Pẹlu awọn nkan ti ara korira pataki lori ilosoke, ọpọlọpọ awọn ti o ni ifojusọna ati awọn obi titun yoo fẹ lati mọ bi o ṣe ṣee ṣe lati dabobo ọmọ tabi ọmọde lati inu awọn ohun ti o fẹra. Ṣe o wa eyikeyi ọna lati dinku awọn ohun ti awọn nkan ti ara korira ni awọn ọmọ?
Boya, sọ awọn amoye.
Ti iwọ ati ẹbi rẹ ko ni itan ti awọn nkan ti ara korira, kikora fifun awọn ọmọ wẹwẹ ọmọ rẹ tabi ko jẹ awọn epa ni oyun nigba oyun yoo ko dinku ewu ọmọ rẹ ti o nlọ awọn eroja.
Iwadi lọwọlọwọ ti fihan pe awọn ounjẹ idinkuro ati iṣafihan awọn ohun ounjẹ pẹ to ko ni ipa lori ewu ti awọn nkan ti n ṣawari ninu awọn ohun ti ara korira ni ọpọlọpọ awọn ọmọde.
Bi o ba jẹ pe, sibẹsibẹ, o ni ọmọ "ti o ni ewu" - ọkan pẹlu o kere ju obi kan tabi arakunrin ti o ni awọn ohun eero - o le dinku awọn ohun ti o jẹ ounjẹ tabi ṣe idaduro idagbasoke wọn lati tẹle awọn itọnisọna Amẹrika ti Hosipitu Omode (AAP) fun idena Ẹro-arara, eyi ti o tẹnuba fifun ọmọ.
Yẹra fun awọn ounjẹ Allergenic nigba ti Ọdọmọkunrin
Atunyẹwo Cochrane ti Ayẹwo ti awọn iwadii mẹrin mẹrin ti ko ni imọran ti o wa laarin awọn ounjẹ ti awọn iya nigba oyun ati iṣaisan ti ara ẹni nigbamii ni awọn ọmọ wọn. Iwadii yii ati awọn elomiran mu AAP lati yi awọn itọnisọna wọn pada fun awọn aboyun ati awọn aboyun ni odun 2008: Ẹgbẹ awọn olutọju ọmọde ni bayi ṣe iṣeduro pe awọn iya ko ni idaduro awọn ounjẹ wọn nigba oyun.
Ni otitọ, iwadi ti a ṣejade ni ọdun 2014 ri pe epa, alikama ati agbara wara nigba oyun ni o ni nkan ṣe pẹlu isinku ti isunjẹ ati ikọ-fèé ni awọn ọmọde ati awọn ọmọde.
Ni pato, diẹ ẹ sii awọn isan ara aboyun ti o jẹun, eyiti o dinku awọn ọmọde rẹ ti nini nini ara koriko arae .
Ti o ba jẹ aibanujẹ si ounjẹ kan, o han gbangba o yẹ ki o jẹun nigbati o ba loyun, tabi ni awọn igba miiran. Ṣugbọn ti o ko ba ni awọn eroja ti ounje, awọn ounjẹ ti o jẹ awọn allergens ti o wọpọ (gẹgẹbi wara tabi awọn epa) ko le ṣe alekun anfani ti ọmọ rẹ ti o ni awọn eroja ounjẹ nigbamii ni aye, ati pe o le paapaa dinku awọn ayidayida naa.
Awọn ọmọkunrin ti o wa ni ọmọde tabi Ibi-Feed High-Risk
Wara ọra le ni awọn nkan ti ara korira, gẹgẹbi awọn epa ara tabi awọn ọlọjẹ ti awọn malu. Diẹ ninu awọn ọmọ inu le jẹ aifọwọyi si awọn allergens wọnyi ati ni awọn aati. Ati pe, fifẹ ọmọ ni ipa aabo lori awọn ọmọ ikun ti o ni ewu ati o le fa idaduro idaduro awọn nkan ti ara korira.
AAP ṣe atunyẹwo awọn ẹkọ-mẹjọ 18 ti o ṣe deedewe fifun ọmọ lati ṣe agbekalẹ fun awọn ọmọ kekere. Papọ, awọn iwadi fihan pe fifẹ ọmọ fun o kere ju oṣu mẹrin le dinku ewu ti ọmọ rẹ ti n dagba awọn ohun ara korira bi a ba ṣe afiwe pẹlu fifun ọmọ malu tabi akọ-ara wara-ara wa ni awọn osu wọnni. Ti o ba ṣàfikún pẹlu agbekalẹ, ilana iṣeduro pataki tun tun jẹ ki awọn nkan ti ara korira, paapaa kii ṣe bi fifẹ ọmọ.
Awọn ijinlẹ yii tun rii pe ti o ba yago fun awọn nkan ti o jẹ pataki ti ounjẹ nigba ti o nmu ọmu, o ko ni idiwọ ọmọ rẹ lati ṣe idagbasoke awọn nkan ti ara korira. Ṣugbọn ti o ba jẹ pe ọmọ rẹ ti ni awọn awọ ara ( eczema ), yiyọ fun awọn ounjẹ ti ara korikiki ti o tobi pupọ nigba ti o ba ntọ ọmu le ran ọmọ rẹ lọwọ lati ni irun-diẹ.
Nigba ti Bẹrẹ Bẹrẹ Awọn ounjẹ Allergenic
AAP lo lati ṣe iṣeduro idaduro gigun ni ṣafihan awọn ounjẹ ti ara korira si awọn ọmọ ti o ni ewu to gaju. Ṣugbọn awọn oniwadi ko ri iyọkuro ni iye ti aleji lati awọn idaduro gigun, paapaa fun awọn ounjẹ ti ara korikiki ti o tobi bi awọn eso ọpa.
AAP ati Ile ẹkọ Ile-ẹkọ Amẹrika ti Allergy, Asthma, ati Imunilogi (AAAAI) tun ṣe iṣeduro ṣe idaduro ifarahan ounjẹ ti o lagbara titi osu mẹfa fun awọn ọmọ ikun ti o ga. Awọn itọnisọna wọn ṣe iṣeduro wipe o yẹ ki o bẹrẹ osan osu mẹfa rẹ lori awọn ounjẹ gẹgẹbi awọn eso, ẹfọ, ati awọn oka ọkà. Ṣe afihan awọn ounjẹ titun ni akoko kan, ni awọn oye kekere.
Wo awọn loun, awọn soaps, ati awọn shampoos lati jẹ ifihan si "ounjẹ" titun kan. Iwadi kan fihan pe lilo awọ-ara awọ ti a ṣe lati inu epo ara ọpa pọ si ipalara ti ara korira nigbamii ni igba ewe.
Awọn orisun:
Bunyavanich S et al. Epa, wara ati alikama gbigbe nigba ti oyun ni o ni nkan ṣe pẹlu aleji ti dinku ati ikọ-fèé ninu awọn ọmọde. Iwe akosile ti Allergy ati Imuniloji Imularada. 2014 May; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Ṣiṣayẹwo ati iṣakoso awọn nkan ti ara koriko ti o wọpọ: atunyẹwo eto. JAMA. 2010 Oṣu kejila 12; 303 (18): 1848-56.
Aini G, Fox D, Northstone K, Golding J; Ìwádìí Ìkẹkọọ Igbagbogbo ti Awọn Obi ati Awọn ọmọde Ẹkọ Ìkẹkọọ. Awọn okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu idagbasoke aleji arae ni igba ewe. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Bọọki AW; Ile ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Amẹrika ti Ile-iṣẹ Oojọ-ilu lori Ẹjẹ; Ile ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Amẹrika ti Awọn Eto Ọdọmọdọmọ lori Allergy ati Imuniloji. Awọn abajade ti awọn ikẹkọ ti onje tete tete lori idagbasoke ti àìsàn atopic ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde: ipa ti ihamọ ti ijẹunjẹ ti o jẹun, fifun ọmọ, akoko ti iṣafihan awọn ounjẹ ti o ni ibamu, ati awọn agbekalẹ hydrolyzed. Awọn Hosipitu Omode. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Awọn ajẹsara antigen deedee nigba ti oyun ati / tabi lactation fun idena tabi tọju arun àìsàn ni ọmọde. Cochrane database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Agbegbe AW. Awọn ounjẹ ọmọde ati awọn ọmọde fun idena ti awọn aisan ailera: awọn iṣaro akojọ imọran ni ọdun 2008. Iwe akosile ti Allergy ati Imuniloji isẹgun. 2008 Oṣu Keje; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Bọọki AW. Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Awọn itọju ọmọ inu ilera awọn iṣeduro lori awọn ipa ti awọn ikẹkọ ti ounjẹ ti tete lori idagbasoke ti àìsàn atopic. Curr Opin Pediatr. 2008 Oṣu kejila 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Iwari ti awọn ti ara korikini ni ọmu-ọmu ti awọn obirin lactating. JAMA. 2001; 285: 1746 -1748