Iyanju Raynaud (eyiti a mọ pẹlu "Syndrome ti Raynaud" tabi "Àrùn Raynaud") jẹ ipo ti awọn iwọn otutu tutu ati / tabi wahala ṣe nmu awọn ohun elo ẹjẹ kekere dín, ati, laisi, dẹkun sisan ẹjẹ si awọn ika ọwọ rẹ, ika ẹsẹ, eti, ati imu.
Awọn okunfa
Awọn onimo ijinle sayensi ti ko lati mọ idi ti awọn ohun elo ẹjẹ ti awọn eniyan pẹlu Raynaud maa n ṣe iyasọtọ ati ni idinku ni idahun si awọn iwọn otutu otutu ati wahala.
Sibẹsibẹ, ipo naa dabi ẹnipe o wọpọ julọ laarin awọn obinrin, ati awọn eniyan ti o ngbe ni iwọn otutu ti o dinra ati / tabi ni itan-ẹbi ti Raynaud.
Ni awọn ẹlomiran (ti a mọ bi "Raynaud Secondary"), aisan naa ni nkan ṣe pẹlu awọn ipo miiran tabi awọn igbesi aye igbesi aye, pẹlu:
- Atherosclerosis
- Aisan ti nmu Buerger
- Aisan ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ
- Arun inu Rheumatoid
- Awọn aisan àsopọ ti o wa ni ibamu, bi aisan Sjogren , dermatomyositis , ati polymyositis
- Tun ipalara ṣe
- Siga
- Lupus erythematosus sẹẹli (SLE)
- Sikirinisiki Systemic (scleroderma)
- Lilo awọn oloro (gẹgẹbi awọn amphetamines ati awọn iru awọn beta-blockers ati awọn oogun akàn)
- Awọn iṣọn rudurudu
Awọn aami aisan
Biotilejepe awọn aami aisan yatọ si lati eniyan ati eniyan, Raynaud maa n jẹ ki ara awọn ẹya ara ti o ni ara kan yipada si funfun, lẹhinna bulu, ni idahun si wahala tabi ifihan si tutu. Ikọja le ṣiṣe iṣẹju diẹ si diẹ ẹ sii ju wakati kan lọ. Lọgan ti sisan ẹjẹ ba bẹrẹ, agbegbe ti o fọwọkan le tan-pupa ṣaaju ki o to pada si awọ rẹ deede.
Ni ọpọlọpọ igba, awọn eniyan pẹlu awọn ifihan ifihan Raynaud ti arun na ni awọn ika ọwọ kanna ni ọwọ mejeji. Awọn ikolu le jẹ bii kukuru bi iṣẹju diẹ tabi bi gun bi awọn wakati pupọ.
Lakoko ti Raynaud ká ko ni igbadun nigbagbogbo, awọn eniyan ti o wa pẹlu Raymond ọmọde ni igbagbogbo ni iriri gbigbọn tabi sisun awọn ifarahan ati pe o le ṣẹda awọn ipalara irora tabi paapaa gangrene.
Awọn Itọju Aye
Lọwọlọwọ, iṣiṣe ijinlẹ sayensi wa fun lilo awọn àbínibí ni itọju Raynaud, sibẹsibẹ, awọn ọna wọnyi le jẹ diẹ ninu awọn anfani:
Biofeedback
Ni ẹkọ ikẹkọ biofeedback, awọn eniyan kọ bi o ṣe le ni ipa ti o ni ipa awọn ipa ti ara (pẹlu mimi, irọ-ọkan, ati titẹ ẹjẹ ) pẹlu iranlọwọ ti awọn imọran idaduro ati awọn alaye ti a firanṣẹ nipasẹ awọn ẹrọ itanna ẹrọ pataki.
Biotilejepe diẹ ninu awọn oniṣẹ ṣe iwuri fun lilo biofeedback lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iwọn otutu ti ara ati dinku idibajẹ ati igbagbogbo ti awọn ibọmọ Raynaud, igbeyewo iwadi kan ti a gbejade ni 2009 pari wipe biofeedback ko ṣiṣẹ fun aisan Raynaud.
Awọn afikun afikun ounjẹ
Iwadi akọkọ ti ṣe imọran pe gbigba awọn afikun awọn ohun elo amọra acids le wulo ni iṣakoso ninu itọju ti agbara ti Raynaud. Vitamin B3 (tun ti a mọ ni niacin) ni a tun ro lati ni anfani fun awọn eniyan pẹlu Raynaud, nitori pe ounjẹ jẹ ki awọn ohun elo ẹjẹ ṣafo ati ki o mu ki san si awọ ara. Sibẹsibẹ, niacin ko ti ni iwadi pupọ bi itọju fun Raynaud ati pe o le fa awọn ipa-ipa bi igbẹgbẹ, ibanujẹ, irun ikun, ati awọn aiṣedeede ti awọ ara.
Ginkgo Biloba
Atilẹyin atunṣe miiran ti o ni imọran ti o ni imọran lati wulo fun idaabobo awọn ibọmọ Raynaud, ginkgo biloba ko ti ni iwadi pupọ fun awọn ipa lori arun naa. Iwadi ti o wa pẹlu iwadi kekere kan ti a gbejade ni Rheumatology Itọju ti o ṣe ayẹwo ginkgo biloba jade si idaabobo nifedipine (itọju kan ti a mọ ni blocker ti iṣelọpọ calcium). Lẹhin itọju fun awọn ọsẹ mẹjọ, a ri nifedipine lati dara julọ ni idinku awọn nọmba ti awọn ku, pẹlu ilọsiwaju ninu awọn ti o mu nifedipine ni 50.1 ogorun, ti o ṣe afiwe 31.0 ogorun ninu awọn ti o mu ginkgo.
Dena idiyele-ina
Olutọju ilera rẹ le ṣe iṣeduro awọn ayipada igbesi aye:
- Mimo fun caffeine
- Wọ aṣọ ati awọn ẹya aabo (gẹgẹbi awọn mittens tabi ibọwọ) nigbati o farahan si tutu
- Ti nmu siga
- Idaraya ni deede
- Ṣiṣakoso wahala
Ofin Isalẹ
O ni laipe lati so eyikeyi atunṣe lati ṣe itọju idaamu Raynaud. Ti o ba ngbiyanju lati gbidanwo ọna abayọ, rii daju lati sọrọ pẹlu olupese ilera rẹ akọkọ lati ṣe akiyesi awọn ewu ati awọn anfani ti o lewu ati lati jiroro boya o yẹ (ati ailewu) fun ọ.
> Awọn orisun:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al. Lati ṣe afiwe ipa ati ailewu ti igbọwọ nififipine pẹlu Ginkgo biloba jade lati ṣe itọju awọn alaisan pẹlu ipilẹju Raynaud akọkọ ni Guusu Koria; Korean Raynaud iwadi (imọ kilasi). Clin Rheumatol. 2009 Ṣe; 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, Pope JE. Imudani ti oogun ti o ni iranlowo ati itọju miiran ni itọju ti agbara ti Raynaud: imọran iwe-iwe ati imọ-imọ-ẹrọ. Rheumatology 2009 48 (7): 791-5.
> AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati kii ṣe iyipada fun imọran, ayẹwo tabi itọju nipasẹ dokita ti a fun ni aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.