Njẹ O le Yoo Iwosan Rẹ?
Kofi ti Ganoderma jẹ ohun ti o jẹ ti powdered eyiti o ni awọn iṣọ ti ko ni kiakia ati awọn ohun elo ti o ni agbara ti Ganoderma lucidum (olujẹ ti oogun tun mọ ni "reishi" tabi "Lingzhi"). Awọn ohun elo miiran bi gaari, creamer creamy, ati ewebe le wa.
Ni ikọja igbiyanju ti kofi n pese, O jẹ ohun mimu ti awọn oluranlowo sọ nfunni ni ibiti o ti ni anfani ilera ati pe awọn eniyan ti o fẹ lati dinku gbigba oyinbo wọn ma nlo ni igba miiran ṣugbọn o tun ṣe igbiyanju agbara ipele wọn.
Pelu awọn tita tita fun awọn anfani ti kofi ganoderma, sibẹsibẹ, ko si ijinle sayensi fun awọn ipa ilera ti ọja naa.
Kini idi ti awọn eniyan nlo Ganoderma kofi?
Awọn oluranlowo beere pe koda ganoderma le ṣe igbelaruge ajesara , ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo, rirọ agbara, mu iranti pọ, mu ailera agbara, idaabobo awọ isalẹ , dinku ipalara , ṣe iyọda wahala, yiyipada ilana igbimọ, ati ki o fa iṣesi pọ.
Ganoderma tun wa ni itanna bi orisun orisun ti antioxidants.
Anfani ti Ganoderma Kofi: Njẹ O le Ran?
Lati ọjọ, ko si imọ-ẹrọ imọ-ẹrọ ijinlẹ sayensi ti idanwo awọn ipa ilera ti kofi ganoderma. Sibẹsibẹ, iwadi alakoko fihan pe ganoderma lori ara rẹ le pese awọn anfani ilera kan.
Fún àpẹrẹ, àtúnyẹwò 2016 kan ti awọn iwadi ti a ti ṣaṣẹ tẹlẹ tẹlẹ pari pe Ganoderma lucidum "le ṣe abojuto bi ohun miiran ti o ṣe atunṣe si itọju ti o ṣe deede ni ibamu si agbara rẹ ti igbelaruge idahun tumọ ati idaabobo igbesẹ ti ogun".
Atejade ni Awọn akọsilẹ Cochrane ti Awọn atunyẹwo Ayika , Iroyin naa ko ri ẹri to to lati da otitọ fun lilo Ganoderma lucidum bi itọju akọkọ iṣan aisan.
Ni afikun, iwadi fihan pe mimu kofi, ni apapọ, le ni awọn ipa ti o ni anfani. Fun apẹẹrẹ, Iroyin ti 2006 lati Awọn Iroyin Pataki ninu Awọn Ounje ati Ounje ṣe akiyesi pe lilo oyinbo le ṣe iranlọwọ lati dẹkun ọpọlọpọ awọn aisan aiṣedede (eyiti o jẹ pẹlu àtọgbẹ ati àìsàn Parkinson ).
Sibẹsibẹ, atunyẹwo iwadi tun rii pe ilo agbara kofi ni a ti sopọ mọ awọn ilọsiwaju ni titẹ ẹjẹ ti o ga (iṣiro pataki fun ailera okan ).
Nigba ti a sọ pe ganoderma ṣe iranlọwọ pẹlu titẹ ẹjẹ giga ati aisan okan, Iroyin kan ti a gbejade ni Awọn Cochrane aaye ti Awọn agbeyewo aifọwọyi ni 2015 ko ri ẹri ti o ni atilẹyin fun lilo Ganoderma lucidum fun itọju awọn okunfa ewu inu ẹjẹ ni awọn eniyan pẹlu iru 2 àtọgbẹ.
Owun to Awọn Ẹgbe Ẹgbe
Aini kekere mọ nipa aabo ti kofi ti ganoderma. Sibẹsibẹ, ganoderma le fa nọmba awọn ipa-ipa, pẹlu jijẹ, gbẹ ọfun, ati imu gbigbẹ. O yẹ ki o sọrọ si dokita rẹ ṣaaju ki o to gbiyanju koda ganoderma paapa ti o ba mu titẹ ẹjẹ, anticoagulant, antiplatelet, tabi awọn oogun akàn.
Pẹlupẹlu, lilo caffeine ti o pọ julọ le mu iyara rẹ pọ, dinku orun rẹ, mu inu rẹ jẹ ki o si mu awọn iṣoro ilera ilera ọkan (bii aifọkanbalẹ) bii.
O ti wa ọpọlọpọ awọn apejọ ti awọn eniyan ti o ti ni idagbasoke jedojedo lẹhin lilo awọn ọja ganoderma lucidum. Ọkan jẹ ẹya ti Agaricus blazei ati ganoderma lucidum . Awọn miiran jẹ ganoderma lucidum (lingzhi) lulú, eyi ti o ni nkan ṣe pẹlu ọran ti aisan ti o ni arun ti o ni ailera.
Iroyin miiran jẹ imọran pe Ganoderma lucidum yẹ ki o lo pẹlu iṣọra nitori agbara fun eero.
Pẹlupẹlu, pa awọn egboigi ati awọn ohun elo ti ijẹunṣe ko ni ofin nipasẹ Amẹrika ati Awọn Oògùn Ounjẹ Amẹrika ti awọn ọna oògùn ti wa. Ni awọn igba miran, awọn ọja ti a ta si awọn onibara ni a rii lati ni awọn eroja ti kii ṣe akojọ lori aami naa, ti o mu ki awọn ipalara ti o ni ipa.
A Ọrọ Lati
Biotilẹjẹpe o le gbadun didun oyinbo kekere ti kofi ti ganoderma, ma ṣe fọwọsi o kan sibẹsibẹ. Ọpọlọpọ awọn iwadi ti o ni lati ṣe lori ganoderma ati pe awọn ẹya ilera ni awọn iwadii ile-iwosan ti o tobi-nla (iru ẹri ti a fẹ lati ri lati fi ọja kun ni itọju kan).
Ti o ba n ṣe ayẹwo ṣiṣe kofi ti ganoderma ni ipin deede ti ounjẹ rẹ, rii daju lati ba dọkita rẹ sọrọ lati ṣawari boya o tọ fun ọ.
Awọn orisun:
> Higdon JV, Frei B. Kofi ati ilera: atunyẹwo ti iwadi eniyan laipe. Àtúnyẹwò Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Ipalara ẹdọ ti o niiṣe pẹlu oògùn ti o ni nkan ṣe pẹlu Agaricus blazei Murill ti o jẹ iru ti arun jedojedo pupọ. Clin J Gastroenterol. 2013 Oṣu Kẹwa (6): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 Oṣu keji 5.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi ero) fun itoju itọju akàn. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 5; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. Agbara ti o ni imọ-ara ti Ganoderma fun itọju awọn ifosiwewe ilera inu ọkan ninu ẹjẹ. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 17; (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Fatal fulminant hepatitis ni nkan ṣe pẹlu Ganoderma lucidum (Lingzhi) elegbo ti n ṣe. J Med Assoc Thai. 2007 Jan; 90 (1): 179-81.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.