Ibora ti a ti sopọ mọ nọmba kan ti awọn aisan ti o kọju, pẹlu bibajẹ Diabeti 2 , arun inu ọkan ati ẹjẹ kan , lati pe diẹ. Biotilẹjẹpe awọn oṣuwọn okebajẹ jẹ diẹ ninu idurosinsin ni awọn ọdun 1960 ati ọdun 1970, ti wọn ti wa ni ori niwon awọn ọdun 1980, titi o fi di pe awọn meji-mẹta ti awọn agbalagba AMẸRIKA ti di iwọnbawọn tabi buruju. Ọpọlọpọ awọn amoye ti gbejade pe ajakale-arun nla ni o le fa idinku ninu ireti aye ni United States ni ọgọrun 21st .
Isanraju ati ireti aye
Iwadii kan ti o ju milionu eniyan lọ ni AMẸRIKA ri pe awọn oṣuwọn iku ni o ni asopọ si akojọpọ ara-ara (BMI). Ninu iwadi yii, awọn iku iku lati inu arun inu ọkan ati ẹjẹ ni a gbe soke laarin awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn BMI giga. Awọn oṣuwọn iku iku julọ wa laarin awọn obinrin pẹlu BMI ti 22.0 si 23.4 ati laarin awọn ọkunrin pẹlu BMI ti 23.5 si 24.9.
Awọn oluwadi miiran ti ṣe ipinnu pe isanraju nfa iku 300,000 fun ọdun kan. Iwọn iwọn apọju ati isanraju ni igba ewe jẹ paapaa ominira: ninu awọn ọkunrin ni pato, nini iwọn apọju ni igba ewe ni a ti ri lati mu ewu iku ku lati eyikeyi idi.
Awọn oluwadi kan ti pinnu pe, ninu awọn ti o nirawọn, igbesi aye le dinku nipasẹ iwọn 5 si 20 ọdun.
Isanraju bi Iṣoro Agbaye
Ọpọlọpọ awọn ajo, pẹlu World Health Organisation (WHO), ti ṣe agbekalẹ ipe kan si igbese lori ajakale-arun nla, sọ pe o jẹ isoro pataki agbaye.
WHO ṣero pe o kere ju eniyan 2.8 milionu eniyan ni agbaye ku ni ọdun kọọkan nitori idibajẹ tabi ọra.
WHO tun ṣe akiyesi pe ilosiwaju ti isanraju ni agbaye ni o fẹrẹ si ni ilọpo meji laarin ọdun 1980 ati 2008, ati nibiti ibiti a ti ni asopọ pẹlu awọn orilẹ-ede to gaju, o ti ni asopọ pẹlu awọn orilẹ-ede ti o kere ati ti arin-owo.
Idaabobo ọmọde ti di isoro ilera agbaye gbogbo daradara; gẹgẹbi WHO, ju ọkẹ mẹrin awọn ọmọ ile-iwe omo ile-iwe ni idiwọn ni ọdun 2008, ati awọn ọmọ ti o ni iwọn apọju ni o le di alabawọn bi awọn agbalagba.
Ni otitọ, fun boya ni igba akọkọ ninu itan-aye, iwọn apọju ati isanraju ni o ni bayi fun awọn iku diẹ sii ni agbaye ju iku nitori aijẹ ko dara tabi jẹ aibikita. Ni agbaye, ni ibamu si awọn akọsilẹ WHO, 44 ogorun ti awọn igbẹgbẹ-ara, igbẹhin 23 ti aisan okan ọkan ninu awọn ohun elo, ati pe o jẹ idapọ mẹrin ninu ọgọrun mẹrin ti awọn aarun kan le jẹ pe iwọn apọju ati ibura.
Itoju Isanra ati Idena
Awọn iru iṣiro yii jẹ itọju ati idena ti isanraju diẹ sii siwaju sii. Olúkúlùkù le gba awọn igbesẹ ti o rọrun lati ṣe idaabobo isanraju ati dojuko awọn igbesi aye sedentary , ṣiṣe diẹ sii ṣiṣe ti ara ni ojoojumọ ati pe ki o fiyesi ifojusi si onje. Awọn orisun ti o dinku ti gaari ti a fi kun ati awọn kalori to ṣofo le lọ ọna pipẹ si isakoso iṣoro, ati imoye ti o tobi lori agbegbe, orilẹ-ede, ati awọn ipele agbaye ni ipari bẹrẹ lati ṣe itumọ sinu awọn agbegbe ati awọn ilana imulo.
Ti o ba ni isanraju tabi iwọn apọju, jẹ ki o ni imọra pe ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o le ṣe iranlọwọ ti o padanu iwuwo, bẹrẹ pẹlu ijiroro pẹlu ologun alakoso akọkọ ti iru ọna yii yoo tọ fun ọ.
Ranti pe sisonu o kan 5 ogorun si 10 ogorun ti o pọju agbara le mu ki awọn anfani ilera nla, ati pe ko pẹ lati bẹrẹ.
Awọn orisun :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, et al. Awọn iku ọdun ti o jẹ eyiti o wa ni isanra ni Orilẹ Amẹrika. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Ikawe-ara-ẹni-pupọ ati iku ni ẹgbẹ ti o ni iṣoro ti awọn agbalagba US. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, et al. Awọn ọdun ọdun ti aye sọnu nitori isanraju. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, et al. Iwọn ti o pọju ninu ireti aye ni United States ni ọdun 21st . N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Ajo Agbaye fun Ilera. 10 awọn otitọ lori isanraju. Wọle si ayelujara ni http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html lori Oṣu Kẹwa 2, 2014.