Alpha lipoic acid jẹ apo ti a mọ ni inu gbogbo sẹẹli ninu ara. O nilo lati ara wa lati mu agbara wa fun awọn iṣẹ deede ti ara wa. Alpha lipoic acid yipada si glucose (suga ẹjẹ) sinu agbara. Awọn orukọ miiran fun rẹ pẹlu lipoic acid ati thioctic acid.
Alpha lipoic acid tun jẹ antioxidant, nkan ti o da awọn kemikali ti o ni ipalara ti o niiṣe ti a npe ni awọn free radicals neutralizes.
Ohun ti o jẹ ki akọda lipoic acid nikan jẹ pe o ṣiṣẹ ninu omi ati ki o sanra, laisi awọn antioxidants ti o wọpọ julọ, vitamin C ati Vitamin E, ati pe o le ṣe atunṣe awọn antioxidants bi Vitamin C ati glutathione lẹhin ti wọn ti lo. Glutathione jẹ apaniyan pataki ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati pa awọn nkan oloro ti o lewu. Alpha lipoic acid mu ki o pọ sii ni fifin glutathione.
Awọn anfani Ilera
Awọn ijinlẹ akọkọ ti daba pe akọsilẹ alpha le pese awọn anfani pupọ. Ti o ba n lo lilo alpha lipoic acid, sọrọ pẹlu dokita rẹ akọkọ. Ranti pe ale lipoic acid ko yẹ ki o lo bi aropo fun itọju abojuto ni itọju eyikeyi majemu.
Agbegbe Neuropathy
Aisan ailera ti ile-iṣẹ le jẹ ipalara, aiṣedeede ti ounjẹ, chemotherapy tabi nipasẹ awọn ipo bii àtọgbẹ , Àrùn Lyme , ọti-lile, awọn ọpa , awọn ooro-arun ati ikuna akẹkọ.
Awọn aami aisan le ni irora, sisun, numbness, tingling, ailera, ati itching.
Alpha leipoic acid ni a ro lati ṣiṣẹ bi apaniyan ninu omi ati ọra ti o sanra, ti o mu ki o tẹ gbogbo awọn ẹya ara ti sẹẹli naa ati ki o dabobo rẹ lati bibajẹ.
Awọn ijinlẹ akọkọ ti daba pe Alpha lipoic acid le ṣe iranlọwọ.
Ninu ọkan ninu awọn iwadi ti o tobi julọ lori lilo alpha lipoic acid, 181 eniyan mu 600 miligiramu, 1200 miligiramu tabi 1800 mg ti alpha lipoic acid ni ọjọ tabi ibibo. Lẹhin ọsẹ 5, alubosa lipoic acid ṣe mu awọn aami aisan han. Iwọn ti o dara julọ nigbati o tun pese anfani ni 600 miligiramu ni ẹẹkan lojoojumọ.
Iṣẹ iṣiro
Alpha lipoic acid le ṣe agbelebu iṣọn-ọpọlọ , odi ti awọn ohun elo kekere ati awọn ọna ipilẹ, ati ṣe awọn iṣọrọ sinu ọpọlọ. A ro pe o daabobo ọpọlọ ati awọn ẹya ara ailara nipasẹ didena idibajẹ ti o niiṣe ọfẹ.
Awọn ipo ti Ọjọ-ori
Bi antioxidant, alpha lipoic acid le yomi awọn ominira ọfẹ ti o le ba awọn ẹyin jẹ. Ipalara ibajẹ ti o niiṣe ti o niiṣe ti o ni lati ṣe alabapin si ogbologbo ati ailera aisan.
Awọn Opo wọpọ miiran lo
Alpha lipoic acid ti tun ti ni imọran fun cataracts , glaucoma , ọpọlọ-ọpọlọ, idaabobo giga, titẹ ẹjẹ giga, tinnitus, aisan Alzheimer, diabetes, neuropathy ti ara ẹni, irorẹ, rosacea, pipadanu pipadanu, vitiligo, aging awọ, awọ irun, tinnitus, restless ẹsẹ ailera, ikun ati aisan C, ṣugbọn awọn akẹkọ ti a ṣe daradara ni o nilo lati rii boya o munadoko fun awọn ipo wọnyi.
Awọn orisun
Alpha lipoic acid ṣe nipasẹ ara ati pe o le rii ni awọn oye pupọ ni awọn orisun ounjẹ gẹgẹbi awọn akara, broccoli, Ewa, iwukara Brewer, Brussels sprouts, rice bran and organs meats.
Awọn afikun awọn liliic acid Alpha lipoic wa ni fọọmu capsule ni awọn ile itaja onjẹ ounje, diẹ ninu awọn oògùn, ati online. Fun gbigba ti o pọju, o yẹ ki o gba awọn afikun lori ikun ti o ṣofo.
Awọn oju-iwe
Awọn abajade ti Alpha lipoic acid le ni orififo, tingling tabi awọn "awọn pinni ati awọn abẹrẹ" imọran, gbigbọn awọ, tabi awọn iṣan ni iṣan.
Awọn iroyin diẹ si wa ni ilu Japan ni ipo ti o ni aifọwọyi ti a npe ni isimi autoimmune dídùn ninu awọn eniyan ti o nlo alpha lipoic acid. Ipo naa nfa hypoglycemia ati awọn egboogi ti a kọju si insulin ti ara ti ko ni itọju ailera insulin tẹlẹ.
Alpha lipoic acid le mu iṣan ẹjẹ suga, nitorina awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ti o nmu oogun lati dinku ẹjẹ ẹjẹ, gẹgẹbi metformin (Glucophage), glyburide (DiaBeta, Glynase), nikan ni o yẹ ki o mu lipoic acid labẹ abojuto ti oṣiṣẹ ilera ilera ati ki o ni awọn ipele suga ẹjẹ wọn ni abojuto.
Awọn ijinlẹ ti eranko fihan pe Alpha lipoic acid le yi awọn ipele homonu tairodu pada, nitorina o le ni ipa kanna ni awọn eniyan. Awọn eniyan ti o lo oogun oogun ti o niiṣe bi levothyroxine yẹ ki o ni abojuto nipasẹ olupese ilera wọn.
Gẹgẹbi awọn afikun afikun , awọn afikun lipoic acid alpha ti ko ti ni idanwo fun ailewu ninu awọn aboyun, awọn aboyun ntọ ọmọ, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti n mu oogun.
> Awọn orisun:
Alpha Lipoic Acid. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
Ile-iwosan Mayo. Agbegbe ti ko ni ailera http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118