Ilera itọju ti o lagbara
Ti o ba ti ni iṣẹlẹ aisan bi ipalara ọkan , lẹhinna o le ni anfani lati eto eto atunṣe cardiac 4 kan . Onigbigi inu ọkan ninu ọkan ninu awọn oniṣẹ ilera ni o ni ifojusi lati ọwọ rẹ pẹlu dọkita, awọn nọọsi rẹ, ati awọn ọlọgbọn atunṣe. Oniwosan ara ẹni jẹ ọkan ọjọgbọn ti ilera ti o le ṣe iṣẹ pẹlu akoko rehab.
Ọna-ikẹkọ 1 rirọ-ọkan okan ọkan bẹrẹ ni ile iwosan. Nibẹ iwọ yoo ṣiṣẹ pẹlu ọpagun ti ara rẹ lati ṣe atunṣe arin-iṣẹ iṣẹ-ṣiṣe ipilẹ. Iwọ yoo tun kọ awọn ilana lati ṣe atẹle ipele iṣẹ rẹ, ati bi o ba ti ni ifun-in-ni-itumọ ọkan ti PT rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn iṣeduro ara rẹ .
Lọgan ti o ba lọ kuro ni ile-iwosan, o le ṣaṣepọ ninu imudarasi ọkan ninu ọkan ninu ile iwosan kan. O tun le ni iṣoro pẹlu ilọsiwaju iṣẹ, ati olutọju imularada ara rẹ yoo ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu rẹ lati rii daju pe awọn iyipada ti o dara si aṣoju ile-iṣẹ.
Igbesẹ mẹta ailera atunṣe jẹ igbesẹ ti n tẹle ni ilosiwaju ti itọju ailera lẹhin iṣẹlẹ ti aisan ọkan kan. Igbesẹ mẹta aiṣedede okan ọkan ninu iṣan-ara ati iṣẹ-ṣiṣe nigba ti o ba n tẹsiwaju lati ṣe atẹle abala ti ara rẹ si awọn iṣẹ iṣẹ ti o pọ si.
Nigbati o lọ si Ọlọsiwaju si Igbese 3
Igbese 2 ailera atunṣe ni awọn iṣelọpọ ati awọn iṣẹ ti a ṣe abojuto ni pẹkipẹki.
Bi o ba nlọsiwaju nipasẹ alakoso 2 ati sinu ẹgbẹ 3, olutọju imularada ti ara rẹ yoo sọ diẹ sii idaraya ati iṣẹ-ṣiṣe. O maa n ṣetan lati bẹrẹ alakoso 3 aisan inu ọkan ninu ẹjẹ nigbati awọn ami pataki rẹ, gẹgẹbi ailera okan ati titẹ ẹjẹ, duro ni iduroṣinṣin bi o ṣe n pọ si iṣẹ rẹ ati awọn iṣẹ iṣẹ ti a pese ni apakan alakoso ti inu rehab.
Dọkita ati olutọju-ara ti ara rẹ yoo ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu rẹ lati rii daju pe iṣeduro ti o ni ailewu si isodipada iṣeduro iṣan okan mẹta.
Imudara Itọju Ẹjẹ
Lakoko igbasilẹ akọkọ rẹ ti o jẹ alakoso 3 ajẹsara ọkan, olutọju-ara rẹ yoo ṣe ọpọlọpọ awọn idanwo ati awọn ọna lati ṣe ayẹwo ipele ti iṣelọpọ ti o wa lọwọlọwọ ati daradara. Awọn igbese pataki ti o le gba pẹlu, ṣugbọn kii ṣe opin si:
- Iboju ti išipopada (ROM)
- Agbara
- Iwọn ọkàn ni isinmi
- Iwọn ẹjẹ
- Oṣuwọn igbasilẹ
- Awọn iṣọra ti ita (ti o ba ni itọju abẹrẹ ọkan)
- Atunwo iboju (ti o ba ti ni iṣẹ abẹ)
- Ipele igbaduro
Nigba igbasilẹ akọkọ rẹ ni ẹgbẹ kẹta alabajẹ inu rẹ, olutọju ara rẹ le tun yan lati ṣe awọn iṣiro kan pato. Awọn ọna wọnyi ṣe ipese PT rẹ pẹlu iwọn ohun to ni idiwọn iṣẹ rẹ. Awọn ọna ti o ṣe deede ti a lo lakoko akoko kẹta aabọ-aisan inu ọkan pẹlu ijaduro iwadii iṣẹju mẹfa iṣẹju mẹfa ati igbaduro ati lọ idanwo .
Itọju Itọju Ẹjẹ
Itọju akọkọ ni akoko kẹta 3 atunṣe okan ọkan ni idaraya. Oniwosan ara rẹ yoo sọ awọn adaṣe kan pato lati ṣe iranlọwọ lati ṣe igbesoke ipele iduroṣinṣin rẹ ati ifarada rẹ si iṣẹ. Awọn adaṣe ti o ṣe deede nigba alakoso 3 aiṣedede inu ọkan ninu ẹjẹ ni:
- Treadmill nrin
- Ipa
- Wi gigun
- Okan erupẹ ti oke (UBE)
- Awọn iṣẹ iṣelọpọ agbara ara ati oke
- Awọn adaṣe irọrun
Oniwosan ara rẹ yoo tun rii daju pe o ni kikun lati ṣetọju idaraya ara rẹ ati irẹlẹ iṣẹ. Awọn imuposi wọnyi le ni lilo iwọn-iṣẹ Borg, ẹkọ lati gba oṣuwọn ọkan rẹ, tabi lilo iṣan oṣuwọn okan lati ṣe ayẹwo idiwo idaraya lakoko ṣiṣe jade. PT rẹ le tun kọ ọ ni idaniloju ọrọ iṣọrọ lati ṣe atẹle ipele iṣẹ rẹ.
Igbesẹ 3 aiṣedede iṣan okan ọkan maa n waye ni eto idaraya ẹgbẹ kan. Eyi le ni awọn anfani pato bi iwọ yoo ṣe le ṣe alabapin pẹlu awọn omiiran ati ki o wo bi awọn elomiran ṣe nlọsiwaju pẹlu rehab ti ara wọn.
Itọju ailera aarin le tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu ki o ni iwuri lakoko alakoso 3 atunṣe aisan okan ọkan.
Bi o ba nlọsiwaju nipasẹ alakoso 3 ajẹsara ọkan, olutọju-ara rẹ yoo jẹ ki o fun ọ ni awọn adaṣe ati awọn iṣẹ diẹ sii. Eyi ni a ṣe lati ṣetan fun ọ fun atunṣe aisan okan 4: idaraya ominira ati iyipada igbesi aye.
Igba melo ni Igbese 3 Alaisan Rehab Kẹhin?
Ni deede o yoo lo ọsẹ mẹta si merin kopa ninu alakoso 3 ailera atunṣe. Oniwosan ti ara rẹ yoo rii daju pe o ni iṣeto ni iṣaṣe nipasẹ eto naa pẹlu ipinnu ti o gbẹkẹle ti o jẹ ki o gbe lọ si idaraya alailẹgbẹ ni akoko 4 atunṣe okan ọkan.
A Ọrọ Lati
Igbesẹ 3 Atunṣe atunṣe ọkan ọkan jẹ igbesẹ kan ni ilosiwaju ti itọju ti o le ni iriri lẹhin iṣẹlẹ aisan kan bi ipalara ọkan tabi ìmọ abẹ ọkan. Nipa kikopa rehab inu iṣan ati ṣiṣe ni pẹkipẹki pẹlu PT ati awọn onisegun, o le rii daju lati pada si igbesi aye ilera.
> Orisun:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK, & Sperling, L. (2015). Ipalarada ti Cardiac ati idinku ewu: akoko lati "rebrand ati ki o tun ni ilọsiwaju". Iwe akosile ti College of American College of Cardiology , 65 (4), 389-395.