aifọwọyi rẹ, ati nigba ti o ba ṣẹlẹ o ṣe iranlọwọ lati ni dokita kan tabi olupese ti o le fun ọ ni idaniloju, ati pe o le ran o lowo lati ṣe ipinnu pẹlu anfani ti o dara julọ ni inu.
Bawo ni O Ṣe Beere Awọn Ibeere Ti o Lọrọ?
Bi a ṣe n wọle si awọn igbesi-aye igberiko, awọn ara wa le ṣe iyipada ni awọn ọna ti o ṣe aniyan wa tabi o kere julo wa. Awọn ayipada wọnyi le nira lati jiroro pẹlu dokita, ṣugbọn lati le duro lori oke ilera rẹ, iwọ yoo fẹ lati beere awọn ibeere pataki. Eyi ni diẹ ninu awọn apeere ti awọn ọna ti o le mu awọn akori wọnyi wa pẹlu dokita rẹ:
- Mo ṣe akiyesi diẹ ninu gbigbona ailewu lakoko ibalopo. Ṣe nkan kan ti mo le ṣe nipa eyi?
- Awọn itaniji mi ti nmu ibinujẹ mi jẹ. Kini awọn ayanfẹ mi fun atọju wọn?
- Emi ko dabi ẹnipe o nifẹ pẹlu ibalopo , ti o jẹ deede?
- Mo ṣoro gan ni gbogbo akoko, le jẹ eyi homonu mi?
- Mo dabi "edgy" ati ki o binu gidigidi - ni iyipada iṣesi ara ti menopause?
- Awọn akoko mi ti wuwo pupọ ati pe o ṣu mi ni gbogbo igba. Kini o le fa eyi?
Nigba ti o ba beere awọn ibeere bi wọnyi, o jẹ ohun ti o yẹ lati reti pe olupese iṣẹ iwosan rẹ yoo gbọ daradara ati lẹhinna sọrọ nipa:
- Ohun ti awọn okunfa ti o le fa ni fun aisan rẹ
- Igbeyewo eyikeyi ti o yẹ lati ṣe akoso awọn okunfa ti o lewu
- Awọn itọju ti o le ṣe, pẹlu awọn ewu ati awọn anfani wọn
Ti o ko ba ti ṣe bẹ tẹlẹ, menopause jẹ akoko nla lati di alabaṣepọ ninu ilera rẹ. Bi awọn ọmọkunrin diẹ sii ti di awọn ọmọde ọkunrin, awọn onisegun yoo faramọ awọn iṣoro wọnyi pẹlu pẹlu ọna ti o fi ọ ṣe itọju ilera rẹ. Ti o ba fẹ wa ọkunrin pataki kan ni agbegbe rẹ, nibi ni awọn aaye lati wo:
- Awọn ile-iṣẹ iwosan ti Ile-iwe ti "ilera ilera awọn obirin" jẹ pataki julọ
- Awọn iṣẹ iṣoogun ti o ṣe pataki ni gynecology, kii ṣe obstetrics
- Awọn ile-iṣẹ iṣoogun ti ilera ati awọn olupese ti o ṣe akopọ gynecology tabi ilera awọn obirin gẹgẹbi agbegbe ti iṣe
- Soro si awọn ọrẹ obirin rẹ - ọrọ ẹnu jẹ ọna ti o wọpọ lati wa dokita to dara
Maṣe bẹru lati pe ni ayika. Nbere awọn ibeere ni iwaju le fi akoko ati agbara ẹru fun ọ nigba ti o n wa dokita ti o dara fun ọ.
Ranti, asọtẹlẹ ti o dara julọ ti ilera lẹhin miipapo ni ilera rẹ ṣaaju ki o to miipaja - nitorina ri ẹnikan lati ṣe imọran ati atilẹyin fun ọ ni akoko yiyii ni idoko-pipe ni ojo iwaju rẹ. Oh, ati nigbati o ba ri ẹnikan ti o dara, tan ọrọ naa si awọn ọrẹ awọn obirin rẹ. Gbogbo wa ni gbogbo eyi, ati ifarahan si doc nla kan jẹ iye owo.