Njẹ o mọ pe nini awọn egungun ti ko ni eefin mu igbega rẹ dagba si isteoarthritis ninu ikunkun rẹ ?
Akunkun ti a fi deedee deedee ni ipo ti o ni fifuye lori ila kan ti o ṣabalẹ arin ẹsẹ, nipasẹ ibadi, orokun, ati kokosẹ. Nigbati ikun ko ba ni deedee deedee, bibẹkọ ti a mọ gẹgẹ bi alaafia, o ni apejuwe bi boya:
- Iwọn (bowlegged)
- Valgus (kọn-tẹri)
Bi awọn ekun naa ti nlọ ni a maa n ri ni igbagbogbo ni awọn ọmọde, ati pe, awọn ẹsẹ yoo tan jade bi ọmọ naa ti dagba ati ti o dagba. Bi o ṣe wọpọ, ikẹkọ ikẹtẹ ni a fa nipasẹ ibajẹ aisan bi Blount tabi aisan aiṣedede Rickets (lati aiyede Vitamin D).
Ni awọn agbalagba, irọlẹ ikẹku ni a le fa nipasẹ ipalara ti ikun, tabi arthritis, paapaa arthritis rheumatoid.
Aṣaro Alẹmọ ti Knee: Awọn Ọtẹ-Ọtẹ-Ẹsẹ
Ti o ba ni awọn ẽkun ẹsẹ-ọrun, o ni ewu ti o pọ si isteoarthritis knee. Pẹlupẹlu, lẹẹkan ikun osteoarthritis dagba, o jẹ diẹ sii lati ṣe ilọsiwaju (ti o buru si) ti o ba ni iyipada ti iyatọ.
Eyi jẹ nitori iṣiro iyatọ nfa aaye ti o nmu ẹrù ti ẹsẹ lati yi lọ si inu, nfa diẹ iṣoro ati agbara lori apapọ ti inu (ti inu) ti orokun.
Lakoko ti o ba wa ni ewu fun osteoarthritis knee pẹlu iyipada iyatọ, laiwo iwọn rẹ, ti o ba jẹ iwọn apọju tabi buruju, ewu rẹ jẹ ti o ga julọ ju apapọ.
Ni otitọ, iṣeduro iyipada mu ki ikun osteoarthritis ikun jẹ marun-ara ni awọn alaisan alaisan.
Pẹlú eyi, ti dokita rẹ ba sọ pe o ni iṣeduro ti awọn ekun, o le jẹ nkan ti o le ṣe nipa rẹ. Ni awọn ọrọ miiran, ti o ba jẹ iwọn apọju tabi buruju ati pe o padanu iwuwo, o le dinku ewu ti o ni irẹ-aarthrite ti ikunkun.
Pẹlupẹlu iwuwo, miiran ifosiwewe ti o mu ki ikun osteoarthritis ikun rẹ jẹ ewu ni iwọn iyatọ rẹ. Iwọn giga ti o ga julọ (tabi ti o dara ju awọ) tumọ si o ṣeeṣe ti o ni osteoarthritis ninu ẽkún rẹ.
Valgus Alignment of the Knee: Awọn Ẹtẹ-Kneed Legs
Ti a ti kigbe-tẹnumọ jẹ isoro idakeji ti jije akọ-ẹsẹ, ṣugbọn o tun le mu ki ilọsiwaju tabi ikunra ti ikun osteoarthritis knee ni kete ti o ba bẹrẹ. Eyi jẹ nitori pe iṣedede idibajẹ ṣe yika ibiti o ti nru ẹrù si ita, o nfa ki wahala pọ si igun ita (igun lode) ti orokun.
Ni gbogbo ẹ, iyọ sipo (kigbe-tẹlẹ) ko ni a kà bi iparun bi iyatọ iyatọ. Ṣi, awọn mejeeji ni itọju ikun, paapaa kerekere ti ara .
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ni afikun si bibajẹ kerekere ati ki o fa aaye idinkura, irọlẹ ikẹkọ tun gbagbọ pe o ni ipa lori isinisi-ati aiṣedede ibajẹkuro ni a gbagbọ pe o jẹ oju-ọna ewu ni ara rẹ fun idagbasoke osteoarthritis.
O kan lati ṣalaye, ni ipo ti o ni irọrun, ti a ti fọwọsi meniscus ita lagbegbe, bi o tilẹ jẹ pe, ni iyatọ ti o dara, awọn meniscus ti o wa ni aarin.
Ṣi sọrọ si Dokita rẹ nipa Ilana Tiipa
O le wo ni digi ki o si pinnu pe o ni awọn ibọn tabi awọn ẹkun -kun.
Ranti boya, dokita kan le ṣe idaniloju diẹ to ṣe deede si ohun ti o deede.
O tun le pa awọn egungun x-egungun ti awọn orokun rẹ ati ti o ni MRI lati mọ idi idibajẹ (ti o ba wa) ati boya tabi ko wa aaye idinkuro sipo, ami kan ti osteoarthritis. Pẹlu eyi, rii daju lati sọrọ si dọkita iwosan akọkọ rẹ ni ayẹwo atẹle rẹ.
Pẹlupẹlu, maṣe jẹ yà ti o ba jẹ dọkita dokita akọkọ rẹ ti o tọka si ọlọgbọn ọgbẹ ti a npe ni oogun abẹ ti o ni tabi ti o ba fura si imọran. Pipadanu iwuwo le jẹ daradara lati dabobo awọn isẹpo rẹ, ṣugbọn ninu awọn igba miiran, abẹ-rọpo apapọ ti o le ṣe atunṣe idiwọ tabi idibajẹ iyọkuro.
A Ọrọ Lati
Ni akojọpọ, o ṣee ṣe diẹ sii lati ṣe agbekalẹ ikunkun ikun tabi ni ilọsiwaju ti ikunkun ikun ti o ba ni idiyele ti o pọju ti iyatọ tabi iṣeduro fọọmu, paapaa ti o ba jẹ iwọn apọju tabi obese.
Nigba ti o ko ba le ṣe ohunkohun nipa bi awọn orokun rẹ ti jẹ ẹkuro, o le jẹ ṣakoso iṣẹlẹ nipa idiwọn ti o din bi o ba jẹ iwọn apọju tabi obese.
Dajudaju, o tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe laisi iwuwo ati ikunlẹ, awọn ohun miiran ti o mu ki o pọju ewu osteoarthritis ti o gbooro bi DNA rẹ (wo itan itanjẹ ẹbi rẹ) , o pọju ọjọ ori, ìtàn itan ikun ati ipalara, ati awọn ipo ilera kan bi apọju irin (ti a npe ni hemochromatosis ).
Ti a ba ṣe ayẹwo rẹ pẹlu osteoarthritis knee, itọju le ni oogun, idaraya deede, itọju ailera, itọju ooru ati otutu, ati iṣakoso itọju. Fun igbẹkẹle ikunkun ti o ni irora, oogun onitẹsẹ kan le ṣe iṣeduro atunṣe apapọ.
Awọn orisun:
Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Awọn Onisegun Àwákirí Àwáàrí.
Arthritis Foundation. (nd). Osteoarthritis.
Felson DT et al. Valgus malalignment jẹ ifosiwewe ewu fun ikun ti osteoarthritis ikun ti irọwọ ati igbiwaju: awari lati inu Iwadi Osteoarthritis Multicenter ati Osteoarthritis Initiative. Arthritis Rheum . 2013 Feb 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Awọn ipo ti o wa ni ewu fun ikun osteoarthritis. Rev Prat . 2012 Ṣe; 62 (5): 630-4.
> Sharma L et al. Iyatọ ati iṣeduro valgus ati isẹlẹ ati iṣesi osteoarthritis knee. Ann Rheum Dis. 2010 Oṣu kọkanla; 69 (11): 1940-5.