Gẹgẹbi olutọju oluranlowo tabi abojuto alabaṣepọ si ẹni ti o fẹràn pẹlu arun aisan Parkinson, o jẹ wọpọ lati lero laini agbara, jẹ ipalara, tabi paapaa bẹru nipasẹ arun naa ni awọn igba.
Eyi jẹ deede, bi aisan Arun Parkinson nfa ilọsiwaju ti awọn aami aisan ti o ni ipa lori gbogbo awọn ẹya ti igbesi aye eniyan, pẹlu bi wọn ti gbe, ronu, ṣepọ, sisun, ati ṣafihan irọrun.
Ihinrere naa ni pe iwọ ati ẹni ti o fẹràn le dara pẹlu Parkinson's-o yoo jẹ nija ni awọn igba, ṣugbọn igbesi-aye ayọ kan ni a le rii.
Eyi ni awọn italolobo marun lati dari ọ lori irin-ajo itọju rẹ-pese.
Gba Imọ
Bi Aini-aini ṣe n ṣaṣeya gba iṣakoso lori ipa awọn ayanfẹ rẹ, o le ni idagbasoke awọn itunu aifọruba bi iberu, ipalara, ati ibanuje. Ṣugbọn ọna kan ninu eyi ti o le bori awọn ailagbara ti ailera ni nipasẹ ẹkọ.
Eyi ni a sọ pe, Parkinson's jẹ arun ti o nira gidigidi, nitorina ni ireti ara rẹ lati ṣakoso gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ilera rẹ jẹ otitọ. Dipo, bẹrẹ pẹlu awọn ipilẹ, akọsilẹ ti arun aisan Parkinson .
Eyi pẹlu ohun ti aisan awọn okunfa Parkinson, ati awọn oogun wo ni a lo, pẹlu awọn ipa ti o wọpọ julọ.
Ni afikun si sisọ ara rẹ nipa arun aisan Parkinson, mu akoko lati ni oye daradara ati kiyesi awọn aami aiṣan ti o fẹ , awọn ipa, awọn iṣoro, ati awọn idahun wọn si awọn ilana itọju. Ni ọna yii o le mọ bi o ṣe pataki ti o nilo lati wa, ati pe iru iṣẹ wo ni o nilo lati gba diẹ ẹ sii eyiti awọn ayanfẹ rẹ le ṣi.
Ni opin, imọ ẹkọ nigbati o ba wọle ati iranlọwọ fun ayanfẹ rẹ ati nigbati o ṣe afẹyinti yoo jẹ ipenija nigbagbogbo - ṣugbọn o jẹ ohun ti o dara.
Wa Ear Earring
Wiwa eniyan tabi ẹgbẹ ti awọn eniyan lati gbọ si rẹ jẹ pataki julọ bi o ṣe bikita fun ayanfẹ rẹ. O nilo lati tu awọn ero (ti o dara ati buburu) jẹ ki wọn ko le kọ sinu.
Wo ni didaba si ẹgbẹ atilẹyin ti awọn oluranlowo ati / tabi awọn ayanfẹ ti awọn ti o ni Pakistani. Ti o ba fẹ ibaraenisọrọ ti ikọkọ diẹ, jọwọ ipe foonu lojoojumọ pẹlu ọrẹ to dara tabi ẹbi ẹbi lati ṣe atunṣe awọn italaya ọjọ.
Ipaya ati ibanujẹ tun wọpọ ni awọn eniyan ti n ṣetọju fun awọn ti o ni arun aisan. Rii daju lati ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba n rilara pupọ ni gbogbo ọjọ, ati / tabi ti iṣoro rẹ ba lagbara.
Ṣọra fun awọn ami miiran ti ibanujẹ bii:
- isonu ti ipalara (tabi kere si wọpọ, njẹ diẹ sii)
- awọn iṣoro oorun (eyiti o wọpọ julọ)
- iyọkufẹ anfani ni awọn iṣẹ ti o gbadun ni igbadun
- ibanujẹ tabi ailewu
- agbara ti dinku
Jẹ Aanu fun Ara Rẹ
O yẹ lati wa ni ilera ati nitori naa, ṣe abojuto ara ẹni ti ara rẹ ati ti inu-inu rẹ gbọdọ jẹ ayo. Awọn ọna lati ṣe abojuto awọn aini rẹ pẹlu:
- Ri ologun alakoso ti ara rẹ fun awọn ayẹwo ayẹwo deede ati awọn ayẹwo idanwo idabobo (fun apẹẹrẹ, colonoscopy tabi mammogram).
- Ṣiṣe deedee, paapaa ti o tumọ si igbiyanju brisk iṣẹju 30 ni gbogbo ọjọ. Idaraya n mu ọ ni ilera ati pe o le ṣe iranlọwọ irorun iṣoro rẹ ati igbelaruge oorun sisun. (Pẹlupẹlu, afẹfẹ tutu tabi awọn ẹrin-ẹrin ọrẹ ti awọn ẹlomiiran ninu ile-iṣẹ iṣeweṣe kan le ṣe awọn iyanu fun ọkàn rẹ.)
- Njẹ onje ti o ni iwontunwonsi, ọlọrọ ni awọn eso ati ẹfọ.
- Wo ibi itọju ara-ara (fun apẹẹrẹ, iṣaro iṣaro).
- Ṣiṣe ni iṣẹ iṣẹ-ayẹyẹ tabi didaṣe lojoojumọ. Boya o jẹ kikun, kika, tabi owurọ ti njade lati gba ohun kofi, jẹ ki ọkàn rẹ ni itọju fun wakati meji kan ni gbogbo ọjọ.
- Beere fun iranlọwọ lọwọ awọn elomiran-ni apẹrẹ yii, jẹ pato. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ pe ẹgbẹ ẹbi tabi ore kan n pese lati ṣe iranlọwọ, kọ iwifun alaye ti o n ṣalaye ohun ti o jẹ eyi ti yoo jẹ julọ wulo, bi lilọ si ile itaja ọjà ni kete ti ọsẹ kan. Fun awọn iṣẹ-ṣiṣe ara, bi fifọwẹwẹ, o le nilo lati bẹwẹ iranlọwọ tabi oludari si awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ti o lagbara sii.
Jẹ Adaṣe
Ohun naa nipa arun aisan Parkinson ni pe awọn aami aisan le ṣaṣejade lati ọjọ de ọjọ (ati paapa laarin ọjọ kan) ati awọn aami aisan tuntun le fa jade kuro ni ibikibi. Lakoko ti o jẹ ero ti o dara lati ṣetọju iṣẹ-ṣiṣe ojoojumọ ati iṣeto, jẹ akiyesi pe nigbakugba, gbogbo eto awọn ọjọ rẹ le yipada-ati eyi dara.
Ti o sọ pe, ti o ba jẹ pe o ni ibamu ati atunṣe nipa ohun kan, o jẹ ilana iṣeto oogun rẹ. Gbigba oogun ni akoko asiko jẹ bọtini lati yago fun awọn aami aisan Parkinson. Ṣiṣe eto ati ṣiṣe ni ibamu pẹlu awọn itọju atunṣe bi ọrọ, ti ara, ati awọn iṣẹ itọju ailera ti tun ṣe pataki si sisakoso awọn aami aisan ati idilọwọ awọn ile-iwosan.
Pẹlú eyi, rọra nipa awọn ohun ti ko ṣe pataki bi jijọpọ si apejọpọ awujọ-ti o ba pari ṣiṣe awọn wakati lati jade kuro ni ile, bẹẹni o jẹ.
Gbero Niwaju
Ni afikun si ibanujẹ ẹdun ati ti ara ti abojuto ẹni ti o fẹràn pẹlu Parkinson's, awọn iṣoro owo kan wa fun ọpọlọpọ. Ṣiṣakoso awọn owo iṣowo ilera ati awọn idiwọ aje ti a fi fun ọ lati owo oya ti o padanu le jẹ iyọnu gidigidi. O le jẹ diẹ "fun" fun awọn iṣẹ awujọ ati awọn ayẹyẹ, eyi ti o ṣe pataki fun awọn mejeeji ati ẹni ayanfẹ rẹ.
Irohin ti o dara julọ ni pe fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni Arun Ounjẹ-ara, arun naa lọra ni ilọsiwaju rẹ, eyiti o fun ọ ni akoko lati gbero ati ṣeto fun ojo iwaju. Awọn imọran diẹ lori iloju awọn afojusun iṣowo rẹ ni fifa riiran eto-iṣowo owo, ṣe atunyẹwo isunawo rẹ ni gbogbo awọn osu meji, ati sisọ pẹlu alaisan ati / tabi National Parkinson Foundation nipa eto iranlọwọ.
A Ọrọ Lati
Boya o jẹ alabaṣepọ, ọrẹ, tabi ọmọ ọmọ eniyan kan ti o ni Pakistani, mọ pe ibasepo rẹ yoo wa ni igbiyanju nigbagbogbo, bi awọn idi tuntun ṣe nilo ati pe ipa ati awọn ojuse rẹ yipada.
Gbiyanju lati gba adehun rẹ ati ki o wo ifarahan abojuto rẹ pẹlu idaniloju rere. Ranti daradara, ṣafikun itọju ara ati irẹ-ara-ẹni si awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ.
> Awọn orisun:
> Bhimani R. Mimọ iyọnu lori awọn oluranlowo ti awọn eniyan pẹlu Parkinson ká: Ayẹwo ti awọn iwe-iwe. Ilana Resha Res Res . 2014; 2014: 718527.
> Foundation National Parkinson Foundation. Ṣiṣẹda.
> Egan Parkinson's Arun Foundation. Agbara Ti o Dahun fun Awọn Oludari Itọju Ọjẹ-aini.