Oju-oorun ti o mu lori ọkọ oju omi rẹ yoo sọ bi o ṣe le gbadun akoko rẹ ni okun. Ti o ba mu awọ-oorun ti o ni kekere SPF (idaabobo ti oorun), o le ṣe lilo akoko rẹ ti ntọju buburu ti o dara. Ti o ko ba mu iru awọ-oorun ti o jẹ "abo-ore-ọfẹ," lẹhinna o le yipada kuro ni awọn oju-omi ni awọn irin ajo bi diẹ ninu awọn awọ-oorun ti wa ni idinamọ.
Ti o ba mu awọ-oorun pẹlu SPF ti o yẹ ati ọkan ti o jẹ ore-ayika, yoo jẹ ohun ti o kere ju lati ṣe aibalẹ lori.
Yiyan ọtun SPF fun Ọja Sunscreen rẹ
SPF wa ni awọn ipele lati 2 si 60. Awọn ipele ti o ga julọ kii ṣe deede iṣoro dara julọ, sibẹsibẹ. SPF ti 50 nikan n pese 1% si 2% diẹ ẹ sii ju Idaabobo SPF ti 30. Ile ẹkọ Ile ẹkọ Amẹrika ti Dermatology ṣe iṣeduro lati gbe SPF ti ọgbọn fun idaabobo pupọ. Iye aabo ti o nilo da lori bi õrùn ti o maa n jẹ, eyi ti a ri ninu akọsilẹ itọnisọna UV fun ipo kan. Ọpọlọpọ awọn oju okun oju-omi ni awọn ipo-iṣeduro giga ti UV, nitorina rii daju pe ki o maṣe tẹ lori awọn ipele SPF.
Ti o ba ni awọn ọmọde ti o pọ mọ ọ lori ọkọ oju omi rẹ, o le fẹ lati ro pe ki wọn ra wọn ni ori iboju ti o yatọ fun lilo ti ara wọn. Iwọ yoo fẹ lati wo ipele ti SPF, ifarahan wọn si awọn sunscreens, ati iru iṣawari ni rọọrun lati lo (sprays, sticks, lotions, etc.).
Omi-omi ti ko ni omi-Repellent Sunscreens
Sunscreen ti ko wẹ ni omi jẹ dandan fun ọkọ oju omi kan. O le ṣe akiyesi diẹ ninu awọn akole sọ "ti ko ni omi" ati pe awọn miran ni a npe ni "apani omi". Iyatọ nla wa laarin awọn meji, nitorina yan daradara. Awọn oṣupa oju-oorun julọ ti ko ni oju omi maa n pẹ to iṣẹju 80-90 ninu omi, lakoko ti o ti wa ni wiwa omi tabi sooro fun iwọn 40 iṣẹju.
Awọn burandi yatọ, nitorina ka aami naa lati mọ bi igba ti o nilo lati ṣe atunṣe.
Awọn Facts About Biodegradable Sunscreen
Awọn irin-ajo ti oke-ilẹ, diẹ ninu awọn ibi beere pe ki o lo iru pataki ti sunscreen ti o jẹ biodegradable . Nigbakugba ti a ba n lọ pẹlu omi-oorun, awọn kemikali lati inu awọ-oorun n ṣe idaamu omi okun, eyiti o le fa ibajẹ si iyun ati omi okun miiran. Ti o ko ba ni oju-aye ti o ni aye ti o wa ni diẹ ninu awọn ibi, iwọ kii yoo gba laaye lati kopa ninu awọn irin ajo omi.
UVA tabi UVB Idaabobo
Iwọ yoo ṣe akiyesi pe diẹ ninu awọn awọ-oorun ni o ṣe aabo fun UVA, UVB, tabi awọn mejeeji ti itanna ti ultraviolet (UV). Awọn egungun UV jẹ igbi ti ina lati oorun ti a ko le ri tabi lero, ṣugbọn wọn le ba awọ wa jẹ. Awọn mejeeji UVA ati UVB le fa awọn wrinkles, ti o ti nkó, ti o ni awọ ara, ati ti o buru julo, akàn ara. Yan awọ-oorun ti a pe ni "ifihan agbara gbooro," bi o ṣe le pese aabo lodi si awọn egungun UVA ati UVB lati oorun.
Isalẹ Ilẹ lori Sunscreen fun Awọn Ọkọ
O fẹ lati yan awọ-oorun ti o jẹ:
- SPF 30 tabi ga julọ
- Mabomii (ti o ba nlo akoko pupọ ninu omi) tabi apaniyan omi (ti o ba lo akoko diẹ ni adagun tabi okun)
- Ọna wẹẹbu lati daabobo lodi si awọn egungun UVA ati UVB
- Oṣuwọn igbasilẹ fun awọn irin ajo okun ni awọn ibi kan
> Orisun:
> "Awọn aami aisan ara-ara." Ohun ti O nilo lati mọ nipa Kan ara. National Cancer Institute. 01 Oṣu Kẹwa 2005.