Kini lati sọ fun iyawo rẹ, Awọn ọmọde, ati Oluṣe
Ti sọ fun awọn ọrẹ ati ẹbi pe o ti ni ayẹwo pẹlu akàn ko jẹ iṣẹ ti o rọrun. Ko ṣe nikan ni o ni lati ṣe ifojusi awọn ero inu tuntun ti o nro, ṣugbọn o tun ni lati ni iriri pẹlu ifarahan ti ẹni ti o n sọ. Eyi le mu ki iṣoro pọ, eyi ti o le mu awọn ibẹru ati aibalẹ ara rẹ pọ si nipa akàn . Itọsọna yii le ṣe iranlọwọ fun ọ ni itọju nipasẹ ilana.
Ṣe O ni lati Sọ fun Gbogbo eniyan pe O ni Akàn?
Ọpọlọpọ eniyan lero pe o nilo lati kede ayẹwo wọn si gbogbo eniyan ti o wa ni ayika wọn nigbati wọn ba ni ayẹwo akọkọ pẹlu akàn. Riri bi ẹnipe gbogbo eniyan gbọdọ mọ pe deede; ṣugbọn, kii ṣe nigbagbogbo dara julọ. O le rii pe o dara lati sọ nikan fun awọn ti yoo jẹ apakan ti eto atilẹyin eto , gẹgẹbi awọn ẹbi idile ati awọn ọrẹ to sunmọ julọ. Diẹ ninu awọn eniyan rii ara wọn ni idaniloju nitori ko ṣe pinpin ayẹwo wọn pẹlu awọn ọrẹ kan. Ṣe ko. Iṣe iṣẹ rẹ nikan ni bayi ni lati fojusi si nini ilera, ati pe eyi le tumọ si ko pínpín ayẹwo rẹ pẹlu ẹnikẹni ninu igbesi aye rẹ ti o dabi pe o mu agbara agbara rẹ.
Ngbaradi fun Ọrọ naa
Ṣaaju ki o sọ fun awọn ayanfẹ rẹ, ṣe akiyesi ohun diẹ. Awọn eniyan yoo dahun yatọ si, da lori iru eniyan wọn, bakanna bi iriri eyikeyi ti o ti kọja ti wọn ti ni pẹlu akàn . Ọpọlọpọ eniyan ti a ti ni ayẹwo pẹlu akàn ni o ni ibanujẹ lati wa awọn ọrẹ ti wọn ro pe yoo wa pẹlu wọn nipasẹ awọn ti o nipọn ati ti o dabi ẹnipe o farasin, lakoko ti awọn ọrẹ ti wọn ko mọ bi o ti dabi pe lati jade kuro ninu iṣẹ igi lati jẹ orisun nla ti atilẹyin.
Mura ara rẹ (bi o ṣe le) fun otitọ pe diẹ ninu awọn eniyan kii yoo dahun ni ọna ti o ti ni ireti.
Ranti pe o ko ni dandan lati jẹ ọkan lati pin okunfa rẹ. Ọpọlọpọ eniyan ni o rọrun lati yan "agbọrọsọ" lati pin awọn iroyin naa, o kere fun pinpin awọn iroyin pẹlu awọn eniyan ti o wa ni ita agbegbe wọn.
Wiwa awọn ọrọ ọtun
Bawo ni agbaye ṣe le bẹrẹ pinpin ayẹwo rẹ? Ipenija ti o tobi julọ ni sisọ awọn ọrọ "Mo ni akàn." Wiwa awọn ọrọ naa ni gbohun le tu awọn iṣoro ti o le jẹwọ. Ti sọ fun elomiran bii o mu ki arun na ṣe gidi; o njẹwọ. Biotilejepe o le nira lati wa awọn ọrọ ọtun, o jẹ gidigidi ogun, nitori ti o ti wa ni gba pe o wa ni aisan. Admittance jẹ igbesẹ akọkọ ni dida pẹlu akàn .
Nigbati ọpọlọpọ awọn eniyan ba gbọ gbolohun "akàn," wọn laifọwọyi ro pe o buru julọ. O jẹ ojuse rẹ lati kọ wọn ni iwọn arun naa. nipasẹ awọn eniyan ti awọn iṣoro ati awọn ibẹruboju jẹ kedere ati pe o pọju ko ni gba ọ laaye lati daadaa ni ilana ilera. Ranti, bawo ni o ṣe dojuko jẹ pataki julọ-kii ṣe bi wọn ti n ṣe itọju arun rẹ.
Wi fun iyawo rẹ tabi alabaṣepọ ti o ni akàn
Ọkọ rẹ tabi alabaṣepọ rẹ yoo jẹ ẹni akọkọ ti o ṣalaye ni nipa ayẹwo okunfa rẹ. Oun yoo jẹ olutọju rẹ nigba awọn itọju ati pe o le jẹ eto atilẹyin ti o dara julọ ti o ni. O ṣe pataki lati jẹ olõtọ patapata nipa akàn ati asọtẹlẹ rẹ.
Gbigba alabaṣepọ rẹ lati ba ọ pade si awọn ipinnu lati pade yoo mu ki o lero ti o kere si ara rẹ lori irin-ajo rẹ. Nigbati o ba ni alabaṣepọ ti o fun ọ ni atilẹyin support, koju akàn bẹrẹ lati ni irọrun bi iṣẹ-ṣiṣe ẹgbẹ, ati pe iwọ yoo ni iriri agbara.
Sọ fun awọn ọmọde kékeré pe o ni akàn
Ko rọrun lati sọ fun awọn ọmọde iroyin buburu. Awọn obi ni itumọ ti ara lati daabobo awọn ọmọ inu wọn, nitorina awọn obi miiran ni awọn iyọọda lati yan awọn alaye diẹ. Ọpọlọpọ awọn ọlọmọ nipa ọpọlọ aisan gbagbọ pe-bi o tilẹ jẹ pe aniyan naa dara-eyi yoo jẹ ki awọn ọmọde dun diẹ sii ni pipẹ akoko. Ni kukuru, jije o rọrun ati otitọ jẹ ti o dara julọ.
O ṣe pataki lati jẹ ki awọn ọmọ rẹ mọ pe o ni akàn ati lati jẹ otitọ nipa ohun ti akàn jẹ. Ma ṣe ro pe wọn mọ ohun ti o tumo si pe o ni arun naa tabi pe wọn ni oye pe awọn ayẹwo ti awọn aarun le yatọ le yatọ si ni ọpọlọpọ. Ṣe alaye ilana ilana ti ara ti bi o ṣe ngba akàn, ati awọn itọju ti o yoo ni, bi o ṣe gun wọn, ati ohun ti awọn ẹla kan le jẹ.
Diẹ ninu awọn amoye ṣe iṣeduro idaduro sisọ awọn ọmọde titi iwọ o fi mọ iye ti aisan rẹ ati iru itọju ti iwọ yoo mu. Awọn ọmọde ni oye julọ nigbati wọn ba wo aworan gbogbo, kii ṣe awọn ọna kekere. Ranti lati ni igboiya ati jẹ ki wọn wa nipasẹ orin rẹ ati ede ara rẹ. Ireti rẹ nipa jijẹgbẹ akàn yoo fun wọn ni idaniloju. Ti o ba yan lati duro, sibẹsibẹ, rii daju pe ọmọ rẹ ko gbọ ariwo ti o banilori bi o ti gbọ awọn ibaraẹnisọrọ foonu rẹ tabi awọn ọdọ rẹ pẹlu awọn ẹlomiran. Awọn ọmọde ti o gbọ ohun kan nikan ninu aworan naa le ronu pe o jẹ iṣẹlẹ ti o buru julo ninu wọn-ki o si gbiyanju lati daju ojo iwaju ti o wa ni iwaju wọn.
O tun ṣe pataki fun awọn ọmọ rẹ lati mọ pe arun rẹ ko ni igbona ati pe yoo ko ni ipa lori wọn. Eyi le jẹ ọkan ninu awọn ibeere akọkọ ti wọn beere lọwọ rẹ. Wọn kii ṣe amotaraeninikan. Awọn ọmọde maa n gbọ nipa awọn eniyan ti o ni itọju afẹfẹ tabi aisan ati pe o le jẹ pe o le jẹ kanna fun akàn.
Bawo ni o ṣe ṣalaye rẹ fun awọn ọmọ rẹ ati alaye ti o yan fun wọn lati mọ da lori ọjọ ori wọn. Ti o ba ni ibeere eyikeyi nipa sisọ awọn ọmọ rẹ ati ipa ti o le ni, ṣapọmọ onisẹpọ ọmọ tabi ọlọmọmọ. Oun tabi o ni anfani lati ṣe akoso ọ lori ohun ti o sọ ati ohun ti kii ṣe sọ. Ti ọmọ rẹ ba ni iru igbagbọ kan, ti o ba tẹle pe tabi ṣe alabapin pẹlu ẹgbẹ alagbẹdẹ gẹgẹbi oluso-aguntan tabi Rabibi tun le ṣe iranlọwọ-paapa ti o ba ni iru akàn ti o ni aṣoju ti ko dara.
Eyi ni awọn ero diẹ sii lori sọ fun ọmọ rẹ pe o ni akàn . Atilẹkọ yii ni diẹ ninu awọn ibeere ti o wọpọ julọ ti awọn ọmọde beere pe ki o le fokansi ohun ti ọmọ rẹ le wa ni ero ati ki o mura silẹ lati dahun fun u ni kedere bi o ti ṣee.
Sọ fun awọn ọmọde rẹ pe o ni akàn
Awọn ọdun ọdọ jẹ ipọnju laisi ifarahan ti akàn. Ati gẹgẹ bi awọn ọdọmọde ti ni awọn irora ti o lewu ti o le rin irin ajo lọ si awọn aifọwọyi ninu ọrọ ti awọn aaya, o kan nipa ohunkohun lọ nigbati o ba wa ni bi wọn yoo ṣe si idanimọ rẹ ti aarun.
Boya iṣẹ ti o nira julọ fun ọ yoo jẹ lati tẹsiwaju lati pese itọnisọna ati itọsọna ti o duro. O le lero pe o yẹ ki o jẹ iyọọda diẹ sii-bi ẹnipe o nilo lati ṣe atunṣe fun afikun wahala ti ọmọde rẹ wa kọju-ṣugbọn kii ṣe. Rii ara rẹ bi ẹṣọ ninu igbesi aye ọmọ rẹ. Oun tabi o le ṣe idanwo awọn ofin paapaa ju idaniloju (ati eyi le ṣayọri rẹ), ṣugbọn o nilo lati mọ pe awọn ofin ko ti yipada. O wa aabo nla ni nini awọn itọnisọna ti o rọrun nigbati igbesi aye iyoku ko dabi pe o tẹle awọn ofin.
Wi fun awọn ọrẹ ti o ni akàn
Lẹẹkansi, nigbati o ba sọrọ si awọn ọrẹ rẹ nipa ayẹwo rẹ, jẹ olokiki ati otitọ. Daju, o le mu ki o yan awọn alaye ti o fẹ lati pin. Ṣugbọn ranti: Awọn wọnyi ni awọn eniyan ti yoo jẹ eto atilẹyin rẹ. Jije ni irọrun nipa awọn iberu ati awọn iṣoro rẹ jẹ pataki fun nini atilẹyin ti o nilo.
Wi fun Oludowo rẹ pe O ni Akàn
Ko ṣe dandan ni akoko ọtun tabi akoko aṣiṣe lati jẹ ki agbanisiṣẹ rẹ mọ pe o ni akàn-ṣugbọn awọn ohun kan diẹ ti o yẹ ki o ronu ṣaju ki o tẹ koko-ọrọ naa. Ti o ba pin okunfa rẹ, o le ṣe iranlọwọ diẹ sii, mejeeji lati agbanisiṣẹ rẹ ati awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ, ṣugbọn ipo gbogbo eniyan yatọ, ati pe awọn igba wa nigba ti o dara julọ lati sọ ohunkohun. Ṣayẹwo alaye yii ni sisọ fun agbanisiṣẹ rẹ pe o ni akàn , eyiti o ni alaye lori awọn ẹtọ rẹ gẹgẹ bi oṣiṣẹ nigbati a ba ṣe ayẹwo. Ti o ba ni ifojusi eyikeyi awọn iṣoro tabi ni awọn iṣoro eyikeyi, Ẹgbẹ ti ko niiṣe-akọọlẹ Akàn ati Awọn Ọmọ-iṣẹ ni alaye ti o dara ati alaye ti o le ṣe iranlọwọ ati pe o jẹ alagbawi fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni akàn bi wọn ti n ṣiṣẹ lati ṣe itọju awọn ile-iṣẹ wọn pẹlu arun na.
Ẹrọ Bottom: Sọrọ Nipa Akàn Rẹ
Nibẹ ni ko si ọna "ọtun" lati sọrọ nipa akàn rẹ pẹlu ẹbi ati awọn ọrẹ. Ohun pataki julọ ni pe ki o pin okunfa rẹ ni ọna ti o tọ si ọ ni ẹtọ-kii ṣe ọna ti ẹnikan yoo dabaa. Lọ pẹlu iṣaju ikun rẹ. Boya ipinnu imọran ti o dara julọ ni lati mu ẹmi nla kan ki o si jẹ alaisan. Awọn eniyan dahun yatọ si iyatọ ti akàn ni ọkan fẹràn, ati pe o ni igba pupọ lati ṣe asọtẹlẹ bi ẹnikan yoo ṣe dahun. Nipa ohun kan ti ko yipada pẹlu ayẹwo ti akàn jẹ iyipada ara rẹ.
Pínpín okunfa rẹ le jẹ lile bi igbọran okunfa ara rẹ, ṣugbọn o wa ni awọn iṣọ fadaka. Nitootọ, ko si ẹnikan ti yoo yọ lati lọ nipasẹ akàn, ṣugbọn larin ipọnju ati awọn italaya, awọn imọlẹ igba ina nigbagbogbo, ati awọn igba miiran ti awọn imọlẹ ti o ni imọlẹ mu iru titun tabi awọn ọrẹ dara. Iwadi ti wa ni bayi fi han pe pẹlu gbogbo awọn ipalara ti itọju ẹdun ati ti ara, akàn ṣe iyipada awọn eniyan ni awọn ọna rere, bakanna .
Kini lati Sọ ati Ṣiṣe Ti a Ti Ni Olufẹ Kan pẹlu Ọra
Ti ẹni ayanfẹ kan ba jẹ ki o mọ pe oun ni o ni akàn, o le ni ibanujẹ ati ailagbara. Lakoko ti o fẹ lati pese atilẹyin, iwọ tun n farapa pẹlu awọn ohun ti o nwaye ti awọn ti nwaye. Awọn akọle, isalẹ, le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari awọn ọjọ ti o ṣòro.
- Mọ Ohun ti o sọ: Eyi jẹ ọkan ninu awọn igbesẹ akọkọ ti o nira julọ. Ohun pataki julọ ni lati sọ nkankan . O jẹ yanilenu bi awọn ayanfẹ ti o fẹràn igba lọ nigba ti wọn gbọ ọrọ "C". Awọn wọnyi ni awọn apẹẹrẹ ti ohun ti o le sọ fun ẹnikan ti a ti ni ayẹwo pẹlu akàn .
- Ṣe suuru. O soro lati mọ bi iwọ yoo ṣe ti o ba ni ayẹwo pẹlu akàn titi iwọ o fi wa nibẹ. Gbigba akoko lati tẹ sinu awọn bata ti o fẹràn le ṣe awọn iyanu. Ṣayẹwo awọn ero wọnyi lati ọdọ awọn eniyan ti o ni akàn n ṣalaye bi o ṣe lero pupọ ati ohun ti wọn fẹran pe awọn ayanfẹ wọn mọ.
- Tọju ararẹ. Ọpọlọpọ awọn ayanfẹ fẹran ara wọn lọ si imolara lakoko ti o ṣe abojuto ọrẹ kan tabi ẹgbẹ ẹbi ti o ni akàn. Ṣugbọn o nilo lati ranti lati ya akoko diẹ si isinmi, jẹun daradara, ki o si ṣe idaraya ki o ni agbara lati tọju ẹnikan. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lori abojuto fun ara rẹ gẹgẹbi olutọju olutọju .
> Awọn orisun:
> Awujọ Amẹrika ti Awọn Onimọloji Onisẹgun. Cancer.Net. Ṣiṣe obi nigbati o n gbe pẹlu akàn. Imudojuiwọn 10/2015. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/parenting-while-living-with-cancer
> Awujọ Amẹrika ti Awọn Onimọloji Onisẹgun. Cancer.Net. Bawo ni Ọdọmọde ti ni imọran Kan. Imudojuiwọn 12/2015. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/how-child-understands-cancer
> Institute of Cancer National. Sọrọ si Awọn ọmọde nipa akàn rẹ. Imudojuiwọn 12/02/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/adjusting-to-cancer/talk-to-children