Ṣawari Otitọ: Awọn Iṣilọ rẹ jẹ Real
Nitori iṣẹlẹ ti o wọpọ ti migraine, o wa plethora ti alaye jade nibẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ oye rẹ, itọju, ati bi o ṣe le daju. Ifitonileti yii, sibẹsibẹ, le jẹ aṣiwèrè ṣiṣan ati iṣiro.
Jẹ ki a ṣe atunyẹwo awọn itan afẹfẹ ti o wọpọ marun ti o wọpọ lọ si isalẹ ti ohun ti otitọ jẹ.
Adaparọ # 1 "Nikan Awọn Obirin Gba Awọn Iṣilọ."
Otitọ: Awọn ọkunrin tun gba awọn ilọsiwaju, biotilejepe wọn wọpọ julọ ni awọn obirin.
O to iwọn mẹjọ ninu ọgọrun ninu awọn obirin ni Amẹrika n jiya lati awọn ilọ-iṣọra ti o ṣe afiwe 6 ogorun ti awọn ọkunrin.
Adaparọ # 2 "Ti Mo Ni Iṣọn Iṣọna Lẹhinna Yio Awọn ọmọ mi."
O daju: Lakoko ti o wa ni ipilẹ agbara ti o lagbara fun idagbasoke awọn iṣeduro , ko tumọ si pe awọn ọmọ rẹ yoo ni awọn iṣeduro ti o ba ṣe. Bakannaa, nitori pe o ni itan-idile ti awọn iṣilọ, ko tumọ si pe iwọ yoo se agbekale awọn iṣeduro.
Ona miiran lati ronu nipa rẹ ni pe o kan nitori pe o ṣe KO ṣe itan itan ẹbi ti awọn iṣeduro ko tumọ si iwọ yoo KO ṣe awọn iṣaro ti ara rẹ.
Adaparọ # 3 "Ti Iwọ Ko ba Wo Awọn Imọlẹ Imọlẹ, Iwọ Ko Ni Nini Iṣọrin."
O daju: O ko nilo lati ni ohun aura lati ni migraine. Ni otitọ, nikan ni ẹẹta-mẹta ti awọn oṣirisi ni o ni aura. Ranti, awọn ọdun maa n ni wiwo, ifarahan, ati / tabi awọn idamu ede ti o ni atunṣe ati ṣiṣe to to wakati kan.
Adaparọ # 4 "Awọn Iṣọtẹ Nigba Obirin Ọdọmọkunrin Obinrin Kan wa ni Ori Rẹ."
Otitọ: Awọn orififo ni akoko isinmi rẹ le jẹ daradara.
Wọn kii ṣe "ni ori rẹ" tabi ti o ni ibatan si ibanujẹ / ayipada iṣesi, bi ọkọ tabi awọn ọrẹ rẹ ṣe le fi ọ silẹ.
Eyi tun pada si otitọ pe lakoko ti awọn ilọ-iṣọrọ waye ninu awọn ọkunrin, wọn ni o wọpọ julọ ninu awọn obinrin. Eyi ni o ṣee ṣe nitori agbara awọn estrogen ati awọn progesterone homone lori isẹlẹ migraine, frequency, ati idibajẹ.
Fun apeere, igbasilẹ iyasọtọ ni kiakia lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki o to tabi nigba awọn akoko sisọ awọn obirin ( ibùgbé awọn ọkunrin ), nigbati awọn iwọn ẹgẹrogrogene ti dinku. Ni apa keji, ọpọlọpọ awọn obirin ni iriri iderun fun awọn iṣeduro wọn nigba awọn keji ati awọn ẹẹta mẹta ti oyun, isẹsita giga kan.
Ọna ti o munadoko lati ṣe iwadii awọn ilọpa iṣan ni ọna jẹ nipa mimu iwe-iranti akọsilẹ lile kan, fifun ifarabalẹ ni pato lati gba awọn aami aifọwọyi mejeeji, bii ibere ati idaduro ti akoko igbimọ rẹ. Ni afikun, o ṣe pataki lati sọ fun dọkita rẹ nipa eyikeyi ti oyun ti iṣọn-ẹjẹ tabi iṣoro ti o ni iyipada ti homonu ti o wa lori, bi eleyi le tun ni ipa lori awọn ilana migraine rẹ.
Adaparọ # 5 "Ti o ba N jiya Lati Iṣilọ, O Ṣe Luku Ọrẹ. Ko Si Ko Nkan Itọju to Dara."
O daju: Eyi ko jẹ otitọ, bi ọpọlọpọ awọn itọju ti o wa fun awọn oṣirisi. Eyi ni a sọ, o le jẹ ilana ti o lagbara lati wa itọju ti o ṣiṣẹ fun ọ, ati pe o jẹ igbagbogbo awọn itọju ti o wulo julọ. Gbigba okunfa to dara ati mimu oju- iwe kika ibanujẹ alaye lati ṣe iranlọwọ idanimọ awọn okunfa jẹ bọtini lati ni oye awọn iṣeduro rẹ. Lẹhinna, ri dokita rẹ deede ati jiroro / gbiyanju awọn orisirisi awọn oogun oyinbo ti aarun ayọkẹlẹ ati awọn abortive ni awọn igbesẹ ti o tẹle.
Isalẹ isalẹ
Ti o ba jiya lati awọn iṣọn-ẹjẹ, jẹ ṣakoso iṣẹlẹ ni ilera rẹ. Ṣawari awọn orisun alaye otitọ ati nigbagbogbo sọrọ pẹlu olupese ilera rẹ nipa eyikeyi awọn ifiyesi tabi awọn ibeere ti o ni. Ọpọlọpọ awọn ilọ-iṣoro ni a le ṣe mu ati / tabi ni idaabobo daradara. Ṣugbọn o gbọdọ ṣagbe fun ara rẹ ati ilera rẹ.
Awọn orisun:
Gilmore, B., & Michael, M. (2011). Itoju ti orififo ọgbẹ oyinbo nla. Amerika ologun Ologun, Feb 1; 83 (3): 271-80.
Iṣeduro Iwadi Iṣilọ. (Kẹrin 2016). Iwe Ilana Migraine.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Iroyin Iṣilọ ati itan-aisan igbaya ọgbẹ ninu awọn obinrin ti o ni awọn ọmọde. Iwe akosile Akosile ti Oncol Ogy, Feb 20; 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Ikọju ati ẹrù ti iṣọ-ilu ni United States: data lati inu Ikẹkọ Iṣilẹkọ Iṣọkan ti America. Ọrun , 41 (7): 646-57.
National Institute of Neurological Disorders ati Ẹgun. (December 2001). Ọdun 21st Century Idena ati Isakoso ti Migraine efori.
NIPA: Alaye ti o wa ni aaye yii jẹ fun awọn alaye alaye nikan. O yẹ ki o še lo bi aropo fun itọju ara ẹni nipasẹ alagbawo ti iwe-ašẹ. Jọwọ wo dokita rẹ fun imọran, okunfa, ati itọju eyikeyi nipa awọn aami aisan tabi ipo iṣoogun .