Njẹ Epo Akara Iporo Pa Awọn Ẹdun Awọn Ipalara?
Ti a ṣe lati inu epo pataki ti aaye ọgbin peppermint , awọn awọ epo ti a fi awọ ti a fi awọ bo ti wa ni ti a bo lati daabobo epo lati tu silẹ titi o fi de inu ifun kekere.
Ayẹwo igbadun ti a gbajumo, awọn oniroyin nperare pe epo epo-ti a bo ti inu-inu jẹ eyiti o le ṣe iranlọwọ lati mu ilera ilera ounjẹ mu ati ki o ṣe iyipada awọn aami aiṣan irun ati ailera.
A tun kà epo ti a fi pe Pelmint ṣe oluranlowo carminative, eyi ti o tumọ si pe o ti lo lati se imukuro excess gaasi ninu awọn ifun.
Awọn anfani
Eyi ni a wo diẹ ninu awọn awari iwadi lori koko epo peppermint ti a bo:
1) Aisan Ibọn Bowel
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ fihan pe epo epo-ti a ni awọ-inu ti inu-inu le ṣe iranlọwọ ni itọju ti iṣan inu ailera. A ti ro epo epo ti a fi sọ sinu inu lati dinku irora ikun ati bloating ti iṣaisan inu gbigbọn, o ṣee ṣe nipasẹ idinku ipa ti kalisiomu sinu awọn isan iṣan ninu awọn ifun ati sisun ihamọ ti o pọju.
Ọkan ninu awọn iwadi ti o ṣe julọ julọ lori epo ti a fi awọ-awọ ati ti aisan inu gbigbọn ni a tẹ ni Awọn Arun ati Awọn Ẹjẹ Nkan ni 2010. Ni awọn ayẹwo lori 90 eniyan pẹlu iṣọn irun inu gbigbọn, awọn oluwadi ri pe awọn ti o ni itọju epo peppermint ti a fi awọ ṣe pẹlu ọsẹ mẹjọ RÍ kan pataki ilọsiwaju ninu ibanujẹ inu ati didara igbesi aye (akawe si awọn ẹgbẹ ile-iwe ti o fun ibi-aye fun akoko kanna).
Bakannaa: Awọn Itọju Ayẹwo fun Irun Ọdun Ibọn
2) Indigestion
Awọn nọmba ijinlẹ kan fihan pe awọn afikun ti o ni awọn asopọ ti epo-oyinbo ti a fi awọ tẹ ati ti epo caraway le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami ajẹsara. A ṣe agbekalẹ agbekalẹ yi lati ṣe isinmi awọn iṣan inu, bakannaa ṣe iranlọwọ fun ounje jẹ nipasẹ ikun ni kiakia.
Ninu iwadi ti a gbejade ni Egbogi Pharmacology ati Awọn Iwosan ni ọdun 2000, 96 eniyan ti o ni imọran lati jẹkujẹ ni a yàn si ọjọ 28 ti itọju pẹlu boya placebo kan tabi afikun ti o ni awọn ohun ti epo-oyinbo ti a fi awọ ati ti epo ti caraway.
Ni opin akoko itọju naa, epo ti a fi fun oyinbo ati ti caraway epo ti a fi fun ni tẹtẹ ṣe afihan ilọsiwaju ti o dara julọ ni ọpọlọpọ awọn aami aisan ti ipalara (gẹgẹbi awọn iṣoro ti ibanujẹ ati kikun lẹhin ti o jẹun).
Bakannaa: Adayeba Awọn Adayeba si Soothe Indigestion
3) Colonoscopy
Oil epo-ti a fi awọ inu ti o wọ inu le ni anfani fun awọn eniyan ti o ngba iwe-aṣẹ ti colonoscopy (irufẹ iwosan ti a maa n lo lati ṣafihan fun aarun akàn), gẹgẹbi iwadi ti a gbejade ni Acta Gastro-Enterologica Belgica ni Ilu Belgian ni ọdun 2012.
Iwadi na ni ifojusi lori imudarasi epo ti a fi awọ asọ ti a fi sinu inu idẹkuro ni idinku ti spasm ti iṣelọpọ (iṣoro ti o ma nwaye nigbagbogbo pẹlu ilana idanwo lakoko colonoscopy).
Fun iwadi naa, awọn eniyan mẹfa ti o ya boya epo-oyinbo tabi epo-agbegbe ti a fi oju-inu tẹiciki fun wakati mẹrin ṣaaju ki o to ni atẹgun. Awọn abajade fihan pe awọn ti a fi fun epo ti a fi awọ-ti a fi awọ tẹ ni idaniloju lati ni iriri spasm iṣan ati irora lakoko ilana.
Itọju pẹlu epo peppermint ti a bo ti a fi sinu ara ṣe pẹlu asopọ pẹlu akoko akoko kukuru.
Bakannaa: Adayeba Agbegbe si Colon Cancer Prevention
Owun to Awọn Ẹgbe Ẹgbe
Opo epo ti a fi awọ-inu ti inu-inu wọpọ le fa ifunra sisun ninu ikun tabi rectum, heartburn, tabi awọn ohun aisan. Iwọn pipọ ti epo peppermint le mu ki awọn iṣoro ọmọ inu. Pe olutọju ilera rẹ ti o ba ni iriri efori, flushing, gbigbọn awọ, iṣan irora, tabi awọn aami aisan miiran ti o jẹ pe lẹhin ti o gba epo peppermint ti a bo.
Ero epo ti a gbọdọ fi pẹlu iṣọra nipasẹ awọn eniyan ti o ni heartburn, hernia ti o fẹrẹẹjẹ, ibajẹ ẹdọ ailera, ipalara ti o gallbladder, tabi idinamọ ti bile.
Nkọ tabi abojuto awọn obinrin ati awọn ọmọde yẹ ki o yẹra fun. Ni afikun, awọn eniyan ti o ni awọn gallstones ati awọn ti o ni eyikeyi ilana (fun apẹẹrẹ a colonoscopy) yẹ ki o kan si dọkita ṣaaju ki o to mu awọn ohun elo ti o wa ni iromirisi. O le gba awọn itọnisọna siwaju sii lori lilo awọn afikun nibi.
Nibo lati Wa O
Ti o wa fun tita online, epo ti a fi awọ-ti a fi awọ ṣe ni tita ni ọpọlọpọ awọn ile itaja adayeba - awọn ounjẹ onjẹ, awọn ọja oògùn, ati awọn ile-iṣowo ti o ṣe pataki ni awọn afikun ounjẹ ounjẹ.
Lilo O fun Ilera
Biotilẹjẹpe epo epo-ti a fi awọ ṣelọpọ ti ile-iṣẹ le pese awọn anfani si diẹ ninu awọn eniyan, o ni laipe lati sọ ọ gẹgẹbi itọju to ṣe deede fun eyikeyi majemu. Gẹgẹbi afikun afikun, ti o ba n ṣakiyesi lilo epo ti a n ṣafẹnti ti tẹki, sọrọ pẹlu olupese olupese ilera rẹ akọkọ lati jiroro boya o yẹ fun ọ.
Awọn orisun
Freise J, Köhler S. "Awọn epo-caraway epo ti o wa ni igbẹkẹle ti o wa ni igbẹkẹle dyspepsia ti kii-ulcer - iṣeduro awọn ipa ti awọn ipilẹ silẹ ile-idaraya." Pharmazie. 1999 Mar; 54 (3): 210-5.
Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Itọju ti dyspepsia iṣẹ pẹlu epo-ororo ti o wa titi ati igbasilẹ ti awọn epo-ara caraway ti a fiwe si cisapride. Arzneimittelforschung. 1999 Oṣu kọkanla; 49 (11): 925-32.
May B, Köhler S, Schneider B. "Itanna ati tolerability kan ti o wa titi ti apa epo peppermint ati caraway epo ni awọn alaisan ti n jiya lati dyspepsia iṣẹ." Agbara Pharmacol Ther. 2000 Oṣu kejila; 14 (12): 1671-7.
Merat S, Khalili S, Mostajabi P, Ghorbani A, Ansari R, Malekzadeh R. "Ipa ti iṣọ ti inu-inu, idaduro-turari epo epo ti a fi sinu didun lori irun aisan. Dig S Sci. 2010 Ṣe; 55 (5): 1385-90.
Shavakhi A, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Amuṣeduro pẹlu awọn capsules epo epo ti a fi papọ ni columnoscopy: iwadii iwadii ti o ni idaniloju ti iṣakoso ni idaniloju meji." Acta Gastroenterol Belg. 2012 Oṣu Kẹsan; 75 (3): 349-53.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.