Awọn ipo igberakan ti Ọra Tọju

Kini awọn iṣaro ti yoo ni iriri ni akoko igbasilẹ ara rẹ ti oyan, bi o ṣe lọ nipasẹ itọju, ati si igbesi aye? Ṣayẹwo jade akojọ yii ti o bo awọn akoko pataki mẹta ni irin-ajo rẹ.

Nigba Ti A Ti Ṣawari Rẹ Pẹlu Akanyan Ọra

Ounjẹ igbaya jẹ arun ti o ni idaniloju-aye ti o nilo itọju to lagbara. Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu oarun aisan igbaya , iwọ, ebi rẹ ati awọn ọrẹ yoo ni iriri awọn igbi ti imolara (boya igbi omi ti awọn igbi ni igba diẹ).

Gẹgẹ bi ayẹwo rẹ le yato si awọn ti awọn alaisan ọgbẹ igbaya ọkan, iriri iriri ẹdun rẹ le tun yatọ. Mọ ohun ti awọn iyokù ti o ni iriri ati nini iranlọwọ ni kutukutu ilana naa le jẹ iranlọwọ ni lilọ kiri ọna rẹ nipasẹ iriri yii.

O le ma ni gbogbo awọn iṣoro wọnyi, ṣugbọn o jẹ deede lati ni orisirisi awọn emotions bi o ṣe nlọsiwaju nipasẹ itọju. Eyi ni diẹ ninu awọn ipinnu imolara ti o wa ni Awọn ipele marun ti ibinujẹ Kübler-Ross:

• Dii ati mọnamọna
  • "Eyi ko le jẹ otitọ."
• Ibinu ati ibinu
  • "Eyi kii ṣe otitọ."
  • "Kilode ti a ko daabobo mi lati ọdọ yii?"
  • "Kilode to fi je emi?"
• Iilara ati ibanujẹ
  • "Igbesi aye mi ti nšišẹ, Emi ko le dawọ lati ṣe ayẹwo pẹlu eyi."
  • "Mo lero gidigidi."
  • "Kí nìdí ti o yẹ ki Mo gba itọju kan? Mo yoo ku sibẹ."
• Ibanujẹ ati iberu
  • "Mo n ku, ṣugbọn emi ko fẹ."
  • "Emi yoo padanu apakan ti ara mi."
  • "Emi yoo ko ni ailewu lẹẹkansi."
• Gbigba ati atunṣe
  • "Dara, o jẹ otitọ. Mo ti ni aarun igbaya ara, ṣugbọn emi ko ni lati fẹran rẹ tabi jẹ ki o ṣalaye ẹniti emi jẹ."
• Ija ati ireti
  • "Emi yoo ja fun igbesi aye mi! Mo n gba gbogbo iranlọwọ ati atilẹyin ti o wa fun mi."

Nigba Itọju Rẹ fun Ọra Okun

Lẹhin ti okunfa, iwọ yoo sọrọ pẹlu ẹgbẹ ẹgbẹ ilera rẹ nipa awọn aṣayan rẹ fun itoju itọju ọgbẹ . Awọn alaisan ni o ni ipa diẹ ninu awọn ipinnu itoju ni bayi ju ọdun 50 lọ sẹyin. Ṣugbọn nini iṣakoso diẹ ko tumọ si pe iwọ yoo ko ni iriri awọn agbara ti o lagbara ti o wa pẹlu ṣiṣe nipasẹ ilana yii.

Boya itọju itọju rẹ ni iṣẹ abẹ-iṣẹ, iṣan-ara, chemotherapy, itọju ti homonu, tabi apapo, o le ni awọn ibeere ti a ko dahun. Ti o kọ ara rẹ nipa awọn itọju wọnyi ati awọn itọju ti o ni ibatan kan le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ifiyesi rẹ, pẹlu:

• Ifarabalẹ nipa ipalara
  • "Lẹhin ti iṣẹ abẹ, emi yoo tun jẹ wuni?"
  • "Kí ni yoo ṣẹlẹ si igbesi aye mi?"
• Iberu ti aimọ
  • "Kini yoo jẹ eyi?"
  • "Ṣe Mo le yọ ninu ewu naa?"
• Duro nipa awọn ipa ẹgbẹ
  • "O dun gan buburu. Njẹ diẹ wa?"
  • "Bawo ni emi yoo ṣe?"
• Ipaya
  • "Ṣe awọn itọju mi ​​yoo jẹ irọrun julọ?"
• Suspense nipa awọn esi idanwo
  • "Nigbawo ni awọn iroyin buburu ko de opin?"
• Ìdílé ati awọn ifiyesi iṣẹ
  • "Bawo ni eyi ṣe n ni ipa si ẹbi mi?"
  • "Ṣe Mo yoo padanu ise mi?"

Sọ fun awọn onisegun rẹ ati awọn alaisan miiran ti o ti kọja iriri yii lati gba awọn idahun ati atilẹyin ti o nilo. O tun le ṣe iranlọwọ lati wa ẹgbẹ ẹgbẹ atilẹyin agbegbe.

Lẹhin Itọju Rẹ fun Ọra Okun

Nigbati itọju akọkọ rẹ ba pari, iwọ o gbọn ọwọ rẹ pẹlu onisọpọ ati ki o ṣe igbadun si awọn olukọ rẹ. Kini yoo ṣẹlẹ nigbamii? O tun le mu itọju ailera ati lilọ fun awọn irin ajo ti o tẹle, ṣugbọn bawo ni o ṣe nro bayi?

Ibaraẹnisọrọ ti o dara pẹlu ẹgbẹ ẹgbẹ ilera rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati lọ siwaju pẹlu awọn gbigba ti awọn emotions ti o tẹle awọn iyokù, pẹlu:

• Iberu ti atunṣe
  • "Yoo mi akàn pada?"
  • "Yoo o tan?"
  • "Ṣe irora naa ni mo nro pe o kan fa iṣan tabi o le jẹ pe akàn mi ti pada-ni o jẹ ọta atijọ mi, aarun igbaya ara?"
• Rilara ipalara
  • "Mo ṣe pẹlu itọju. Bawo ni mo ṣe ṣe itọju ilera mi?"
• Iberu ti irora ilọsiwaju
  • "Iya mi jẹ ọgbẹ."
  • "O re mi."
  • "Njẹ emi yoo tun lero deede?"
• Iberu iku
  • "Ebi mi nilo mi, emi ko ṣetan fun eyi."

Ni aaye yii ni irin-ajo rẹ o le ni awọn ero ti ṣe awọn ohun buburu si ẹni ti o sọ lẹhin rẹ ti o sọ fun ọ pe, "Ohun gbogbo ti o nilo lati dabobo akàn jẹ iwa rere."

Bẹẹni, gbigbe rere pẹlu akàn le ṣe ki o lero dara , ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe afihan awọn ero inu odi rẹ, ju. Wa ọrẹ ti kii ṣe ẹjọ ti o le pin awọn ero ti o kere ju-rere lọ pẹlu ati ifasita.

A Akọsilẹ Nipa Ibanujẹ

Iwadi ẹkọ Ile-ẹkọ ẹkọ Ile-ẹkọ ti Ile-ẹkọ ti Ile-ede ti orilẹ-ede ti ri pe ibanujẹ jẹ wọpọ ni awọn alaisan ọgbẹ igbaya, ati pe o maa n dagba ni awọn osu mẹta akọkọ lẹhin ayẹwo. Wọn ṣe iṣeduro pe bi o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti ibanujẹ, o yẹ ki o gba iranlọwọ ni kiakia.

Jẹ ki ẹgbẹ ẹgbẹ ilera rẹ mọ pe o ni iriri wahala tabi ibanuje, nitorina wọn le dabaran imọran ati boya oogun. Iwadi na tun ri awọn ti o ṣaju ṣaaju ki o to ṣe ayẹwo yoo nilo afikun iranlọwọ lati ṣe igbasilẹ lati inu rẹ.

Ọpọlọpọ awọn ibanujẹ ẹdun ti o le ṣe idanwo ni o wa . Pẹlu atilẹyin lati awọn iyokù iyokù, ẹbi, awọn ọrẹ, ati dọkita rẹ, o le gba arin irin ajo ọgbẹ igbaya rẹ sii ni rọọrun.

> Awọn orisun:

> Ẹgbẹ Amẹrika Amẹrika. Awọn nkan ti ẹdun ti oyan aisan. 01/15/16.

> Lori Ikú ati Iku. Awọn ipele marun ti ibinujẹ. Iwe nipa Elisabeth Kübler-Ross.

> Psychosomatics (Journal) ti atejade nipasẹ The Academy of Psychosomatic Medicine. Iribajẹ, Ifunra ti Ẹdun, ati Imọlẹ Ẹdọmọlẹ Ṣaaju ati Lẹhin Idanimọ Ọdun Ọdun.