Iwadii Iwadii Igbadun Meji (6MWT) jẹ ọpa wiwọn ti o wulo julọ ti a lo ninu itọju ailera lati pinnu idiwọ ipilẹṣẹ ati ipilẹṣẹ iṣẹ rẹ. O rọrun lati ṣe, ati pe o le ṣe iranlọwọ fun imudaniloju ti ara rẹ lati ṣe ayẹwo ilọsiwaju tabi kọ ni ipo iṣẹ iṣẹ gbogbo rẹ nigba eto atunṣe rẹ.
Ṣiṣe ayẹwo idanwo mefa
Idaniloju Ikọju mẹwa Meji ni o rọrun lati ṣe: o gbọdọ rin ni igbadun itura fun apapọ iṣẹju mẹfa.
Lakoko ti o ti nrin, o le lo ẹrọ idaniloju deede rẹ , bii ọpa tabi alarin. Ko si eniyan le pese iranlowo nigba ti o ba nrin, ati bi o ba nilo lati sinmi nigba idanwo naa, o le ṣe bẹ bi o ba nilo.
Ijinna gbogbo ti o rin lakoko Ikan-mẹrin Idaraya Tita ni idaduro rẹ. Ti o ko ba le pari akoko akoko iṣẹju mẹfa, ipari rẹ yoo di ijinna lọ, ati akoko naa ni a gba silẹ.
Nibo ni a le Ṣafihan Iwadii 6 Walkwoman?
Awọn idanwo mẹwa iṣẹju Walk test le wa ni abojuto nibikibi. O maa n lo ni awọn eto itọju ailera ti ile-iwosan , ṣugbọn o tun le lo ni ile-iwosan ile-iwosan kan. A ṣe ayẹwo idanwo yii nigbagbogbo gẹgẹbi iwọn abajade iṣẹ ni awọn eto atunṣe aisan okan . Ti a ba n ṣe idanwo naa ni ibiti o ti gba, lẹhinna o gbọdọ rin si opin rẹ, yi pada ki o si tun pada sẹhin. Iwọ yoo ṣe atunṣe bi o ṣe pataki nigba idanwo iṣẹju mẹfa, rii daju lati ṣe iwọn ijinna rẹ gbogbo.
A ti ri idanwo mẹfa iṣẹju Walkstal lati jẹ idanwo ti o gbẹkẹle nigba ti a lo fun ọpọlọpọ awọn alaisan ti o yatọ. Ni awọn ọkunrin tabi awọn obinrin, awọn ọdọ ati arugbo, idanwo naa dabi pe o funni ni idiwọn to niye ti ifarada ẹnikan.
Igba melo Ni o yẹ ki a ṣe idanwo Iwanju Ise 6?
Afọju itọju ara rẹ yoo ṣe iṣẹ MWT 6 nigba ti o ba bẹrẹ iṣan ti ara nigba akọkọ iṣawari.
A le ṣe atunṣe ni awọn aaye arin deede tabi nigbakugba ti PT rẹ ba ṣe pataki pe o ṣe pataki lati wiwọn ilọsiwaju atunṣe rẹ.
Imudarasi ninu idinku MWT 6 rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju ilọsiwaju ti ara rẹ ni itọju ailera, ati pe o le jẹ iwuri fun ọ lati tẹsiwaju ṣiṣẹ lile ni itọju ailera.
Ti o ba jẹ pe Iwọn 6 MWT rẹ ti buru sii ju akoko lọ ni itọju ailera, má ṣe jẹ ki o gba ọ silẹ. Lo alaye naa lati ṣatunṣe awọn afojusun ati awọn ọna rẹ. Boya o nilo lati ṣe diẹ ninu awọn atunṣe ninu ilana PT rẹ lati wo ilọsiwaju ninu idaraya rẹ. Laini isalẹ ni pe o gbọdọ ṣiṣẹ pẹlu ara itọju ara rẹ ni ajọṣepọ kan lati ṣe aṣeyọri awọn afojusun ti a ṣeto fun ọ. Nigba miran awọn afojusun wọnyi ni a le ni irọrun, ati awọn igba miiran, iṣẹ ti o nilo lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pada si ọna si ọna arin iṣẹ rẹ deede.
Ti o ba ni eto eto itọju ailera lati ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣeduro ilọsiwaju iṣẹ rẹ tabi ipele ti o dara fun ilera, o le fẹ lati beere lọwọ alaisan itọju ara rẹ lati ṣakoso idanwo Ikan-mẹrin Walk Walk. O le lo idasilẹ rẹ lati ṣe igbasilẹ ilọsiwaju rẹ ni itọju ailera, ati awọn ilọsiwaju ninu aami rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ niyanju lati tẹsiwaju lati mu ipele ipele ilera rẹ dara.
> Orisun:
> Igbagbọja, JA ati. Atọmọ Imọlẹ ti Ijaduro Iwadii 6-Iṣẹju ni Awọn Obirin Pẹlu Ikọpa Irun. J Geriatr Phys Ther. 2016 Le 20.