Awọn aami aisan ati itọju Atrophy Atẹgun Nigba Menopause
Igbẹgbẹ ti o jẹ aiṣan jẹ aami aisan ti miipapo eniyan ti o le ba igbesi aye rẹ jẹ ti o si ni ipa si ibasepọ ibalopo rẹ, ṣugbọn o jẹ ọkan ti ọpọlọpọ awọn obirin ko ṣe iroyin si awọn onisegun wọn. Awọn idi ti o wa fun itara wa lati kerora lati inu ẹgan lati lero pe o jẹ iṣẹlẹ ti ko ni idiyele ti a gbọdọ gba. Ṣugbọn ti o ba jẹ gbigbona ailewu tabi awọn aami miiran ti atrophy ti iṣan ba wa ni ipọnju, nibẹ ni nkan ti o le ṣe nipa rẹ.
Ọkan ninu awọn irẹlẹ ti miipapo ni sisẹ ti awọn ti iṣan ati awọn urinary bi isunkuro estrogen. Yiyi ti o ni okunfa nfa ọpọlọpọ awọn aami aiṣan ti o le jẹ idamu, korọrun tabi o jẹ idamu ti o tẹ.
Kini Ṣe Awọn Àpẹẹrẹ?
Nigbati estrogeli ba dinku nigba ọdun menopausal, ọpọlọpọ awọn ẹya ara ti ara rẹ bẹrẹ sii ni irọrun diẹ. Eyi jẹ otitọ otitọ fun awọn tissues ti o ṣe itọju urinary rẹ ati awọn agbegbe abe. Laiyara, iṣan ati urinary tract jẹ kere ti o rọrun, ti ko kere si lubricated ati diẹ sii ni rọọrun farapa. Diẹ ninu awọn aami aisan ti isonu ti elasticity naa ni:
- Irora tabi ẹjẹ pẹlu iṣẹ-ṣiṣe ibalopo
- Ina gbigbona tabi sisun
- Urinary incontinence
- Awọn àkóràn ọpọlọ ọpọlọ lopọkoore
- Ina tabi ijakadi pẹlu urination
- Agbegbe iṣan omi
O le ṣe akiyesi pe o bẹrẹ lati ṣaakiri iye ito ti ito nigba ti o ba ba iṣan, tabi pe ibalopo ti di korọrun tabi irora. O le bẹrẹ si sisun nigba ti o ba urinate, tabi o le ṣe akiyesi didasilẹ ti omi, ti o ko ni ṣaaju.
Awọn ami wọnyi jẹ awọn ami ti o le jẹ lati ni atrophy ailewu.
Kini O Ṣe Lè Ṣe Nipa Atrophy Atẹgun?
Ọpọlọpọ awọn ọna lati wa pẹlu gbigbọn aileji ati awọn aami miiran ti atrophy iṣan; itọju ti o munadoko julọ fun atrophy ailewu jẹ itọju ailera homonu. Rirọpo awọn estrogen ti awọn ovaries rẹ ko tun ṣe ni ti o dara julọ, ọna ti a fihan julọ lati yiyipada awọn aami aisan.
O le ṣe eyi pẹlu:
- Awọn estrogen olutọju. Ti o ba ni awọn aami aisanu miiran miiran gẹgẹbi awọn itaniji ti o gbona tabi iṣaro iṣaro, o le fẹ lati ṣe ayẹwo iwọn kekere ti estrogen ti a pese sinu egbogi, itọsi tabi ipara. Yi itọju ailera yi le ropo estrogen bibẹrẹ ti ara rẹ ṣe deede si miipaarọ, rọ awọn aami aisan rẹ.
- Atẹrogeli agbegbe. Ti aifọwọyi aileji tabi awọn aami aisan urinaryia jẹ ẹdun ọkan rẹ nikan, o le ro atrogiti ti a ti firanṣẹ nipasẹ ipara, tabulẹti tabi oruka ti a gbe taara sinu obo. Awọn estrogene ti a maa n gba nikan ni agbegbe abe ati ko ni ipa ti o pọ julọ.
Ani ailera itọju agbegbe ni diẹ ninu awọn ewu. Ti ọna itọnisọna jẹ ọkan ti o ro pe o dara fun ọ, ṣabọ rẹ pẹlu olupese ilera rẹ.
Ti o ko ba jẹ oludije to dara fun itọju ailera homonu, tabi ti o ba fẹ lati farahan awọn aami aisan nipa lilo awọn ọna ti kii ṣe homonu, nibi ni awọn ohun kan ti o le gbiyanju:
- Awọn lubricants ti eefin. Awọn lubricants ti o wa lasan le ṣe iyatọ nla pẹlu irun ailewu, paapaa lakoko awọn iṣẹ ibalopo. Awọn ọja ti o ni orisun omi ati awọn orisun ti silikoni, awọn orisun omi jẹ kere julọ ti o le fa awọn aiṣedede ifarahan, ati awọn orisun silikoni ti o duro pẹ diẹ. Awọn nọmba kan wa ti awọn ayanfẹ, ati iyatọ eyi ti o ṣe lubricant ti ara ẹni lati lo le gba igba diẹ.
- Awọn moisturizers ti iṣan. Awọn lubricants ti eefin jẹ dara fun lilo kukuru, ṣugbọn o maa nrànlọwọ lati lo awọn moisturizers alabajẹ daradara. Awọn onimọra n ṣiṣẹ fun awọn ọjọ pupọ ati pe o le ṣe ki iṣan ati awọn ẹkun agbegbe jẹ diẹ sii lagbara ati ki o ni okun sii. Lilo wọn ni gbogbo ọjọ miiran tabi ni gbogbo ọjọ kẹta le ṣe iranlọwọ fun ailera kuro ni pipa ati dinku awọn aami aisan.
- Jeki nini ibalopo. Tesiwaju pẹlu iṣẹ-ọna ibalopo jẹ ọna ti o dara julọ lati mu ẹjẹ lọ si agbegbe naa ati ki o tọju awọn ẹyin ara rẹ. Ṣọrọ si alabaṣepọ rẹ nipa aibalẹ ti o ni, ki o si sọrọ awọn ọna lati duro. Ọpọlọpọ ifarahan ati fifunra, bakanna bi ifowo baraenisere, le pa agbegbe naa lubricated ati ilera. Ma ṣe fi agbara mu ohunkohun ti o fa irora, ṣugbọn maṣe jẹ ki iyipada yii wa ninu ara rẹ ya kuro idunnu ati ibaramu ti ibalopo ṣe mu ibasepọ.
- Mọ awọn ipele ile-aye pelvic. Pelvic ilẹ awọn adaṣe bi iṣiro Kegel ati diẹ ninu awọn adaṣe Pilates ti o mọ julọ jẹ o tayọ fun mimu agbegbe agbegbe rẹ lagbara. Wọn ṣe iranlọwọ fun ṣiṣe ifunmọ fun ibalopo ati idunnu, ati fun awọn ifarahan pẹlu ailera. Ẹkọ rẹ le jẹ alaihan fun awọn ẹlomiiran, ṣugbọn o le ṣe iyatọ nla ninu ilera ilera rẹ.
Laanu, awọn imudaniloju jẹ ṣi jade lori awọn àbínibí ati awọn itọju eweko fun miipapo. Nigba ti awọn obirin kan ṣe ipalara nla pẹlu awọn ipara-oyinbo progesterone tabi egan dudu , iwadi naa ko tun ṣe atilẹyin awọn itọju naa.
Kini Ni Lori Awọn Itọsọna?
Menopause iwadi jẹ ti nlọ lọwọ, ati nibẹ ni diẹ ninu awọn igbelaruge awọn estrogen receptor modulators (SERM) oogun ti ni idanwo fun itoju ti gbigbọn aileji ati atrophy. Diẹ ninu awọn oogun wọnyi ni a ti lo fun iṣakoso ti osteoporosis, ṣugbọn awọn miran n ni idagbasoke ti o le ni itọju miiran awọn ami aisanuṣi.
Onisegun eyikeyi, oniṣe nọọsi tabi olupese miiran ti o ṣiṣẹ deede pẹlu awọn obirin ti o ni awọn ọkunrin ni oṣuwọn yio mọ awọn aami aarun aiṣan bi iṣoro ti o ṣeeṣe. Awọn akosemose le jẹ orisun ti o dara julọ ti awọn itọju ti isiyi ati pe o le ṣafihan nipa awọn okunfa ati awọn aami aiṣan ti ara ẹni. O ni ẹtọ lati wa ni itura ati lati tẹsiwaju lati gbadun ara rẹ ati igbesi aye rẹ, bẹẹni paapaa ti o ba ni idunnu kekere kan ti o mu irohin ti aifọwọyi ailewu, o ni ọpọlọpọ lati gba nipa ṣiṣe bẹ. Ma ṣe jẹ ki irẹlẹ pa ọ mọ lati ni iranlọwọ ti o nilo.
Awọn orisun:
> Agbegbe Iwe Ilera ti Boston, Awọn Ẹda wa, Ara wa: Menopause, > Touchstone / Simon > ati Shuster, New York. 2006.
> Iwe Amosile Ariwa Amerika Menopause, (NAMS), Itọnisọna Menopause: Iranlọwọ awọn Obirin Ṣe Awọn imọran ilera ilera ti o ni ayika Menopause ati Atijọ, 6th > Edition >, > American Menopause Society, 2006. Ti gba pada 22 > Feb, > 2008.
> Awọn abajade ti Replens® lori cytology ti iṣan ni itọju ti atrophy postmenopausal: cytomorphology versus > computerized > cytometry ", J Clin Pathol, > Okudu , > 2002; Vol. 55 No.6: 446-451, Ti gba pada 22 > Feb, > 2008.