Awọn Ẹran Rẹ le jẹ Ṣiṣe Ipalara
Njẹ o mọ ọkan ninu awọn ewu ti fibromyalgia ati iṣaisan iyara jẹ ibajẹ ẹdọ? Awọn ipo wọnyi ko ni kolu taara rẹ, ṣugbọn awọn oogun ti a ya le ṣe ọpọlọpọ awọn ibajẹ.
Awọn ipalara-iha-ẹya-ara (Awọn NSAIDs) ati awọn alaye olokiki , paapaa awọn ti o ni awọn acetaminophen (bii Vicodin), fi iṣan omi ti awọn majele si inu ẹdọ rẹ.
Eyi tumọ si ẹdọ ni lati ṣiṣẹ diẹ lile, ati pe o le mu owo-owo kan. Mo ti mọ ẹkọ ẹkọ yii fun igba pipẹ, ṣugbọn Mo ti wa laipe wa oju-si-oju pẹlu iṣedede gidi gidi ti lilo iṣeduro gigun-akoko ninu iṣajẹ ayẹwo ẹjẹ ti o kẹhin, awọn ẹdọ-enzymu mi jẹ nipasẹ oke. Dokita mi sọ pe mo wa ni ewu fun idagbasoke ẹdọ, ti o le yorisi cirrhosis.
Bayi ti o bẹru awọn heck jade ti mi! Emi ko le sọ gangan pe o yà mi, ṣugbọn a ti fa mi kuro ninu "ọrọ kii yoo ṣẹlẹ si mi".
Mo ti lo ifarahan NSAID ti o lagbara lati ọdun 13, nigbati a fi mi ṣe iwọn lilo ojoojumọ ti 1600 miligiramu ti Motrin (ibuprofen) fun irora ti nlọ lọwọ ipalara iṣaaju. Odun kan nigbamii, o ti gbe soke si 2400 iwon miligiramu. Mo duro ni pe fun awọn ọdun meji, titi Motrin ti wa lori counter. Mo tesiwaju lati mu u lẹhinna, ṣugbọn kere si nigbagbogbo ati ni awọn iwọn kekere. Ni ọdun 20, Mo tun mu ọpọlọpọ Tylenol (acetaminophen) fun iṣọn ọkọ oju eefin carpal .
Niwon awọn aami aisan ti fibromyalgia bẹrẹ nipa ọdun mẹrin sẹhin, Mo ti wa lori Relafen (nabumetone), NSAID kan ti o wa ni ogun, ni oṣuwọn ti o pọju ojoojumọ. Fi kun ni Vicodin lẹẹkọọkan, ati iṣiṣe ẹdọ mi lati tọju.
Oṣu meji diẹ sẹyin, Mo ti yọ gbogbo Relafen ojoojumọ. Mo ti mu diẹ ninu awọn Aleve (naproxen sodium) ati diẹ Vicodin diẹ sii ju igba lọ, ṣugbọn Mo ti gbiyanju gidigidi lati ṣe alaisan ayafi ti mo nilo lati.
Dokita mi tun ṣayẹwo awọn enzymu ẹdọ mi laipe, ati ọkan jẹ deede ati eleyi ti ni igbega diẹ, bẹẹni o jẹ ihinrere daradara. Awọn iroyin buburu ni pe awọn iṣan mi ti ṣoro, lile ati spasmodic. (Mo gbọdọ akiyesi pe a ko kà fibromyalgia si ipo aiṣan, ati pe ọpọlọpọ awọn iṣoro mi pẹlu iredodo ni o wa lati inu iṣọnjẹ iṣan irora ati aiṣedede tairodu alaiṣan .)
Nitorina ni mo ni awọn oran meji lati ṣe abojuto - Mo nilo lati ni irora iṣan ati ipalara labẹ iṣakoso, ati Mo tun nilo lati daabobo ẹdọ mi. Fun irora ati igbona, Mo n bẹrẹ si lilo awọn itọju miiran, pẹlu:
- Acupuncture
- Ifọwọra
- Ooru ati / tabi yinyin
- Epsom iyo baasi
Mo tun gbiyanju lati lo ounjẹ mi si isalẹ ipalara. Eyi ni alaye siwaju sii nipa pe:
- Diet Rẹ fun Ṣiṣakoṣo Awọn Àpẹẹrẹ
- Dokita Weil's Anti-Inflammatory Food Pyramid
Lati daabobo ẹdọ mi, Mo n mu afikun egbogi ti a npe ni ẹyọ-ọti wara . Lakoko ti o ṣe kii ṣe itọkasi imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-FDA tabi itọju ti FDA, ọti-wara wara jẹ atunṣe ibile ti a gbagbọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan ti ẹdọ rẹ. Mo tun ṣe ayẹwo kikọ ounjẹ kan. Bi mo ṣe n ṣe nigbagbogbo, Mo wa si Cathy Wong, Alamọṣẹ si Isegun Idakeji, fun alaye siwaju sii nipa idaabobo ẹdọ mi.
Eyi ni diẹ ninu awọn ohun nla lati ọdọ rẹ:
- Ija Ọdun Ẹdun
- Ohun ti O Nilo lati Mo Nipa Diet Dietx
Emi yoo gba awọn enzymu ẹdọ mi ni aye deede lati rii daju pe wọn duro si isalẹ. Ti o ba ni itan-oògùn ti o jẹ ohunkohun bi mi, o le jẹ ọlọgbọn lati beere dokita rẹ nipa nini iṣeduro iṣẹ iṣẹ-ẹdọ ni igbagbogbo.