Ti o ba ti rii ayẹwo laipe pẹlu arun celiac, o ti gba ọwọ rẹ ni kikun ẹkọ ti ko ni ounjẹ gluten-free . Ṣugbọn o le ma mọ pe o le ni awọn iṣoro ti iṣoro miiran ti o wọpọ si awọn celiacs ti a ṣe ayẹwo tuntun.
Eyi ni akojọ awọn iṣoro egbogi ti o le ṣe pataki ti o le nilo lati wo fun ati ṣe itọju. Ni afikun, Mo ṣe iṣeduro ki o ṣafihan akojọ awọn ibeere yii lati beere lọwọ onisegun rẹ lẹhin ayẹwo ayẹwo arun celiac rẹ lati gba alaye sii lori awọn aini ilera rẹ.
O Ṣe Lè Ni Ounjẹ
Ko ṣe pataki bi o ti jẹ ounjẹ ilera ti o njẹ ṣaaju iṣaju rẹ-nigbati o ba ni arun celiac ti ko ni itọju, ara rẹ ko le fa awọn eroja ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ naa. Nitorina, o le jiya lati ailera ati ailera, paapaa ninu awọn vitamin kekere ati awọn ohun alumọni, pẹlu irin, Vitamin D , kalisiomu, folate, ati Vitamin B-12.
Niwon ara rẹ yẹ ki o bẹrẹ absorbing awọn ounjẹ miiran lẹẹkan ti o ba bẹrẹ ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten, o le yanju diẹ ninu awọn aiyede wọnyi lori ara rẹ. Sibẹsibẹ, o tun le fẹ lati ba dọkita rẹ sọrọ nipa gbigbe awọn afikun lati mu awọn ipele rẹ diẹ sii ni yarayara-o kan rii daju pe o lo awọn vitamin ti kii ṣe gluten-free.
O le jẹ ewu fun Diẹ Aisan Autoimmune
O ṣeun mọ pe arun ti celiac jẹ autoimmune ni iseda-ti o tumọ si pe o jẹ majemu ti eto ara rẹ, ni awọn ara ti ẹjẹ ara rẹ funfun, ti kolu ara rẹ (ninu ọran yii, awọ ti inu ifun kekere rẹ).
Awọn imọ-ẹrọ iwosan diẹ kan fihan pe awọn eniyan ti o ni arun ti ko ni igbẹhin celiac ko ni idagbasoke awọn ipo autoimmune miiran. Awọn ipo autoimmune ti o ni asopọ ni pẹkipẹki pẹlu celiac ni aisan onirodu autoimmune , psoriasis , iṣọn Sjögren ati arthritis rheumatoid , biotilejepe awọn ẹlomiran tun le ni ibatan.
Iwadi ṣe afihan pe fifi si ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten kan ti o tẹle okunfa rẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku ewu rẹ lati ṣe agbekalẹ ipalara autoimmune afikun. Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn eniyan rii pe gbigbe iṣunjẹ ti ko ni ounjẹ gluten ṣe iranlọwọ fun awọn ipo autoimmune ti a ṣe ayẹwo tẹlẹ-fun apẹẹrẹ, ti o ba ni psoriasis ti o kọju, o le rii pe o ṣinṣin tabi o dara ju nigbati o ba lọ laini gluten.
O Ṣe Linu Lati Nro Awọn Ikunmọ
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti wọn ko ni arun celiac ti a ko ti ko ni-mejeeji ati awọn ọkunrin ati awọn obinrin-ṣe jiya lati infertility. Sibẹsibẹ, awọn iroyin ti o dara ti o ba jẹ ọkan ninu awọn eniyan wọnyi-infertility dabi lati yi ẹnjinia pada, ni o kere ju diẹ ninu awọn igba miiran, lẹhin ti o ba tẹle ounjẹ gluten-free fun igba die.
O tun jẹ wọpọ fun awọn obirin celiac ti a ko ni imọran lati ni akoko akoko irora tabi lati jiya lati ipilẹṣẹ (wo akọsilẹ mi lori arun celiac ati irora ibọn fun alaye diẹ sii). Lẹẹkansi, ni ọpọlọpọ awọn iṣoro, awọn aami aisan yi ni ilọsiwaju tabi ko pari patapata lori ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten.
Nikẹhin, ṣe o mọ pe arun ti celiac le ni ipa lori ibalopo rẹ ? Daradara, o le ... ati awọn iwadi fihan pe sisẹ si onje rẹ le ṣe iranlọwọ mu igbelaruge rẹ dara sii.
O le ni awọn Enzymes eleyi
O kii ṣe pe o ṣaniyan fun alaisan alaisan ayẹwo celiac titun kan ti a sọ tẹlẹ lati sọ pe o ti gbe awọn ẹdọ ilaju. Sibẹsibẹ, ninu ọpọlọpọ awọn igba miiran, awọn enzymu eleyi ti o ga, ti a maa n se awari gẹgẹbi ara iṣẹ ẹjẹ, ko ṣe afihan iṣoro pataki pẹlu ẹdọ rẹ. Nwọn yẹ ki o pada si deede ni kete ti o ti jẹ gluten-free fun igba diẹ.
Awọn celiac diẹ diẹ ni awọn arun inu ẹdọwu ti o lagbara, pẹlu aisan ti ko ni ọti-ọti-lile ati aiṣedisi autoimmune. Bó tilẹ jẹ pé ìwádìí jẹ ohun kékeré, àwọn ẹri kan wà ti o jẹun-kini o jẹ? -unjẹ ti ko ni glutini-ominira ati titẹ si idinku le da duro tabi paapaa yiyipada awọn iṣan ẹdọ.
O Ṣe Lero Nro
Awọn eniyan ti o ni arun celiac jiya lati awọn aami aisan ti ibanujẹ ni iye ti o ga julọ ju gbogbo eniyan lọ. Ko ṣe kedere idi ti o fi jẹ pe, biotilejepe o ṣee ṣe pe alaisan naa le jẹ ipalara ti o wa ninu ikunra ti o nyorisi awọn aiṣe ninu awọn eroja pataki ni eto ailera rẹ.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ni irisi iṣesi wọn dara daradara bi ni kete bi wọn ba ṣe idinjẹ oyinbo ti ko ni ounjẹ gluten. Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ fihan pe o nilo lati tẹle ounjẹ naa ni kiakia lati le pa iṣesi rẹ mọ, ati pe ko ṣe deede fun awọn celiac ayẹwo-ani awọn ti o ti wa lori ounjẹ fun igba pipẹ-lati jiya lati ibanujẹ nigbakugba nigbati wọn ba di ọlẹ . Ti o ba ri lẹhin akoko diẹ lori ounjẹ ti eyi ṣẹlẹ si ọ, o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa awọn ibi ti ijakadi-gluten cross-contamination may be sneaking in.
O Ṣe Lè Tẹ (Intanit) Lactose Intolerance
Ifarada lactose jẹ eyiti o wọpọ julọ ni awọn eniyan ti a ti ṣawari pẹlu arun celiac. Iyẹn ni nitori awọn itọnisọna ti wa-awọn ti o kere julọ, awọn itọka ika ọwọ wa ninu lactose kekere inu iṣan, tabi wara wara. Awọn italolobo ti o ni imọran ni awọn nkan akọkọ lati yọ kuro bi arun celiac ṣe pa awọn iṣan inu wa.
Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn ti wa mọ pe a jẹ oṣuwọn lactose pẹ ṣaaju ki a ṣe ayẹwo wa pẹlu arun celiac; Inu igbagbọ lactose nigbagbogbo maa n jẹ ami ibẹrẹ ti arun arun celiac.
Irohin ti o wa nibe, tilẹ: o ṣeeṣe-ani o ṣeese-pe ifarada ti lactose yoo pada ni kete ti itun inu inu rẹ bẹrẹ lati ṣe iwosan lori ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten. Eyi ko tumọ si o yẹ ki o jade lọ ki o ra kan galonu ti wara lati mu ni bayi; dipo, gbiyanju lati mu u lọra ki o si dán pẹlu kekere lactose ninu ounjẹ rẹ lati wo bi o ṣe le farada.
O fẹrẹrẹ Fere Maa ṣe Ni akàn
Akàn jẹ apaniyan ti o dẹruba, o si jẹ ọkan ti o le wa laura ni rọọrun nigbati o ba nṣaisan ati ko mọ ohun ti o tọ. Lọgan ti a ba ni ayẹwo pẹlu arun celiac, iwọ yoo gbọ pe nini ailera celiac ti ko ni idaniloju mu ewu diẹ ninu awọn aarun kan, paapaa lymphoma sugbon paapaa awọn oriṣiriṣi miiran ti akàn ... ati ọpọlọpọ awọn celiacs tuntun bẹru lati nda awọn aarun wọnyi le.
Ṣi, ewu ewu ni o ni awọn eniyan ti o ni arun celiac gangan jẹ kekere (bi o tilẹ jẹ pe o tobi ju ewu ti gbogbo eniyan lọ). Pẹlupẹlu, ni kete ti o ba tẹle ounjẹ gluten-free fun ọdun marun, ewu rẹ pada si eyi ti gbogbo eniyan, eyi ti o tumọ si pe o ko si tabi kere si o ṣee ṣe ayẹwo pẹlu aarun bi ẹnikẹni.
Sibẹsibẹ, ti o ba ṣe iyanjẹ lori ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten, ewu akàn rẹ duro ni giga, bi o ṣe jẹ ewu ti gbogbo awọn iṣoro ilera miiran ti mo ti sọ. Nitorina, ti o ba wa diẹ ninu imọran Mo fẹ lati fun ọ ni titun celiac, o jẹ: Jọwọ Maa ṣe iyanjẹ. Iyanjẹ le fa ipalara rẹ patapata.