Igba melo ni irora ni ipa lori didara igbesi aye rẹ? Ti o ba sọ ni ojoojumọ, iwọ kii ṣe nikan. Ìrora jẹ iṣoro pataki ninu egbogi ti iṣan ti iṣọn-ẹjẹ iṣan ti aisan ( COPD ) eyiti o jẹ labẹ-mọ. O le ṣe idaduro orun rẹ, jẹ ki mimi rẹ buru si ki o ṣe ọjọ ti o dara pẹlu COPD, ohun buburu kan. Bawo ni a ṣe le ṣe irora ni iṣakoso ni COPD?
Jẹ ki a ṣe akiyesi diẹ sii.
Akopọ
Ko dabi irora nla ti o tẹle ipalara ipalara kan, irora irora duro titi pẹ lẹhin ti ipalara ti mu larada. O jẹ irora ti o jẹ igbagbogbo, ati ọkan ti o fi agbara ṣe idiwọ pẹlu igbesi aye rẹ ojoojumọ.
Awọn okunfa
Ipara, ni ati funrarẹ, kii ṣe aami aisan ti COPD ; dipo, o jẹ igbagbogbo ni ẹda ati pe o ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ ti mimi . Bii irora onibaje tun le sopọ mọ awọn ipo wọnyi, eyiti ko ni ibatan si COPD:
- Pada, ọrun ati irora pelvic
- Ọfori ati awọn ilọkuro
- Fibromyalgia
- Arthritis
- Dystrophy ẹdun pẹlẹpẹlẹ (RSD)
- Sciatica
- Aisan ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ
- Ẹjẹ pipọpọ akoko Temporomandibular (TMJ)
Pẹlupẹlu, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ibanujẹ ti irora onibaje , pẹlu aiṣan, iṣan, visceral, neuropathic, psychogenic ati idiopathic.
Ohun ti Iwadi sọ
Lakoko ti o ti wa ni iwọn itọju ilera ti o ni ayika irora ati COPD, awọn iwadi tẹlẹ wa ni imọran pe pe 45% ti gbogbo awọn alaisan COPD ṣe irora irora irora pẹlu awọn alaisan lai COPD.
Pẹlupẹlu, awọn eniyan ti o ni COPD maa n ṣabọ irora wọn bi o ti yẹ si ipalara ati pe o wa ni pato ni inu, awọn ejika, ọrun ati apá oke.
Ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu COPD tun ṣe alaye ibanujẹ wọn gẹgẹbi eyiti ko ni idiyele ati eyiti ko lewu. Ati pe, bi ẹnipe ibanujẹ ko dara to, igbesi-ara ayọkẹlẹ ti awọn aami aisan tẹle pẹlu irora ti o ni nkan ṣe pẹlu COPD.
Awọn aami aiṣan wọnyi ko ni ipa lori ẹlomiran ati pẹlu irora, ailagbara, ibanujẹ oorun ati aibalẹ.
Itoju
Gegebi iwadi, awọn oluranlọwọ irora irora ni o jẹ itọju ti a ti nlo julọ fun irọra ni COPD. Lati ìwọnba si àìdá, awọn analgesics fojusi gbogbo ibanujẹ ti o wa pẹlu:
- NSAIDS - pẹlu Motrin, Naproxen, ati aspirin
- Opioids - pẹlu morphine, codeine, ati awọn analgesics ti oke bi Capsicum.
Awọn ilana ti kii-Pharmacological ti Ipa ibinujẹ
Iṣoro pẹlu awọn oogun ti ajẹsara ni pe diẹ ninu awọn ti wọn, bi morphine ati codeine, le jẹ addicting. Pẹlupẹlu, mu ọpọlọpọ awọn ti wọn, boya gbogbo ni ẹẹkan tabi ni akoko kan, le fa awọn ile-iṣan atẹgun ninu ọpọlọ mu ki o dẹkun fifun.
Pẹlu awọn ọna ti kii ṣe nipa imọ-ara ti ipalara irora, ko si ye lati ṣe aniyan nipa afẹsodi tabi ibanujẹ atẹgun. Wọn le ṣee lo ni ibi ti awọn analgesics ti ipalara ba jẹ ìwọnba, tabi, ni awọn ipo fifun si ibanujẹ nla, bi ajumọpọ si analgesics, fun iṣakoso ipalara ti o dara julọ. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna ti kii ṣe nipa oogun-ara ti iṣakoso irora fun ọ lati ṣe akiyesi:
- Ice - le ṣee lo lati dinku fifun ati iredodo ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ti o kọju.
- Ooru - mu ki ẹjẹ wọ si awọn tissu; ṣiṣẹ nla fun irora iru-ara ara ẹni.
- Ifọwọra - le ṣe iranlọwọ fun awọn ifunra ati awọn isan lile, eyi ti o jẹ pe, pese irora irora.
- Itọnisọna itọsọna - ṣe iranlọwọ fun isanmi isinmi, pese idena lati irora
- Itọju ailera - pese irora ti o npa awọn ẹya ara bii olutirasandi ati itanna ailera itanna lakoko ti o kọ ọ ni ọna ti o rọrun siwaju sii lati gbe ati dara julọ lati ba awọn irora rẹ mu.
Awọn ọna miiran ti kii ṣe ti iṣelọpọ ti ipalara irora , acupuncture ati itọju ailera atẹgun gbigbe , le tun jẹ anfani fun irora irora ati pe a lo diẹ sii laarin awọn eniyan pẹlu COPD ju awọn ti ko ni COPD.
Awọn orisun:
Bentsen SB, Rustøen T, Miaskowski C. Imukuro ati Awọn Iṣawe ti Inunibini ninu Awọn Alaisan Pẹlu Aisan Arun Ti Gbọ Ọlọgbọn Ti o Nṣaṣe Ti a fiwewe si Ilu Gbogbogbo ti Norway. J Pain. 2011 Ṣe; 12 (5): 539-45. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.10.014.
Lohne V, Heer et. al. Ayẹwo didara ti ibanujẹ ti awọn alaisan Pẹlu Irun Arun Ẹtan Ti o Nṣaisan. Ọkàn Ẹfọ. 2010 May-Jun; 39 (3): 226-34.