Ṣiṣe Ifijiwe Gbigbọn Microwave ati Awọn ilana Ṣiṣu
Iroyin akàn-akàn-akàn ti ya lori awọn ẹsẹ ati pe o ni ọpọlọpọ awọn ẹya oriṣiriṣi. Diẹ ninu awọn eniyan beere pe ṣiṣu ṣiṣu ṣiṣu ṣiṣu ṣiṣu tabi lilo ṣiṣu filati ninu microwave le fa aarun. Bi ti sibẹsibẹ, awọn ifiyesi wọnyi ko ni idiyele ni imọ-ẹrọ ati pe a ko ti sọ tabi awọn asopọ si akàn akàn , pataki.
Sibẹsibẹ, Awọn Amẹrika ati Ounjẹ Ounje ti United States n ṣe iwuri fun lilo awọn ẹrọ omi ti a fọwọsi nikan ti a fi sinu omi fun sise.
Ọpọlọpọ awọn apoti ṣiṣu ti a fi raja-itaja nikan ni a fọwọsi fun lilo kan nikan. Pẹlupẹlu, ti o ba nlo ọkọ margarine ti ko ni nkan tabi omiiran miiran ti a ko fọwọsi lati ṣatunkọ awọn ounjẹ ni ile-inifirowe, o le jasi imọ-ọrọ ti o ni aabo. Ọpọlọpọ ninu awọn apoti wọnyi ko ni igbẹkẹle ki o le binu ati biotilejepe wọn yoo ko le jo dioxin, wọn le fa awọn olutọtọ tabi awọn kemikali miiran sinu ounjẹ rẹ.
Nigbati O Ṣe Lè Ko Ni Ailewu
Awọn amoye gba pe biotilejepe ọpọlọpọ awọn apoti ṣiṣu ti a fọwọsi ti onipirofu ti wa ni ailewu ati pe ko le jẹ ki o majẹku si ounjẹ rẹ, awọn igba miiran wa nigba ti ọpọn alafẹ fẹ kọlu idọti. Lati wa ni ailewu, fi omi ṣiṣu rẹ sinu idọti ti o ba jẹ:
- O ti samisi fun lilo nikan. Awọn ewu ewu ilera ti o tun ṣe o jẹ ko tọ si fifipamọ awọn dọla diẹ.
- Ti o ko ba le ri akọọlẹ ti o daju pe ohun ti o wa ni eeyan onigirowe wa ailewu. FDA n ṣe atunṣe iwa yii ati gbogbo awọn apoti ailewu ni a gbọdọ fi sọ di mimọ.
- Ti satelaiti rẹ jẹ apẹrẹ (eyi maa n ṣẹlẹ nigba ti o ba lo wọn lati tun ṣe awọn obe tomati tabi awọn ọja-awọn fats ati awọn acids ninu obe le yi iyipada ti ẹja naa pada).
- Ti ṣan tabi ṣafihan ni titan ti o ni agbara tabi ti o jẹ alailẹgbẹ.
Pẹlupẹlu, ti o ba n ṣiṣẹ ni ṣiṣu, rii daju pe nigbagbogbo ma ṣii tabi ṣii apa kan ti ideri lati tu fifu ati awọn ayọkẹlẹ.
Mu jade ati Styrofoam
Ti apoti irin-ajo rẹ ko sọ pato pe o wa ni aifọwọyi onigirowefu, o jẹ julọ safest lati gbe ounjẹ sinu apoti ti a fọwọsi ṣaaju ki o to tun ṣiṣẹ. Lẹẹkansi, FDA ti tẹsiwaju ni ibi ati ọpọlọpọ awọn ti o tun ṣe atunṣe mu nikan FDA fọwọsi lati mu awọn ounjẹ jade, ṣugbọn awọn nkan ti styrofoam le jẹ ninu eero-onita.
Nigbati o ba ni Alaiyan, Lo Gilasi
Gilasi ko ni eyikeyi ṣiṣu tabi kemikali ti o ni nkan, bii Bisphenol A (BPA). BPA jẹ epo-epo epo ti a lo ninu awọn pilasitiki ati si awọn agolo onigun. Diẹ ninu awọn bẹru pe BPA le ni asopọ si ọpọlọ, panṣaga ati awọn iṣoro ihuwasi ninu awọn ọmọ inu oyun, ọmọde ọmọde. FDA tun n ṣe ayẹwo aye aabo ti BPA. Lọwọlọwọ, o jẹ jasi imọran lati ra awọn ọja ti ko ni BPA ati yago fun ṣiṣu microwaving ti kii ṣe BPA free.
Ti o ko ba niye tabi ti o ni aniyan nipa ounjẹ microwaving ni ṣiṣu, lẹhinna lo awọn ounjẹ gilasi nikan. Eyi ni a ṣe iṣeduro bi iṣẹ ti o dara julọ nigbati o ba n ṣatunṣe awọn ounjẹ ọra. Sibẹsibẹ, ṣọra, awọn ounjẹ wọnyi ṣe agbara gbona!
Awọn orisun:
Amẹrika Akàn Amẹrika. (nd). Miiro-ṣawari Ṣiṣu.
Amẹrika Akàn Amẹrika. (nd). Amọmọ Carcinogens.
Itọju ilera Ile-ẹkọ Ẹkọ Ile-Ẹkọ Harvard. (nd). Awọn ounjẹ ounjẹ onigbowo si ni Ṣiṣu: Awọn oloro tabi rara?
Iwe Iroyin Street Street. (Kẹrin 2013). Ṣe O ni Itọju lati Ṣiṣẹ Ounjẹ ni Ṣiṣu?