... Nigbati O MO NI Aṣiṣe kan!
Igba melo ni dọkita kan sọ pe, "Ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu rẹ," lẹhin ti o n wo awọn ayẹwo idanwo-ẹjẹ tabi awari?
O wọpọ fun awọn ti o wa pẹlu fibromyalgia ati iṣoro alaafia jai lati gbọ pe, niwon awọn aisan wọnyi ko ni ayẹwo nipa iṣẹ ẹjẹ tabi aworan ṣugbọn o jẹ awọn alaisan ti iyasoto.
Ọpọlọpọ eniyan ro pe gbogbo awọn esi buburu ti o jẹ awọn iroyin rere.
Sibẹsibẹ, nigba ti o ba mọ pe nkan kan jẹ aṣiṣe, nigbati o ba fa idarudapọ igbesi aye rẹ, nigbati o ba ṣàníyàn pe ko ni lọ tabi - buru - o le jẹ nkan ti o buru, ohun ti o kẹhin ti o fẹ gbọ ni, "Ohun gbogbo n dara julọ. "
Ni oju ti eyi, o le nira lati tọju si dokita rẹ lati ṣayẹwo ohun ti n lọ. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ti wa ri pe o ṣe pataki lati ṣe gangan eyi, nitori pe o jẹ ohun ti o nyorisi idanimọ ati itoju.
Nigba ti o ba wa lati awọn ọrẹ tabi idile
A le lọ sinu iṣoro gidi kan nigbati awọn ọmọ ẹgbẹ tabi awọn ọrẹ gba "iwa ko tọ si pẹlu" rẹ. Eyi maa n ṣẹlẹ nitoripe wọn ni akoko lile lati gbagbọ ni nkan nigbati ko ba si ẹri ti wọn le ri. Awọn eniyan fẹ lati ni anfani lati wo nkan kan ki o si sọ pe, "Iṣoro naa wa, nibẹ ni."
Pẹlu awọn ipo wọnyi (ati ọpọlọpọ awọn miran), kii ṣe ṣeeṣe. Lori oke ti eyi, awọn aami aisan wa maa n kọja. Nigbati o ṣe lero, ati nitorina bi o ṣe huwa, jẹ eyiti o ṣe alaiṣe, o ṣe afikun si awọn iyemeji rẹ.
Ti o ba wa ni ipo kan bi eyi, o le fẹ lati wo awọn aṣayan diẹ. Ẹkọ le ṣe iranlọwọ, pẹlu awọn ohun elo ti o ṣalaye aisan naa tabi nini wọn tẹle ọ lọ si ipinnu lati dokita.
Ti o jẹ ibaramu akọkọ ninu aye rẹ (iyawo, obi, ọmọ, alabaṣepọ ẹlẹgbẹ), o le fẹ lati ni tọkọtaya tabi igbimọran ẹbi lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati ni oye si ipo naa daradara.
Ti o ba jẹ ibasepo ti o kere pupọ ati ẹkọ ko ni ipa, ro nipa boya ibasepo naa jẹ dandan. Awọn ibasepọ tounra le ṣe ọpọlọpọ ipalara, ati nigba miiran a le dara ju laisi eniyan pataki ninu aye wa.
Nigba ti o ba de diẹ ninu awọn eniyan, gẹgẹbi awọn alabaṣiṣẹpọ, a ko ni iṣakoso lori ifarahan wọn ninu aye wa ati pe o ko yẹ lati gbiyanju lati kọ wọn nipa awọn iṣoro ilera rẹ. Ni iru igba bẹẹ, o le ni lati pinnu boya lilọ si alakoso tabi eniyan alabara eniyan yoo jẹ anfani.
Laibikita ero awọn eniyan miiran lori ipo (s) rẹ, ni idaniloju pe awọn wọnyi ni awọn gidi, awọn aiṣedede ti ẹkọ iṣe pẹlu ọpọ ọdun ti iwadi lẹhin wọn. O ni ile-iṣẹ to dara ninu awọn milionu eniyan ni ayika agbaye ti o pin ayẹwo rẹ pẹlu awọn aami aisan rẹ ati awọn ibẹru rẹ. O ṣe pataki lati gbiyanju lati wa atilẹyin nibi ti o le ṣe.