Ọpọlọpọ awọn ireti aye ati awọn oṣuwọn pipẹ longere wa nibẹ. Nitorina ni mo pinnu lati ṣe idanwo igbasilẹ lati wa awọn ti o dara julọ. Mo ti ri ọrẹ kan ti o nifẹ ati pe ki o lo diẹ ninu awọn nọmba ti o ga julọ ti o pọju. Ni gbogbo ilana naa, a ṣe akiyesi igbesi aye igbesi aye ti o ni imọran gẹgẹbi iṣiroye, iriri iriri idanwo naa, ati awọn iṣeduro ti a fun, bi eyikeyi.
Iwoye, awọn abajade yatọ si oju-aye aye ore mi nibikibi laarin ọdun 84 si 96.2. O dajudaju, o nifẹ imọran ti awọn ọmọ-ninetie rẹ julọ ti o dara julọ, ṣugbọn akọsilẹ kan ti pese awọn esi ti o julọ julọ?
1 -
RealAgeLori RealAge, ọkan ninu awọn iṣiro to gun julọ to pọju pipẹ wa, ore mi ti gba "ọjọ ori" ọjọ 11.7 ọdun ju ọjọ ori rẹ lọ. Fi eyi kun si ayeye iye aye ti nipa 78 fun idaduro igbesi aye ti o dinku ti ọdun 89.7. Ko buru.
Iwadii RealAge gba nipa iṣẹju 20 lati pari ati awọn afikun awọn alaye alaye gẹgẹbi awọn ipele idaabobo awọ , idiwọn titẹ ẹjẹ , ati paapaa awọn akoonu ti ounjẹ ti a beere (ṣugbọn kii ṣe beere fun) fun iroyin ti o ṣe alaye diẹ sii. Ọrẹ mi sọ pe oun gbọdọ san ifojusi si ọpọlọpọ awọn ibeere ati ki o ka idanwo naa daradara, eyiti o jẹ boya kere fun ṣugbọn o ni imọran pe awọn esi ti da lori data diẹ sii. Oju-iwe abajade ti fun awọn imọran alaye ati imọran fun mimu ilera ati tẹsiwaju lati dinku "RealAge" rẹ.
2 -
Ẹrọ "Ẹrọ Vitality Compass" CalculatorẸrọ iṣiro yii longevity lori aaye ayelujara Blue Blue ni ayanfẹ mi ti idanwo mi. O fun u ni ireti aye fun ọdun 96.2, ti o ga julọ ti gbogbo awọn esi idanwo. Iwadii lori ayelujara jẹ nikan iṣẹju mẹrin lati pari ati pe ko nilo eyikeyi alaye egbogi miiran gẹgẹbi awọn ipele idaabobo awọ ti ko ni imurasilẹ.
Idaduro naa ni ifihan ifarahan ti o dara ati sise nla pẹlu awọn ikede titun, awọn ẹda tuntun. Awọn data ti o jọpọ da lori iwe kan ti a pe ni "Awọn Blue Agbegbe" ti o fojusi si iwadi lati awọn agbegbe mẹrin ti aye nibiti awọn eniyan maa n gbe pẹ ati ti ilera ju ti a reti. Ni afikun si ẹrọ iṣiro igbagbogbo, ojúlé naa nfunni agbegbe ati awọn eto lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe awọn ayipada to ni pipẹ.
3 -
Olusẹ ẹrọ Calculati 100 to ngbe"Ngbe si 100" jẹ iwe ati aaye ayelujara kan nipasẹ Dr. Thomas Perls. Ẹrọ iṣiro onitọnẹẹri ti o tẹle pẹlu wa da lori iwadi ti o ṣe ni Ikẹkọ Ọdun Ọdun Titun ti England. Ọgbẹni oluwadi mi ti ṣe ayewo igbadun aye fun ọdun 84 ati pe o le mu awọn ilọsiwaju rẹ han nipasẹ ọdun 12.5 ti o ba tẹle awọn iṣeduro kan. Iwoye, ẹrọ ailopin longevity yi mu iṣẹju 5 lati pari. Iroyin naa dara, ṣugbọn o ko ni awọn ohun elo lati ṣe iranlọwọ awọn ayipada lẹhin ti o ba awọn esi.
4 -
Apapọ Ijinlẹ Agbegbe Ilu Ariwa-Iwọ-Ilu Ariwa"Ere idaraya gíga" ni a ṣe atilẹyin nipasẹ Northwestern Mutual, awọn iṣẹ iṣowo owo nla ati ile-iṣẹ iṣeduro iye ti o mọ kekere kan nipa ṣe iṣiro ayewo aye. Awọn ere gba nipa iṣẹju 2 lati ṣiṣẹ. O ni awọn eya ti o ni ayanfẹ ti o yi oju eniyan pada bi ayanfẹ olumulo bi a ti dahun ibeere kọọkan.
Ni ipari, ẹrọ iṣiro fun ore mi ni igbesi aye ti 90. Ko si diẹ si awọn imọran, awọn alaye, tabi awọn iṣeduro pataki. Bi o tilẹ jẹ pe, diẹ ninu awọn ibeere ti ko ṣe akiyesi, ati ore mi sọ pe o ni lati yan ọkan diẹ ninu aṣayan ti o dara julọ.