Iranlọwọ Ṣegun Okun Akàn bi Ọlọhun Tamo Support

Nigbati ọrẹ tabi olufẹ kan bẹrẹ chemotherapy fun aarun igbaya ọsan, o le tẹsiwaju lati ran wọn lọwọ nipasẹ awọn itọju ati imularada. Ti o jẹ ọrẹ ẹlẹgbẹ kan - boya ni eniyan tabi lori ijinna pipẹ - o fun ọ ni ipa ninu iranlọwọ lati dagun oarun aarun igbaya.

Pa eniyan pataki rẹ ni ṣiṣero fun atilẹyin ti ara rẹ, ati fifaju iwọn akojọ awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o le wa. Eyi ni awọn ọna mẹwa lati jẹ ọrẹ nla chemo.

1 -

Tune Ni

Gbọra nigbati o jẹ alaisan ti o fẹ lati sọrọ. A ti fun ọ ni eti meji ṣugbọn nikan ni ẹnu kan, nitorina gbiyanju lati gbọ ni igba meji bi o ti sọ.

Nigbati o ba sọ ọrọ, fihan bi o ti gbọ nipa sisọ ohun ti a sọ - eyi jẹ ọna imọran ti iṣafihan. Awọn ọgbọn igbọran ti o dara le ṣee lo lati mu ki oye wa, ṣan gbogbo iporuru ati ki o ṣe afihan ibasepọ atilẹyin rẹ.

• Ṣe iyasọtọ awọn ero ti ayanfẹ rẹ, ṣugbọn ki o ma ṣe ifunni awọn ibẹru wọn.
• Jẹ kiyesi awọn ami ti ibanujẹ ati aibalẹ.
• Ti o ba n ṣe atilẹyin lori ijinna pipẹ, ṣayẹwo pẹlu ọrẹ rẹ laarin awọn itọju.

2 -

Pa awọn apo rẹ

O le ṣe iranlọwọ lati ṣe awọn itọju chemo lọ daradara nipa ṣiṣe daradara.

Ṣajọ awọn ohun kan ti o le nilo nigba ipinnu idapo:

• Awọn ikoko
• Orin tabi awọn sinima
• Awọn ere
• Iwe akọọlẹ ati awọn iwe
• Ere ati irọri
• Awọn ipanu tabi awọn idiyele lile
• ago
• Ọwọ ọwọ
• Akojọ atokọ
• A akọsilẹ tabi akọsilẹ fun gbigba awọn akọsilẹ

Ti o ba wa ni anfani ti eeyan tabi igbogunsi le ṣẹlẹ lori ile idaraya, gbe lọ pẹlu kan kekere trashcan ati diẹ ninu awọn aṣọ inura iwe.

3 -

Ṣe Awọn akoko Idaduro

Iyatọ akọkọ akoko chemo ni o ṣòro ju - maṣe padanu lati wa nibẹ fun eyi. O jẹ akikanju gidi bi o ba lọ si gbogbo idapo, shot, ati ẹjẹ fa.

Fifi akoko rẹ jẹ atilẹyin ti iyalẹnu. Lakoko ti o ba wa nibẹ, ma ṣe kan idaduro: ṣe awọn akọsilẹ, beere awọn ibeere ti dokita ati awọn nọọsi, ṣe ere tabi fa idalẹnu ti o fẹràn rẹ, ki o si ṣe alagba fun wọn bi iṣoro wọn ba ṣaṣeyọri tabi aiṣanisan aisan yoo han.

• Laarin awọn itọju, tẹsiwaju lati pese atilẹyin ati igbiyanju.
• Ẹgbọn ọrẹ ti o dara le ṣe iranlọwọ nipasẹ kan wa ni ile iwosan, ni ile, tabi ni ibi iṣẹ.
• Gbigbọn jade n ṣe iranlọwọ fun idiwọn ti deedecy ati aabo.

4 -

Gba Jade

Awọn eniyan ni itọju akàn ni ibẹrẹ bẹrẹ lati lero ti ya sọtọ ati kuro ninu ifọwọkan pẹlu igbesi aye deede. Ṣiṣe eyi nipa gbigbe wọn fun awọn kuru si ori, awọn rin irin-ajo, awọn iwakọ nipasẹ ọpa, ounjẹ ọsan, tabi awọn irufẹ fiimu kan.

Ranti pe chemotherapy le ṣe alaisan diẹ sii ni ifarakan si ikolu , nitorina yago fun ọpọlọpọ awọn eniyan.

5 -

Iranlọwọ-ọwọ

Awọn iṣẹ deede ati awọn iṣiro si tun ni lati ṣee ṣe nigba ti eniyan ni itọju chemotherapy, ṣugbọn alaisan le ni rirẹ tabi awọn ẹla miiran.

Pe awọn onigbọwọ itara ati ki o fi awọn iṣẹ ṣiṣe fun wọn:

• Wiwakọ
• Iyẹ-ile ati ifọṣọ
• Abojuto ọmọde
• Idaradi ounjẹ ati ohun tiojẹ
• Ifiweranṣẹ Mail

Ti o ko ba sunmọ ati pe ko le ṣe atilẹyin atilẹyin ọja, jẹ alatilẹyin ti o lagbara nipasẹ lilo netiwọki ti ayelujara lati ṣe imudojuiwọn idile ati awọn ọrẹ tabi gbin owo.

6 -

Iṣoogun Itọju

Eyi ni ọna igbadun lati pese atilẹyin lati eyikeyi aaye lori agbaiye - itaja ati lati fi ayanfẹ ọgbẹ igbaya ayanfẹ rẹ diẹ diẹ ninu awọn ohun ti a ti fiyesi.

• Wo awọn ohun elo ti o wulo bi awọn bọtini ati awọn ẹwufu (ni ọran ti isonu irun), awọn irọri itunu, awọn loun ti ko ni igbẹ ati awọn teasi laiini-free.
• Ṣe akiyesi kalẹnda rẹ ati firanṣẹ kaadi ayanfẹ rẹ ni gbogbo ọsẹ, ṣe iranti wọn pe o bikita.
• Orisun fun awọn iwe-ẹri ẹbun ti o pese ifijiṣẹ onje, ṣiṣe awọn ile, awọn iṣẹ isinmi, orin tabi awọn fiimu ati awọn ohun elo kika.
• Ti o ba n rilara njagun-ara, yan awọn ẹbùn imọ imọ-ọgbẹ igbaya ati ọṣọ ti o ṣe atilẹyin fun idi naa.

7 -

Ṣiṣe akiyesi ati Mura

Gẹgẹbi oluranlọwọ onisẹsiwaju, iwọ yoo ṣetan fun ohunkohun.

• Pa akojọ awọn nọmba foonu pajawiri.
• Ṣeto gbogbo awọn oogun.
• Ṣetọju awọn igbasilẹ iwosan daradara.
• Ṣe atẹle kalẹnda ipinnu lati pade.
• Mọ bi o ṣe le mu iwọn otutu kan.
• Tọju abala owo owo ati awọn owo, ati rii daju pe o ye bi o ṣe le ṣiṣẹ pẹlu olupese iṣẹ alaafia ilera rẹ.

8 -

Mọ Up

Ṣe akiyesi iru ti ọta ati awọn ohun ija rẹ. Mọ nipa idanimọ ti olufẹ rẹ, eto itọju, awọn ipa ti o le ṣe, ati bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun wọn lati mu.

• Gba lati mọ awọn ọmọ ẹgbẹ ti ilera ati awọn ipa wọn ninu ija yii.
• Mọ ẹniti o beere fun imọran nigbati o ba nilo iranlọwọ pẹlu awọn aami aisan, itọju ile, awọn inawo ati atilẹyin ẹdun.

9 -

Ya awọn Ifihan

Ija ija yii ko ni lati jẹ ọkan ti o ta nipasẹ awọn ile-iwe ati awọn ile iwosan chemo.

• Ya awọn fifọ kuro ni iṣeduro iṣeduro nigba ti ilera ẹni ti o fẹran.
• Gbe awọn ẹmi alaisan naa ati ti ara rẹ ṣe pẹlu eto ati ṣe ipari awọn irin ajo ọsẹ, lọ si awọn ọrẹ, tabi ṣiṣẹ lori ohun idunnu ti o gbadun.

Nini išeduro ti kii ṣe iṣẹ-iwosan lati wọ inu okan le mu ọkàn ati ẹmí rẹ pada. O le jẹ ore nla chemo, ṣugbọn ṣe jẹ ki chemo joko gbogbo aaye rẹ.

10 -

Ṣiṣe ireti

Ireti jẹ ẹya pataki ti fifunni atilẹyin. Iwa rẹ yoo ni ipa lori awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ ati pe o le ran awọn ẹlomiran lọwọ lati ja ija nigbati awọn ọjọ ba dudu.

• Soro pẹlu awọn eniyan ti o dara, awọn eniyan igbiyanju lati gba agbara rẹ "batiri ireti."
• Ni idaniloju lati daabobo ẹni ti o fẹràn lati ọdọ awọn ti ko ni odi tabi ti ko ni imọran .
• Ṣiṣe rere, ṣe ayẹyẹ awọn eregun - bii bi o ṣe jẹ kekere - ki o si wa ni ifojusi lori awọn ifojusi ti itọju .
• Ṣe awọn eto fun ojo iwaju lẹhin itọju ati ki o tẹsiwaju siwaju.

_Orisun:

_{Chemotherapy ati Iwọ: Ṣe atilẹyin fun Awọn eniyan pẹlu akàn. National Cancer Institute. Pipa Pipa: 06/29/2007.}