Bibẹrẹ insomnia jẹ ọkan ninu awọn oriṣiriṣi meji ti insomnia ihuwasi ti ewe . O waye nigba ti isansa ti obi ni akoko sisun jẹ ki ọmọ kan ni iṣoro ti o sun oorun. Ipo yii maa n waye ni awọn ọmọde ati awọn ọmọde kekere ni ayika akoko orun tabi lẹhin awakenings lakoko oru.
Awọn okunfa
Gẹgẹbi awọn agbalagba, agbara ọmọ kan lati ṣubu orun oorun le da lori awọn ipo ti o wa ni ipo ti oorun wọn.
Awọn wọnyi le ni imọlẹ, ariwo, ati iwọn otutu. Ti agbegbe ti oorun ba mọ ti o si jẹ ki o sùn, igbesi-iyipada naa nwaye lalailopinpin. Awọn ọmọde ati awọn ọmọde ni o rọrun julọ si ipa ti awọn obi wọn ni agbegbe ti oorun, ati eyi le ni awọn abajade pataki.
Awọn obi le wa ni ibi bi ọmọ wọn ti sùn. Nitorina, diẹ ninu awọn iṣẹ obi kan le di asopọ pẹlu ibẹrẹ orun, pẹlu:
- Orin
- Ṣiṣayẹwo
- Ono
- Fifi pa
- Cosleeping (ti o dubulẹ pẹlu awọn ọmọde)
Ọmọdé ti o ṣopọmọ awọn ipo wọnyi pẹlu sisun sisun le di iṣoro. Fun apẹẹrẹ, nigbati ọmọ ba wa ni alakoso nikan, wọn le kigbe titi ti obi wọn yoo tun pada si ibusun ati ki o tun tun ṣe awọn ipo ti o mu ki o sùn ni iṣaaju.
Ọpọlọpọ awọn ọmọde ti nyara ni igba 4-5 ni alẹ, ati ireti ti o tun jẹ pe obi wa pe ki o wa sibẹ ki o si fa wọn larada si sisun le ja si ibanujẹ awọn obi obi.
O tun n mu ki awọn ọmọde jinde ni igba pupọ ju bi wọn ṣe le ṣe bẹẹ lọ, ti o yori si sisọ-oorun ti oorun ti o pọju (ti o dahun orun).
Itoju
Ninu ẹkọ ẹmi-ọkan, eyi ni a npe ni idahun ti o ni ilọsiwaju. Ọmọ naa wa lati reti fun awọn obi rẹ tabi awọn obi rẹ nigba igbipada lati sùn.
Ojutu jẹ ohun rọrun: Obi gbọdọ fọ ajọṣepọ yii.
Awọn obi gbọdọ ṣakoṣo awọn iṣẹ wọn tabi ifarahan lati iṣe ti sisun. Eyi le tunmọ si fifi ọmọ naa si ibusun ṣaaju ki o to sun oorun. O le beere fun awọn ohun itaniji ti o yatọ si ki o le ni ifojusọna deede kan. Ti o ṣe pataki, awọn ọmọde yẹ ki o gba laaye lati ara-arara nigbati ijinde lakoko oru.
Eyi le ṣee ṣe nipa gbigba ọmọ laaye lati "kigbe si" ni kiakia (ni fifọ ni pipin pipin nipasẹ iparun). Eyi le ṣee ṣe diẹ sii ni pẹkipẹki, lilo ọna Ferber ti iparun ti o tẹsiwaju. Yi itọju ailera le nilo diẹ ninu awọn obi awọn alakoko, ati iranlọwọ le nilo lati ọdọ olutọju paediatric, psychologist, tabi psychiatrist.
Awọn orisun:
Durmer, JS ati Chervin, RD. "Isegun oogun itọju ọmọde." Ilọsiwaju. Neurol 2007; 13 (3): 162.
Mindell, JA, ati Owens, JA. "Itọnisọna ile-iwosan si isinmi pediatric: ayẹwo ati isakoso ti awọn iṣoro oorun." Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins , 2003.
Spruyt, K et al . "Awọn ipọnju, ipalara ati awọn asọtẹlẹ ti awọn iṣoro oorun ni awọn ọmọ deede ọmọ-iwe." J Sleep Res . 2005; 14 (2): 163-176.
Touchette, E et al . "Awọn okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu oorun sisun ni alẹ kọja igba ewe." Arch Pediatr Adolesc Med. 2005; 159 (3): 242-249.