Bawo ni o ṣe ṣe iranlọwọ fun ọrẹ, ibatan tabi olufẹ kan pẹlu aisan 2 ti o nilo iranlọwọ lati bẹrẹ tabi ṣe iṣeduro iṣakoso ọgbẹ suga? Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun awọn ti o ti o fẹ lati mọ bi a ṣe le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ
Eyi le jẹ iṣẹ-ṣiṣe ti o lera lati ṣe. Ọna ti ko tọ le ṣe eniyan ti o ni àtọgbẹ iku lero, patronized, ko gbọye, ti o si ṣoro.
Ipari ipari le jẹ idakeji ohun ti o n gbiyanju lati ṣe.
Àtọgbẹ jẹ arun ti o ni idiju ti o gba igba pipọ, iwadi, ati ẹkọ lati ni oye daradara. Ngbe pẹlu àtọgbẹ jẹ bi igbiyanju lati fọ awọn boolu pẹlu ọwọ rẹ ati awọn apẹrẹ pẹlu ẹsẹ rẹ nigbati o ba ndun ọpa kan lori imu rẹ. Awọn ero lati ni imọ nipa pẹlu ounjẹ , idaraya , iṣakoso ipele ti ẹjẹ , awọn homonu, ati pupọ siwaju sii. Lati ṣe awọn ohun ti o nira julọ, ibi-iṣan-aragbẹ ti imọ, itọju , ati imọ-ẹrọ jẹ iyipada-aifọwọyi.
Eniyan ti o ni igbẹ-meji 2 ti tun ṣe ifọrọhan pẹlu idọn ati imọran ti o tọ pe wọn mu arun naa wá sori ara wọn ati pe ti wọn ba "ṣe" ni eyi tabi "o kan" ṣe eyi, lẹhinna wọn yoo ko ni àtọgbẹ mọ. Ti o ba jẹ pe o rọrun.
Nitori eyi, ẹni ti o ni àtọgbẹ le di ibanuje ati aibanujẹ ti ẹnikan ti ko ni àtọgbẹ ti o n gbiyanju lati ṣe akoso wọn.
Biotilejepe ifẹ lati ran wa lati ibi ti o tọ, o gbọdọ ni oye pe awọn eniyan ti o ni ayẹwo suga le gbọ pe o ko gbọye, ti o jẹ pe o ni pe ko si eni ti o le ye ohun ti o dabi lati jẹ wọn.
Ọna ati Iwa Rẹ
O le ṣe iranlọwọ lati ṣe akiyesi pe o mọ nini aisan ti o ni ara 2 ni lile, ko ṣe deede, kii ṣe ẹbi wọn, ati laisi awọn atunṣe rọrun.
Soro pe o ni ọpọlọpọ lati kọ ẹkọ ati pe o ni setan lati gbiyanju lati ran. Wọle eyi gẹgẹbi iriri iriri ti o yoo mu pọ, dipo ki o sọ fun wọn ohun ti o ṣe. Gbiyanju ki o maṣe gbera tabi jẹ idajọ.
Bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun Ẹnikan ti o fẹràn
Awọn bọtini fun isakoso iṣọn-aitọ ti o dara ni ilera, ẹkọ, imọ, ati atilẹyin. Pẹlu eyi ni lokan, nibi ni awọn italolobo ati awọn imọran lati gbiyanju lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iku lati di diẹ ẹkọ, mọ, ati ni atilẹyin.
- Mọ awọn orisun pataki ti igbẹgbẹ-ara ati pin awọn ohun elo pẹlu ẹni ti o fẹràn. Awọn iwe ni, awọn ẹgbẹ, awọn ajo, ati awọn aaye ayelujara ti o pese alaye nipa awọn adari. Intanẹẹti ni awọn aaye ayelujara, awọn bulọọgi, ati awọn fidio. Ọpọlọpọ awọn agbegbe alamọgbẹ inu ayelujara ti gba ati ki o gba awọn ti o fẹràn ti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. Bere lọwọ dọkita rẹ nibi ti o ti le ni imọ siwaju sii nipa adenubiti ki o beere nipa lilo pẹlu olukọ olutọ-o-ni ati onisẹun. Wo ninu apakan ilera ti awọn iwe iroyin fun awọn ẹgbẹ ọgbẹ ati pe o le wa ayelujara fun awọn ẹgbẹ ni agbegbe rẹ.
- Gbọ ipo-ẹkọ wọn. Ṣe wọn fẹ lati ka, wo awọn fidio, tabi ṣe pẹlu awọn miiran? Ṣe wọn ni iwọle si ayelujara tabi awọn ohun elo ẹkọ miiran ti o ba ara wọn jẹ?
- Gbiyanju lati ṣe iranlọwọ ni ọna ti o wulo lai ṣe idajọ. Kini awọn ọran wọn ati awọn iyọọda ti o ṣeeṣe? Ṣe wọn nilo gigun tabi ran pẹlu awọn iṣẹ? Ṣe wọn nilo iranlowo iranlọwọ nipa iṣagbe awọn ọna ti o rọrun lati gba tabi pese awọn ounjẹ ounjẹ-aran-ara? Yoo ṣe iranlọwọ ti o ba jẹ idaraya wọn tabi rin igbasilẹ?
- Gba wọn niyanju lati ka awọn iwe ati awọn ohun elo nipasẹ awọn alaisan miiran ti o ni ayẹwo suga ti o ti kọ bi o ṣe le ṣe aṣeyọri pẹlu iṣakoso ọgbẹ. Ṣawari awọn itanran itanisọna . Diẹ ninu awọn ile elegbogi nfun awọn iwe-ẹri ọfẹ ati awọn iwe ti o jẹ orisun ti alaye ati awokose.
- Pese awọn ọna fun Awari-ara ẹni. Dipo ki o jẹ ẹniti o ni iroyin buburu lori awọn ewu ati awọn ilolu eyi ti o le ṣe itumọ bi ibanujẹ tabi ibanuje idaniloju, ṣe iranlọwọ fun wọn lati kọ ẹkọ ara wọn nipa fifun wọn pẹlu alaye ati awọn ohun elo ti o ṣalaye nkan wọnyi.
- Bere boya wọn yoo fẹ ki o tọ wọn pọ lori awọn iṣeduro iwosan.
- Ṣe iyanju ti o fẹràn lati sọrọ nipa awọn iṣoro wọn ati pe iranlọwọ ati atilẹyin ti o ba nilo. Pin awọn iṣoro rẹ daradara. Ti wọn ba ni awọn iṣoro pẹlu dida tabi di aṣoju, ṣafihan dokita rẹ ki o beere nipa awọn aṣayan itọju.
- Wa awọn orisun ti atilẹyin ẹgbẹ fun ẹni ti o fẹràn. Awọn ẹgbẹ ti o pade ni agbegbe rẹ le wa. Ọpọlọpọ awọn aaye ayelujara ti o wa ni ibajẹ ori ayelujara tun wa lati wa awọn ọrẹ, atilẹyin, ati oye.
- Wa awọn imọran ati iranlọwọ ti awọn eniyan miiran pẹlu aisan 2-ara. Boya o ni ọrẹ kan tabi ibatan kan ti o ti ni aṣeyọri pẹlu iṣakoso isẹ-ara wọn? Boya wọn yoo jẹ setan lati dari tabi ṣe iranlọwọ fun ọ lori ibere rẹ.
Mu akoko rẹ ki o si ni sũru. Yi awọn ilana pada ti o ba nilo ki o si gbiyanju lati yago fun ohun ti o fẹràn. A o ṣe akiyesi awọn akitiyan rẹ.