Kini Awọn Ẹran miiran ti ẹsẹ ati Tibia Pain?
Ṣe ibanujẹ ni iwaju ti ẹsẹ rẹ ni o ni splints tabi sciatica? (Tabi o le jẹ nkan miiran lapapọ?)
Titiipa Shin, tabi iṣoro ti wahala tibial ti iṣan, le jẹ ipo irora ti o ṣe idiwọn agbara rẹ lati rin tabi ṣiṣe. Ipo naa, ti a samisi nipasẹ didasilẹ tabi ṣigọgọ, irora irora ni iwaju awọn ẹmi rẹ, nigbagbogbo dabi pe o wa fun ko si idi ti o daju nigba ti nrin tabi nṣiṣẹ.
Itọju ailera fun awọn splints bii itanjẹ jẹ eyiti o ṣakoso ilana ilana ipalara ti o wa ninu iwaju iṣan tibialisi ti iwaju rẹ ti o si ṣiṣẹ lati yi awọn aṣiṣe-ẹrọ ti o ni agbara ti o le fa ki o ṣe itọlẹ rẹ. Lakoko ti o wa awọn nkan ti o le ṣe ni iṣaju lati ṣakoso iṣoro naa , o jẹ imọran ti o dara lati ṣayẹwo pẹlu oluṣanwosan ara rẹ lati ṣe ayẹwo ati ṣe ayẹwo ipo rẹ ati bẹrẹ ni ọna to tọ fun itọju fun awọn splints rẹ.
Nigba miiran awọn ipo yato si awọn splints ti o le fa ibanujẹ ẹsẹ rẹ. Eyi ni idi ti o ṣe pataki lati lọ si dokita rẹ ati olutọju-ara ti ara lati rii daju pe o ni ayẹwo ti o yẹ fun irora ẹsẹ rẹ. Dii okunfa ti o yẹ tumọ si pe itọju yoo wa ni idojukọ daradara.
Ti o ba ṣẹda irora ẹsẹ ati ki o ro pe o le jẹ ki o ṣafihan, o le jẹ otitọ. Ṣugbọn nibi ni awọn ohun miiran ti o le fa ibanujẹ rẹ:
- Ìyọnu Tibial Fracture . Tisẹ ti wahala tibial nigbagbogbo n lọ ni ọwọ pẹlu awọn splints. Awọn iṣiro tibọnisi nwaye nigba ti o ba nyọ awọn egungun egungun rẹ ti o ko ni akoko ti o to akoko fun wọn lati ṣe igbasilẹ lẹhin igbiyanju ti o lagbara. Awọn ipalara iṣoro ni igba maa n waye lẹhin ilosoke ilosoke ninu idaraya tabi fifuye ikẹkọ lai si ilosoke ninu isinmi ati igbiyanju imularada ikẹkọ.
- Sciatica . Sciatica jẹ ipalara irora ti o wa lati kekere rẹ ti o si jẹ irritation ti aifọwọyi sciatic rẹ eyiti o waye lati awọn ipo iboju 4 ati 5 ati ipele ti oṣe julọ 1 ninu ọpa ẹhin rẹ. Awọn ẹiyẹ sciatic jẹ akosan nla kan ti o n ṣalaye pẹlu ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ẹsẹ rẹ ti oke ati isalẹ. Ìrora ni ẹsẹ rẹ le šẹlẹ laisi wahala pẹlu irora kekere, nitorina irora ti imọlẹ rẹ le jẹ sciatica ti o nbọ lati ọdọ rẹ. Kini iyato nla laarin sciatica ati shin splints? Ṣiṣan ti shina jẹ pupọ buru pẹlu nrin tabi nṣiṣẹ, lakoko ti o ti rọju sciatica nipasẹ gbigbe pẹlu iduro . Ọrọ ti ìkìlọ: ibanujẹ iro ti a ti de pẹlu ailera pataki ninu isan tibialis iwaju rẹ (ipo ti a npe ni ẹsẹ ẹsẹ ) nilo awọn iwosan lẹsẹkẹsẹ.
- Aisan Ipakokoro . Aisan igberiko jẹ irora ni ẹsẹ ẹsẹ rẹ ti o waye nigbati ẹjẹ ba kún awọn isan ẹsẹ rẹ ni kiakia ki o le sa fun. Eyi mu ki awọn iṣan ẹsẹ rẹ ṣojukokoro, tingly, tabi irora ati nigbagbogbo maa n waye pẹlu idaraya ati iṣẹ-ṣiṣe. Niwọn igba ti a ti mu awọn iṣan ati awọn iṣan ti a fi n ṣe itọju kuro ni idaraya, o jẹ imọran dara lati ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ lati gba ayẹwo idanimọ.
- Tendonitis Tibialisi ti ile alade . Omi-ọfin Shin ṣe nipasẹ irritation ti iṣan tibialis iwaju rẹ ati asomọ rẹ si egungun egungun rẹ. Nibẹ ni iṣan miiran ti a npe ni tibialisi ti o wa ni iwaju ẹhin rẹ ti o le di irun ati irora. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, irora ni a maa n ronu lori apa inu ti ẹhin rẹ. Pẹlu awọn irọra ati awọn iṣẹlẹ pataki, irora rẹ le jẹ diẹ tuka. Eyi le mu ki o ni irora ni iwaju ti shini rẹ ki o si dari ọ lati gbagbọ pe o ni splints.
Ti o ba ṣẹda ibanujẹ ni iwaju apa ẹsẹ rẹ ti o waye pẹlu nrin tabi nṣiṣẹ, o le jẹ pe o ni awọn ti o ni itanna. O le ni awọn okunfa miiran ti ibanujẹ ẹsẹ isalẹ, nitorina iwadii kan si dọkita rẹ lati ṣayẹwo ohun ti a ṣe niyanju nigbati irora ẹsẹ ba ṣẹ.
Lọgan ti o ṣe ayẹwo to dara fun ipo rẹ, itọju to dara le bẹrẹ ati pe o le wa ni ọna si imularada kiakia.