Ṣe apejuwe ati Ṣafihan Awọn aami aisan rẹ
Awọn oniroyin oniroyin mọ pe sisọ pẹlu awọn onisegun le jẹ igbamu kan nigbakugba. Pẹlu awọn onisegun ti o nšišẹ, awọn ipo idalẹnu gbogbo-akoko-kukuru, ati awọn iyatọ oriṣiriṣi lori ohun ti o jẹ iṣeduro tairodu to dara , awọn ibaraẹnisọrọ le pari si jije aibuku tabi paapaa idiwọ. Fun awọn ibaraẹnisọrọ to munadoko , nibi ni awọn ohun marun ti awọn alaisan tairodu yẹ ki o yẹra fun wi lakoko ipinnu dokita kan.
1. "Eyi Ni Awọn Ohun Kan Ti O Yẹ Ka Ka!"
Ohun ti o kẹhin ti ọpọlọpọ awọn onisegun fẹ lati ri ni alaisan ti o n rin sinu yara ayẹwo ti o n gbe iwe akopọ - awọn iwe iroyin, awọn akọọlẹ akọọlẹ, awọn orisun Ayelujara - lati pin lakoko ipinnu. Diẹ ninu awọn onisegun ti n ṣe ẹlẹya fun eyi - pe awọn alaisan awọn kekere papiers ("awọn iwe kekere" ni Faranse) eniyan . Awọn ẹlomiran ni o ni ibanujẹ ti o si ni ewu nipasẹ - paapaa ti o lodi si - o ni imọran ti o si fun awọn alaisan alaisan . Diẹ ninu awọn ti wa ni otitọ lati ka ati ṣawari awọn ohun ti o fẹ pinpin ... ṣugbọn wọn nìkan ko ni akoko lati ṣe bẹ ni akoko yarayara, lakoko ti o tun pese pese fun ọ ni ọfiisi ọfiisi daradara.
Solusan: Mu awọn ohun pataki ti o ṣe pataki julọ ti o fẹ ṣe pinpin, ki o si fi wọn ranṣẹ si dokita ni o kere ju ọsẹ kan tabi diẹ ẹ sii niwaju ti ipinnu rẹ, pẹlu akọsilẹ ti o ṣalaye iru abala ti awọn ohun elo ti o fẹ lati jiroro, ati afihan ọjọ ati akoko ti ipinnu ijade rẹ.
Ati pe ti dọkita dọkita rẹ, o jẹ akoko lati wa dokita titun kan.
2. "Mo ti Rọra / Mo wa Ọra / Nko le Padanu Àdánù / Mo kan Maa Ko Lero Daradara"
O jẹ nla lati ni ibatan ọrẹ kan pẹlu dọkita rẹ, ṣugbọn ranti: ijabọ dọkita rẹ kii ṣe igbasilẹ akoko pẹlu ọrẹ kan. Nigba ti o jẹ pe o yẹ lati fi ẹsun lori kofi si ọrẹ kan pe "Emi ko jẹ ohun kan ati pe emi jẹ blob!" tabi "Mo lero pe mo le sun wakati 15 ni alẹ, ati pe emi tun ti kuna" eyi kii ṣe ọna ti o munadoko lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu dọkita rẹ.
Nigbati o ba ṣajuwe awọn aami aisan rẹ ni ọna ẹdun, o le jẹ ifarahan fun oniṣan lati wo awọn aami aisan bi imolara ni ibẹrẹ, tabi, ni dokita-sọrọ, bi iṣọn-somataform . Ati pe o le pari pẹlu ofin kikọ fun antidepressant, tabi imọran lati "lo diẹ ẹ sii," dipo aiyẹwo iṣaro ti tairodu rẹ.
Solusan: Ṣe alaye, ṣémọ, ṣétọ. Ki o si ṣe alaafia. Ti o ba le lo ọgbọn, irora, ọna ijinle sayensi lati ṣe apejuwe awọn aami aisan rẹ, o le rii pe dokita gba awọn ifiyesi rẹ daradara. Fun apẹẹrẹ: "Dokita, Mo ti sùn ni wakati 8 ½ ni gbogbo oru, ati pe sibẹ Mo nilo isinmi nigbati mo ba pada si ile, ati ki o to jẹ ounjẹ." "Mo ti tọju abala, ati Mo njẹ awọn kalori 1500 ni ọjọ kan lori ohun-elo kekere kan, ounjẹ ti iṣakoso ikojọpọ, ati pe mo n rin ni o kere ju milionu 2 lọ lori awọn ọna tẹtẹ ni igba marun ni ọsẹ kan, sibẹ Mo n gba nipa 1 si 2 poun fun ọsẹ kan. "
3. Mo daju Mo Ni _____
Paapa ti o ba fura pe o le ni ipo pataki, kii ṣe imọran rere lati sọ ni ipinnu lati pade, "Mo dajudaju pe Mo ni ____." Fun diẹ ninu awọn onisegun, eyi ni aami aisan ti "cyberchondria" ati pe o le ṣe onisegun rẹ lẹsẹkẹsẹ ni imọran nipa ayẹwo ara rẹ - tabi paapaa ti o ni idiwọ si iṣọkan rẹ, paapaa ti o ba jẹ pe o tọ!
Diẹ ninu awọn ti o kere ju awọn onisegun ti o mọye ti paapaa tọka si awọn alaisan bi o ti jẹ Googlers.
Solusan: Rii ọna ti o mu awọn ifura rẹ. "Dokita, Mo ni aisan kan, b, ati c, ati Mo ti gbọ pe awọn wọnyi le jẹ ami ti aisan x. Njẹ nkan naa ni nkan ti a le ṣe iwadi?"
4. Mo Ka Nipa Eleyi lori Intanẹẹti
Nigbati o ba fẹ lati wa aṣa titun tabi ilana itọju pẹlu dokita rẹ, igbagbogbo ko ni imọran daradara lati sọ pe o ka nipa rẹ lori Intanẹẹti. Lakoko ti o ti wa ọpọlọpọ awọn orisun ti alaye lori Ayelujara, nọmba ti o yanilenu ti awọn oṣiṣẹ - paapaa awọn ti kii ṣe paapaa Internet-savvy (ati bẹẹni, wọn wa tẹlẹ!) - ni wiwo ti ko dara lori Intanẹẹti.
Bó tilẹ jẹ pé ìwé-ìkàwé ti Ojú Ìkàwé àti àwọn ìwé ìròyìn pàtàkì ti ayé jẹ gbogbo ayélujára, o tún máa gbọ àwọn oníṣègùn sọ pé "Ohun kan ṣoṣo lórí Intanẹẹtì ni epo oyin " tabi "o ko le gbagbọ eyikeyi alaye egbogi lori Intanẹẹti."
Solusan: Pese alaye kan, nigbakugba ṣeeṣe. Bi o ṣe wa, "Oniṣita kan wa ni New York ti o nṣe itọju awọn alaisan pẹlu ..." tabi "nibẹ ni ọrọ kan ninu Awọn Times ti o sọrọ nipa ..." Tabi "Mo ri akopọ ninu iwadi yii lati New England Iwe akosile . " Paapa ti Intanẹẹti jẹ ibẹrẹ akọkọ ti o kẹkọọ nipa alaye yii, nigbati o ba gbe pẹlu dokita naa, ṣe gbogbo rẹ lati ṣafihan ifitonileti ti alaye, ju "Mo ka lori Ayelujara ti ..."
5. Mo Nko Ṣe Ohunkan ...
Nigbakugba, Mo gbọ lati awọn alaisan ti wọn sọ pe "Emi ko mu nkan miiran" nigbati alaisan wọn beere pe: "Awọn oogun miiran tabi awọn afikun wo ni o mu?" Ṣugbọn wọn n ṣaisan dọkita, nitori wọn ma nlo awọn oogun ti a ti pese nipasẹ awọn onisegun miiran, tabi paapaa iṣeduro ara ẹni pẹlu awọn oogun oogun ti wọn ra lati ilu okeere lai si ogun. Ati nigbagbogbo, awọn alaisan n mu awọn vitamin, awọn ewebe, awọn ohun alumọni, ati awọn afikun miiran - lẹẹkansi, igbagbogbo ti a pese, tabi lori awọn iṣeduro ti gbogbo awọn oṣiṣẹ, tabi paapa clerks ni awọn ile ilera ounje . Iṣoro nibi ni pe awọn oògùn oogun ati awọn afikun kan le ṣepọ pẹlu awọn oogun oogun rẹ , ṣiṣe wọn dinku, tabi paapaa ni agbara lati ṣe ipalara ti iṣesi tairodu rẹ .
Solusan: Ṣe akojọ ti gbogbo awọn oogun oogun ati awọn afikun rẹ, ki o si pin wọn pẹlu gbogbo awọn onisegun ati awọn oṣiṣẹ rẹ. Ati pe ti ko ba ni iru ibasepo pẹlu dọkita rẹ ti o fun laaye lati ṣe paṣipaarọ pataki alaye yii, lẹhinna o jẹ ami ti o daju pe o to akoko lati gba dọkita onirohin tuntun .