Iwa-ṣàníyàn nyorisi breathlessness ati lẹhinna si diẹ iṣoro
Njẹ o ti ṣe akiyesi pe nigba ti o ba ni iṣoro imolara, o bẹrẹ si ni aniyan, eyi ti o mu ki o bẹrẹ si ija, eyi ti o jẹ ki o di diẹ diẹ ninu ìmí? Ọna yii ni a mọ bi ọmọde dyspnea, eyi ti o jẹ eyiti o wọpọ ni COPD.
Dyspnea , ti a mọ julọ bi aifọwọẹmu, le ṣe apejuwe bi imọran ti nini afẹfẹ lati simi ti awọn esi lati aiini atẹgun ninu ẹjẹ.
O jẹ ọkan ninu awọn ami ti o jẹ ami ti COPD , ati pe o tun le jẹ ẹru julọ.
Awọn alaisan ti o ni COPD maa n jiya lati ṣàníyàn ati awọn ipọnju nitori ti dyspnea, ati pe awọn wọnyi le bẹrẹ lati jọba aye rẹ. Ni pato, fun diẹ ninu awọn eniyan, awọn ipo iṣoro - fun apẹẹrẹ, bẹrẹ pẹlu ariyanjiyan pẹlu ẹgbẹ ẹbi kan, tabi jẹ ninu awujọ kan - le fagile tabi ṣe iranlowo si aarin ti aibẹrẹ. Awọn aiṣedede lẹhinna le ja si afikun aifọkanbalẹ ... ati pe ọmọ-ogun buburu kan bẹrẹ.
Miiyeye Imọ naa
Lati kọ bi a ṣe le fọ ọmọ-ọmọ dyspnea, o gbọdọ kọkọ ni oye bi o ṣe waye. Nigbati o ba bẹrẹ si ni irọrun ti ẹmi, o ṣe aibalẹ pe o ko ni afẹfẹ ti o to, ti o fa iṣoro. Iwajẹmu mu ki o rọ sira ati yiyara, eyi ti o mu ki dyspnea buru. Eyi ni nigbati ipaya le ṣeto sinu, ati diẹ ninu awọn eniyan ti o ni COPD ti ni ayẹwo pẹlu iṣoro panṣaga.
Nigba ti awọn eniyan ba ni iriri itara yii, o le jẹ ki ibanujẹ pe wọn bẹrẹ lati ṣe idiwọ awọn iṣẹ wọn lati le yago fun ohunkohun ti o le fa ki wọn lero igbadun.
Ko ṣe nikan ni eyi dopin mu gbogbo ayọ kuro ninu igbesi aye, ṣugbọn jije sedentary le yorisi ọpọlọpọ awọn iṣoro miiran, bi isanraju, eyiti o mu ki o paapaa ṣoro lati simi.
Bawo ni a ṣe le Pin Cycle Dyspnea
Tẹle awọn igbesẹ wọnyi lati ya awọn ọmọde dyspnea:
- Gba iṣakoso - Ni akoko igbesẹ ti dyspnea, mu iṣakoso nipa lilo fifun diaphragmatic pẹlu awọn ète ọpa .
- Paarẹ ara rẹ - Yiyọ ara rẹ iranlọwọ lati ṣe atunṣe agbara ti yoo jẹ ki o ṣe diẹ ṣaaju ki dyspnea n ni ọwọ.
- Idaraya - Idaraya ojoojumọ yoo ran ọ lọwọ lati mu awọn iṣẹ diẹ sii pẹlu kekere kukuru.
Ọmọ-ọmọ dyspnea kii ṣe idaniloju nikan ṣugbọn o le mu awọn ibanujẹ ati aibalẹ. Ti awọn ikunra wọnyi ba lagbara, wọn le bẹrẹ lati dabaru pẹlu aye ojoojumọ. Ibanujẹ tun ti sopọ mọ Exacerbation COPD . Irohin ti o dara julọ ni pe iṣoro ati ibanujẹ ni awọn ipo iṣeduro ti o tọju. Soro pẹlu dokita rẹ lati wo iru awọn itọju ti o wa fun ọ. Lọgan aibalẹ ati ṣàníyàn wa labẹ iṣakoso , ilera rẹ yoo dara ati pe o le bẹrẹ lati gbadun igbesi aye lẹẹkansi.
Awọn orisun:
Bailey PH. Iwọn-dyspnea-dyspnea-dyspnea - COPD alaisan 'itan ti breathlessness: "O jẹ idẹruba / nigbati o ko le simi." Iwadi Ilera ti o dara. 2004 Oṣu Keje; 14 (6): 760-78.
Ngbe daradara pẹlu Arun Inu Ẹdọ. Ile-iṣẹ StayWell. 2005.