Ti o ba n ka akọle ti akọle yii ki o si sọ fun ararẹ pe, "Kini idi ti o nilo lati rii dokita kan?" Eyi dara julọ.
Menopause ati perimenopause kii ṣe aisan tabi awọn ailera; wọn ko nilo dandan tabi awọn itọju (bi o tilẹ jẹ pe awọn media ati diẹ ninu awọn olupilẹṣẹ ọja ti mu wa lati gbagbọ bibẹkọ). Lẹhinna, a ko gbọdọ mu awọn ọmọ wa lọ si dokita nigba ti awọn ijabọ ti nlọ, jẹ?
Ti o sọ, ṣawari pẹlu dokita rẹ, ti o ṣaṣeṣe, ati lilo awọn ipinnu lati pade deede ni anfani lati ṣayẹwo-ni nipa iyipada ninu ilera rẹ ni gbogbo awọn imọran ti o dara.
Ati pe, diẹ ninu awọn aami-aisan ti o le ṣe jamba pẹlu didara igbesi aye rẹ ati pe o le fẹ lati jiroro awọn aṣayan pẹlu dọkita rẹ.
O to 20% awọn obirin ko ni iriri eyikeyi awọn aami aisan. 80% awọn obirin ni iriri diẹ ninu awọn iyipada ti ara, ti ẹkọ-iṣe-ara ati / tabi awọn àkóbá / iyipada ẹdun-lati orisirisi lati ìwọn kekere si iwọn. Ti o ko ba si laarin awọn 20% tabi ẹgbẹ alaafia, mọ eyi:
- Awọn aami aisan ti o ni ibatan si awọn iyipo ti o wa ni arin-aye jẹ gidi.
- O ko ni lati muyan o tabi ni jiya ni ipalọlọ.
- Ti olutọju ilera kan ba yọju awọn aami aisan rẹ tabi sọ fun ọ "Iwọ ko sibẹ sibẹ," o ni awọn aṣayan miiran.
Awọn aami aisan perimenopause le jẹ idiwọ nitori pe wọn wa ni igbagbogbo awọn eyi ti a yọ julọ kuro (ti a jẹ obirin). Paapa ni awọn aarin awọn ọdun 30 ati nipasẹ awọn ọdun 40, a ko rii daju pe a n ṣe ayẹwo pẹlu awọn ami aisan ti perimenopause tabi awọn aami aiṣedeede ti aye ("Mo n ṣe akiyesi lati iṣẹ ... awọn ọmọde ... ikọsilẹ, ati bẹbẹ lọ") .
Ibanujẹ gbooro nigbati o ba fikun ni imọran ti o wọpọ pe menopause (ati nitori awọn aami aisan) maṣe bẹrẹ titi o fi di ọdun 50. (Ọdun apapọ ti miipapọ-ọdun 12 ti akoko akoko rẹ-jẹ 51.2 Perimenopause le bẹrẹ nibikibi lati 5 si ọdun 15 ṣaaju.)
Nigba ti o ba Kan si Dokita rẹ
Nigbagbogbo awọn obirin maa n fi awọn irọlẹ akọkọ tabi awọn ayipada ti o ṣe akiyesi lori igbona afẹhinti.
Sibẹsibẹ, ko ṣe iwadi le tunmọ si ipalara si iṣoro abojuto to ṣe pataki. O dara lati ṣe akoso awọn ti o jade; dara lati jẹ ailewu ju binu.
Iwe Mimọ Menopause nipa Pat Wingert ati Barbara Kantrowitz nfunni ni itọnisọna kan fun nigbati o yẹ ki o wo dokita kan nipa awọn aami aisan ti o nii ṣe pẹlu iṣan homonu, midlife ati / tabi menopause ati perimenopause:
- Awọn iṣoro alaibamu
- Bii ẹjẹ ti o wuwo pẹlu awọn didi, tabi awọn akoko ti o gbẹhin fun o ju ọsẹ kan lọ
- Awọn iranran loorekoore laarin awọn akoko
- Mimu pẹlu irora tabi iba
- Ẹjẹ inu ito rẹ
- Ipaduro ti awọn akoko
- Awọn aami aiṣan ti o nfa pẹlu agbara rẹ lati ṣiṣẹ: awọn itanna ti o gbona, awọn simi alẹ, awọn gbigbe ẹjẹ
- Akoko ti o padanu ti o le fihan oyun
- Eyikeyi ẹjẹ ti o waye lẹhin ọdun kan ti ko ni asiko kan
- Imura tabi awọn ọmu fifun
- Ina gbigbona / irora lakoko ajọṣepọ
- Awọn iṣoro urinary / imukuro
- Diẹ ẹ sii ju ọkan ija lọ
- A ori gbogbogbo ti aibanujẹ tabi iwa iṣoro ti o tẹsiwaju
- Inability lati ni iriri idunnu tabi lati gbadun awọn ohun ti o lo lati ṣe
- Ipamu ti o ni
- Aago onibaara
- Awọn ero aifọwọlẹ tabi awọn iṣe ti o lagbara ti o ko le ṣakoso
- Awọn ero inu ara tabi paranoia
- Irẹra ti o lagbara, ti a firanṣẹ-ṣugbọn-baniu, awọn iyipada oju oorun bi alera, ailagbara lati sun oorun tabi awọn ti o pọju
- Awọn iyipada idiwọn pataki
- Awọn iṣeduro iranti ti o jẹ ki o nira fun ọ lati ṣiṣẹ deede
- Ibawe iṣoro kika, kikọ tabi soro
- Ibinu tabi ibinu
- Aṣiri tabi awọn ese ailewu
- Awọn ayipada si ara ati irun, tabi pipadanu irun
- Itan ẹbi ti awọn iṣoro tairodu
Boya o ti ṣe ipinnu lati ṣe apejuwe ifarahan pẹlu awọn olupese iṣẹ ilera rẹ, tabi ti o nlọ fun ayẹwo ayẹwo deede tabi ayẹwo ọdun, o dara lati ṣe atunyẹwo akojọ kan ti o ṣeeṣe awọn aami aisan perimenopause ati ki o tẹle wọn fun osu kan tabi diẹ ṣaaju si ipinnu lati pade rẹ. Ṣe akojọ awọn ayipada, gẹgẹbi awọn ti a ṣe akojọ rẹ si isalẹ, ki o lo iwọn ti 1-10 lati ṣe abalaye idibajẹ.
- Iye owo sisan
- Ti nṣiṣe lọwọ
- Ọra ti ko ni
- Idaduro ito
- Awọn itanna fifun (tabi awọn didan)
- Okun ọjọ
- Muupun yomijade
- Imukuro
- Orififo
- Awọn isoro oorun
- Ibanujẹ ibanuje
- Ibanujẹ ibanujẹ
- Nkan inu iṣoro
- Awọn ayipada ni aifẹ
- Iwọn aya
- Awọn anfani inu ibalopo
- Agbara
- Ikanra ti ara-tọ
- Awọn ita ipọnju
Ranti pe awọn onisegun jẹ awọn onimọ ijinle sayensi ati pe wọn fẹran data. Nfihan soke si ipinnu lati pade pẹlu ọkan tabi meji osu ti data ti a tọpinpin lati ṣe apejuwe awọn aami aisan rẹ yoo lọ ọna pipẹ lati ṣe iranlọwọ ti dokita rẹ ran ọ lọwọ.