Ko mọ pipe ti o yẹ nigbati nini ifọwọra le fa awọn akoko ti iporuru. N ṣe o ṣe ifọwọsi ọpagun iwosan kan? Awọn aṣọ wo ni o yẹ ki o yọ kuro? Boya o jẹ ifunni ifọwọra kan tabi ni ibeere kan pato, nibi ni awọn ibeere ti o ga julọ ti o le fẹ lati beere.
Ṣe O Tẹ Italolobo Kanwọ Kan?
Biotilẹjẹpe a ko nilo igbadun kan, ti o ba jẹ ifọwọra rẹ ni aye-aaya tabi hotẹẹli ni Ariwa America, abajade 20 ogorun jẹ otitọ ti o ba ni itẹwọgba pẹlu iṣẹ naa.
(Iyatọ jẹ awọn spas ti o ni iyasọtọ ti o ni eto imulo ti ko si-sample). Ti a ba fun ọ ni ẹbun ijẹrisi kan tabi ti o ra iṣowo nipasẹ aaye kan ti o ni ọja, iwe ti o da lori owo atilẹba jẹ aṣa.
Ti aaye tabi ile iwosan nfun awọn envelopes fun fifẹ, gbe owo sinu apoowe ki o kọ orukọ kikun ti onimọwosan naa lori apoowe lati yago fun idamu. Ti aaye alafo ko pese awọn envelopes, o le funni ni owo iwosan tabi fi ami sii nigba ti o ba sanwo fun iṣẹ naa.
Ti ifọwọra rẹ ba wa ni ile-iwosan kan tabi ile-iwosan, awọn italoloju ko le reti tabi gba. Ti o ko ba ni alaimọ, beere lọwọ alamọran iwosan tabi olutọju itọju eniyan bi fifọ ti jẹ aṣa. Ti o ko ba fẹ beere lọwọ eniyan, pe niwaju lati beere.
O yẹ ki o lero ailera tabi irora nigba itọju kan?
O jẹ itanran pe eyikeyi iru itọju aiṣan sira (paapaa ifọwọra ifọwọra jinlẹ ) gbọdọ jẹ irora lati wa ni munadoko. Irora lakoko ifọwọra kii ṣe ami ti o daju pe ifọwọra naa n ṣe iranlọwọ.
Ni pato, irora le fa ki iṣan le mu, ṣe o nira fun olutọju imularada lati ṣe itọju ailera agbegbe.
Awọn itọnisọna kan, bi itọju ailera ti o nfa okunfa , maa n fa ọgbẹ. Atunse iṣoro asọ ti asọ (bii awọn adhesions, awọn asomọ asomọ, ati awọn okunfa okunfa) tun le fa diẹ ninu aibalẹ.
Sibẹsibẹ, ti o ko ba ni iru awọ ti o nipọn, ifọwọra ko yẹ ki o fa ọgbẹ tabi irora.
Ṣiṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu ọpagun itọju ara rẹ jẹ bọtini si ifọwọkan ti o ba pade awọn aini rẹ. Ti o ba ni ipalara tabi ailera tabi awọn iṣoro agbegbe, rii daju pe oniwosan ọran rẹ mọ ọ ṣaaju iṣaaju igba. Ti titẹ ba tobi ju, sọ fun apọju itọju rẹ lẹsẹkẹsẹ ki o tabi ki o le mu irora soke.
Bawo ni Ọṣọ Tii O Ṣe Yọọ kuro fun Itọju Kan?
Ni deede, olutọju iwosan kan yoo beere fun ọ lati ṣe aifọwọyi si ipele ti itunu rẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati tọju abẹ wọn ni akoko ifọwọra, nigba ti awọn miran fẹ lati jẹ ihoho. O ku si ẹ lọwọ. Awọn obirin maa n yọ ọpa wọn kuro lati jẹ ki awọn imudaniloju ifọwọra lati ṣiṣẹ lori aaye ẹhin ati ẹgbẹ laisi nini epo ifọwọra tabi ipara lori ọpa.
Ti agbegbe iṣoro rẹ jẹ kekere sẹhin, ibadi, awọn apẹrẹ, tabi ọra, asọ-aṣọ tabi aṣọ abọ nla ti o le gba diẹ ninu ọna iṣẹ ifọwọra. O le beere fun itọju oṣoogun ara rẹ ṣaaju ki o to yipada. Ni Amẹrika ariwa, ti o ba yọ aṣọ rẹ kuro, awọn olutọju itọju ti a ṣe iwe-aṣẹ yẹ ki o rii daju pe o wa ni kikun ti o ni boṣeyẹ nipasẹ iwe tabi toweli.
Oluṣowo itọju eniyan yoo lọ kuro ni yara naa ki o le yọ aṣọ rẹ kuro ki o si dubulẹ lori tabili ifọwọra (ti o maa n doju isalẹ) labẹ apoti oke.
Ni Amẹrika ariwa, o yẹ ki o ṣe aniyan pe olopa itọju naa yoo rin si ọ; wọn yẹ ki o kolu ati beere boya o ṣetan ṣaaju ki o to tẹ yara ifọwọra.
Elo aṣọ ti o yọ kuro da lori iru ifọwọra ti o n gba. Ti o ba fẹ lati tọju aṣọ rẹ, yan fun awọn ifọwọra bi shiatsu tabi ifọwọra Thai , eyi ti a maa ṣe ni kikun wọpọ.
Kini Ti o ba Ni Ifarahan-ara Rẹ Nipa Ẹmi Rẹ?
Ṣiṣe akiyesi ara ẹni ko yẹ ki o pa ọ mọ kuro ni wiwa itoju ilera, boya o ṣe abẹwo si dokita rẹ tabi ri iwosan aisan. Aṣanwosan iwosan oniṣowo yoo jẹ idajọ ti kii ṣe idajọ ati ti o da lori awọn iṣan rẹ (ati awọ miiran ti o tutu).
Sibẹ, diẹ ninu awọn iṣoro ti awọn iṣoro ti o wọpọ ni:
- Nini pada irorẹ
- Gbigbagbọ pe wọn jẹ iwọn apọju
- Ti o ni imọran wọn ni awọn ẹsẹ buburu
- Jije ara ẹni nipa awọn aleebu
O le beere pe ki itọju apaniyan naa yago fun awọn agbegbe kan. Tabi, o le wa fun awosan ti o ni iwe-aṣẹ ti o ni iwe-aṣẹ ti o nlo iru ifọwọra ti a le ṣe nipasẹ awọn aṣọ. Ko si epo tabi ifunra ti a lo, nitorina o wa ni kikun ni kikun nigba itọju naa.
Ti o ko ba ni akoko lati gbọn ẹsẹ rẹ, ko ṣe aibalẹ. Boya boya ko ko ni irun ori ẹsẹ rẹ ko ni ibakiki si ọpa itọju ara rẹ.
Ṣe O Ṣe Ṣe ibaraẹnisọrọ Nigba Ọwọ?
Biotilejepe diẹ ninu awọn eniyan fẹ lati sọrọ jakejado ifọwọra, ma ṣe nifẹ pe o ni lati ni ibaraẹnisọrọ pẹlu itọju alaisan. Lẹhinna, o ni itọju kan; iwọ ko ni keta iṣere amulumala kan. Ọpọlọpọ awọn eniyan sunmọ oju wọn ati ki o gbiyanju lati sinmi. Oṣoogun itọju afọwọwọ rẹ yẹ ki o gba nkan lati ọdọ rẹ.
Awọn ifọwọra ti awọn ohun elo fifọ ati idanilaraya idaraya jẹ diẹ ninu awọn oriṣiriṣi ifọwọra ti o nilo diẹ sii esi. Itọju apọju itọju naa n ṣiṣẹ lori awọn ipele ti o jinlẹ ti o jinlẹ ati pe yoo fẹ lati rii daju wipe titẹ jẹ itura.
Dajudaju lati sọ soke ti o ba:
- Fero gbona ju tabi tutu
- Ni irora
- Ṣe ibeere eyikeyi nipa ifọwọra
- Gbagbe lati darukọ atejade ilera kan nigba ijumọsọrọ
Kini Ti o ba ṣubu Asun ati Snore tabi Drool?
Isubu sisun lakoko ifọwọra jẹ wọpọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan lọ sinu ifọwọra kan ti a sọ ati ti o jẹ aladura-oorun ati ti o ni igbadun ti wọn ba sun oorun lori iboju ifọwọra. Oniwosan ọran rẹ ko ni da ọ lẹjọ bi o ba da ni akoko ifọwọra.
Nigbati o ba ji, o le ṣe akiyesi kekere kan silẹ lori oju rẹ tabi lori tabili ifọwọra. O wọpọ ati pe o ni lati ṣe pẹlu ipo rẹ lori tabili ifọwọra. O ko ni lati ṣe ohunkohun nipa rẹ, ṣugbọn o yẹ ki o lero free lati beere fun àsopọ kan.
Kini o ba ni lati lọ si yara wẹwẹ nigba Ọwọ Rẹ?
Lilọ si baluwe ṣaaju ki ifọwọra bẹrẹ jẹ apẹrẹ, ṣugbọn ti o ba nilo lati urinate nigba ifọwọra, ṣe idaniloju lati jẹ ki olopa itọju naa mọ. Diẹ fun iye akoko ifọwọra naa ko ni itura tabi ti o tọ fun isinmi.
Ti o ba ṣẹlẹ ni Sipaa, igbagbogbo ni ẹwu ti o le ṣokuro lori lati rin jade lọ si yara isinmi. Ni eto iwosan tabi ile iwosan, o le ni awọn aṣọ rẹ lati lọ.
Kini Ti o ba Gba Erection Nigba Ọwọ Rẹ?
O jẹ deede fun awọn ọkunrin lati ma ṣe igbaduro nigba kan ti ko ni ibalopo, ifọwọra iwosan. Ko si idi kan lati wa ni idamu ti o ba ṣẹlẹ si ọ. Ifọwọkan ọwọ ni ibikibi ti ara ba le mu igbesi aye afẹfẹ parasympathetic ara ti ara wa, ti o mu ki o ṣe ere. Oniwosan imudaniloju iwosan imọran yoo mọ pe ati ki o ma foju o.
Kini Ti O Ṣe Ti O Dara?
Jẹ ki olutọju afọwọgun rẹ mọ bi o ba jẹ ami ṣaaju ki itọju rẹ bẹrẹ. Ni igbagbogbo, duro, titẹra lọra (ati yiyọ diẹ ninu awọn aami) le pa ọ mọ kuro ninu ifarahan rilara lakoko ifọwọra kan.
Ohun ti o ba nilo lati ṣe Gas?
Lati ifarahan imularada ifọwọra, o dara julọ lati ṣe gaasi lakoko ifọwọra (igbagbogbo ami kan pe o ni isinmi) ju lati mu awọn iṣan gluteal rẹ nigba ifọwọra lati mu u ni. Gigun gaasi nigba ifọwọra jẹ deede ati nkan si ni idamu nipa. Ti o ba ni igbamu pupọ ṣe o, o le ṣafihan fun ara rẹ nigbagbogbo lati lọ si baluwe.
Bawo ni iwọ ṣe pinnu boya ile-iwosan ti Massage Jẹ Legit?
Ti o ba n gbiyanju iwosan tuntun kan tabi Sipaa, o jẹ ero ti o dara lati pe akọkọ ki o si beere awọn ibeere wọnyi:
- Nje o nfun ifọwọra ti eniyan?
- Njẹ o ni itọju ti o ni ifọwọra tabi ifọwọsi?
- Ṣe o nilo awọn iwe ibeere ilera fun awọn onibara rẹ?
Aṣan iwosan ti a fi iwe-aṣẹ ti o ni iwe-aṣẹ kii yoo wa si olubasọrọ pẹlu awọn ohun-ara rẹ tabi awọn omuro lakoko ifọwọra.
A Ọrọ Lati
Boya o jẹ ifunni ifọwọra tabi o kan ni ibeere kan ti o ti ṣaṣe lati beere, wíwo le fun ọ ni awọn ami ti o le ṣe iranlọwọ lati dahun awọn ibeere kan. O tun le beere ile-iwosan naa tabi olutọju olugbagbọ ibeere rẹ. O le ṣe idahun awọn ibeere titun titun ni igbagbogbo ati pe yoo ni idunnu lati dahun tirẹ ki o le gba julọ julọ ninu itọju rẹ.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.