Awọn anfani ti idaraya lakoko lilo itọju akàn ni a ṣe akọsilẹ daradara. Iṣẹ ṣiṣe ti ara deede le ṣe iranlọwọ fun ọ lati lu awọn iṣakoso itọju ati iṣakoso diẹ ninu awọn ipa ti ipa bi ailera ati irora . Ṣugbọn, awọn alaisan ti o ni ẹjẹ ati awọn ọra inu ọra inu egungun bi aisan lukimia, lymphoma, ati mieloma le ni awọn iṣoro pataki nigbati o ba wa ni idaraya ailewu ati ilera. Eyi ni awọn ohun diẹ fun ọ lati ronu ṣaaju ki o to bẹrẹ tabi ṣiṣe eto idaraya rẹ.
Wo Awọn Ẹjẹ Ẹjẹ Rẹ Nigba Ilana Idaraya
Ẹjẹ ati awọn aarun ọgbẹ, ati awọn itọju wọn, le fa idinku ninu nọmba awọn ẹjẹ pupa ti o ni ilera, awọn awọ ti funfun funfun , ati awọn platelets ti o ni ninu rẹ. Awọn wọnyi dinku iye owo alagbeka le ṣe idaraya rẹ jẹ ewu tabi paapaa lewu.
- Awọn ẹyin ẹjẹ funfun ti o lọ silẹ (neutropenia): Nigbati awọn idiyele ti ẹjẹ funfun rẹ ti dinku, o ni agbara ti o dinku lati jagun awọn ikolu. Ni akoko yii, o yẹ ki o yẹra fun awọn awujọ ati ki o pa idaraya rẹ deede lati sunmọ ile. Gyms, awọn adagun omi, ati awọn yara atimole ṣe alekun ewu rẹ ti o farahan si kokoro tabi kokoro aisan ti o le ṣe ki o ṣàisan. Ti o ba ni iba kan, ma ṣe fi ara rẹ si idaraya. Ya akoko diẹ lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ ki o ṣe imularada ati ki o pada.
- Awọn ẹjẹ ti pupa pupa (ẹjẹ): Awọn ẹjẹ ẹjẹ pupa gbe oxygen si awọn ara ati awọn ara rẹ. Nigbati wọn ba wa ni kekere, wọn ki yoo ma le ṣe atunṣe pẹlu iwuwo ti o pọ julọ ti o wọ ara rẹ nigba idaraya. O le ṣe akiyesi pe o ṣa rẹwẹsi diẹ sii ni irọrun ati pe o le ni iṣoro fun mimu ẹmi rẹ nigbati o ba ṣiṣẹ ara rẹ. Nigba igba ti o ba ni iye-kekere ẹjẹ pupa, o yẹ ki o pada si ipa ti awọn adaṣe rẹ, tabi yago fun wọn lapapọ ni igbẹkẹle imọran ti oniṣitagun rẹ.
- Atilẹyin kekere awoṣe (thrombocytopenia): Platelets jẹ lodidi fun dida awọn awọ ni ara rẹ. Nigbati awọn nọmba wọn dinku , o ni diẹ sii ni ewu ti ẹjẹ ati ọgbẹ. Fun idi eyi, o yẹ ki o yẹra fun awọn iṣẹ-ṣiṣe eyiti o le wa ni ewu ewu tabi ipalara pupọ. O le yan lati lo awọn igboya idaabobo dipo awọn eru eru ti o le silẹ. O yẹ ki o tun kuro ni awọn ere idaraya ni akoko yii.
Akọkọ Abo Pẹlu Idaraya Lakoko Ọdun Itọju
Ni afikun si awọn idiyele ti ẹjẹ, awọn alaisan ẹjẹ ati ọra inu alaiṣan ni awọn aaye ailewu diẹ diẹ lati tọju si:
- Ti o ba ni oṣun ti n ṣaarin oṣun njẹ (CVC) , iwọ yoo nilo lati rii daju pe o ti ni idaniloju daradara ṣaaju ṣiṣe awọn idaraya. CVC ti a tun tun ṣe ni a le fi sinu ẹmu idaraya kan, tabi tẹ ni kia kia tabi ṣinṣin si ara rẹ. Agbegbe CVC ti ile-iṣẹ (Awọn PICC ila) yẹ ki o tẹ ni kia kia tabi ti a fi ṣọmọ ni aabo lati dena wọn lati di dislodged. Beere fun ẹgbẹ itọju ilera rẹ nipa awọn idiwọn ṣiṣe fun PICC apa rẹ.
- Awọn alaisan ti o ni CVC ati awọn ti o ti gba itọju ailera naa yẹ ki o yẹra fun fifun omi ati awọn tubs gbona lati daabobo ikolu.
- Awọn alaisan Myeloma wa ni ewu ti o pọju awọn egungun egungun ati ibajẹ. O yẹ ki o yẹra fun awọn iṣẹ-ti o gaju ati awọn ti o ni olubasọrọ ara.
- Idaraya pẹlu ore kan, mejeeji lati rọ ọ ati ki o ṣe aabo fun ọ.
- Ṣe ayẹwo pẹlu aṣoju ilera rẹ nigbagbogbo pẹlu iṣaaju ilera ṣaaju ṣiṣe eyikeyi eto idaraya.
Idaraya Awọn pajawiri lati Ṣiṣe Ti
Jeki ẹgbẹ ẹgbẹ ilera rẹ ni iṣofo nipa awọn iṣẹ idaraya rẹ ati pe a ṣe abojuto ni deede (tọju awọn ipinnu lati pade rẹ) lati rii daju pe o ko fi ara rẹ sinu ewu pẹlu eto rẹ. Awọn igba wa, sibẹsibẹ, nigbati o ko ba le duro fun ipinnu lati pade, o nilo lati wa awọn itọju ilera diẹ sii.
Gba iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ ti o ba dagbasoke:
- Iwa irora tabi awọn irora
- Awọn ayipada si iranran rẹ
- Dizziness
- Idarudapọ
- Inu iro
- Ikura lojiji lojiji
- Inu irora ni awọn egungun rẹ tabi awọn isẹpo
- Lojiji iyara ati eebi
- Awọn ìbànújẹ
- Titun ọgbẹ
Awọn orisun:
Coon, S., Coleman, E. "Ṣiṣe ṣiwaju: Awọn alaisan pẹlu Myeloma Ọrọ nipa idaraya ati rirẹ" Apejọ Nursing Ẹjẹ 2004. 31: 1127-1135.
Coleman, E., Hall-Barrow, J., Coon, S., Stewart, C. "Ṣiṣe idaraya fun Ifarahan fun Awọn Alaisan pẹlu Myeloma Ọpọlọpọ" Akosile Akosile ti Oncology Nursing 2003. 7: 529-540.
Agbonaeburuwole, E. "Idaraya ati Didara iye: Nfi awọn isopọ lagbara" Akosile Akosile ti Onoloji Nursing 2009. 13: 31-39.
Agbasọrọ, E., Larson, J., Alafia, D. "Awọn idaraya ni Awọn Alaisan Ngba Gigun ni Imọ-ije ti Hematopoietic Ẹjẹ: Awọn Ẹkọ ti a kọ ati awọn esi Lati inu imọran anfani" Ẹkọ Nimọ ti Oncology 2011. 38: 216-223.
Hanna, L., Avila, P., Meteer, J., Nicholas, D., Kaminsky, L. "Awọn ipa ti eto eto idaraya ti o gbooro lori iṣẹ iṣe, ailera, ati iṣesi ni awọn alaisan ti o ni orisirisi awọn akàn" Nursing Oncology Apejọ 2008. 35: 461-469.
McLaughlin, T., Wittstein, E., White, T., Czaplinski, C., Gerard, S. "Ilọsiwaju si Alafia: Aṣọnkọwo kan ti n ṣayẹwo Ẹkọ Idaraya-Nisọọ Ẹkọ Awọn Olutọju Aisan ti o ni Aisan" Itọju Clinical Journal of Oncology Nursing 2012. 16: E105-110.