Bawo ni Itọju Ẹtan le ṣe anfani fun awọn eniyan ti n gbe pẹlu akàn?
Itọju ailera ti ara jẹ aaye titun ti o dara julọ ni oogun. Sibe aworan - boya wiwo tabi ṣiṣẹda - ti a ti mọ tẹlẹ lati ni awọn ipa imularada. Fun awọn eniyan ti o ngbe pẹlu akàn, itọju ailera yi le jẹ iranlọwọ ni ọpọlọpọ awọn ọna. Ni afikun si pese ipasẹ isinmi fun idaamu ti iṣoro iṣoro ati iberu fun ojo iwaju, kikun tabi iyaworan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ awọn ọpọlọpọ awọn iṣaro ti o le lọ pẹlu ayẹwo kan ti akàn.
Awọn iṣoro ti o nira pupọ lati sọ ni awọn ọrọ.
O ko ni lati jẹ olorin, tabi paapaa bi aworan lati ni anfani. Ohun kan ti a beere nikan ni ifarasi ṣiṣiye ati agbara lati mu pencil tabi paintbrush.
Kini Irinaju Itọju Ẹwà gangan?
A le ṣe itọju ailera ti ara ẹni gẹgẹbi lilo iṣẹ lati ṣe iwosan iwosan. Aworan ni ori yii ṣe alaye awọn ti ara, imolara, ati awọn aini ti emi ti o tẹle awọn ayẹwo aarun kan. A le lo aworan ni ọna ti o ni iriri - gẹgẹbi awọn aworan wiwo ni ile ọnọ tabi ni iwe kan, tabi ni ọna ti o ṣẹda - gẹgẹbi awọn kikun, iyaworan, fifa, fifọ, tabi ẹgbẹ ti awọn iṣẹ miiran.
Awọn ero ti o lagbara ti awọn eniyan ni iriri pẹlu akàn ni o maa n ṣoro lati ṣe afihan ni awọn ọrọ. Sibẹ ṣe alaye ifarahan jẹ ki awọn ayanfẹ rẹ mọ ohun ti o ni iriri - o kere si diẹ ninu awọn iyipo - ki wọn le pese itunu ti o nilo lati daju ni akoko yii. O tun le jẹ ki o ṣe afihan awọn ero ti o ko mọ pe o ni.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi sọ pe awọn ero ti wa ni akọkọ ni awọn aworan ati ni nigbamii ni awọn ọrọ. Fun idi eyi, aworan le jẹ ọna lati tẹ sinu ohun ti o nro ni inu ṣaaju ki o to le ṣalaye rẹ ni awọn ọrọ.
Kini Nkan Ni Itoju Itọju Ẹtan?
Didara tabi iyaworan fun iwosan yatọ si ti ṣiṣẹda iṣẹ iṣẹ ti o le ṣe afihan ni aaye aworan kan.
Awọn idojukọ ti ẹya itọju ailera igba wa lori o nikan. Idi naa ni lati gba ọ laaye lati ṣafihan awọn iṣoro rẹ, bẹrẹ lati ni oye awọn ero rẹ, ati pe ireti dinku iṣoro ninu ilana. Ni ori yii, ko si ilana kan pato ti a ṣe iṣeduro. Ohunkohun ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ati eyikeyi ọna ti kikun ṣe mu ọ ni ayọ ati alafia ni ipinnu. Ninu ọpọlọpọ awọn iwadi lori itọju ailera, awọn aaye-ilẹ jẹ ọrọ ti o wọpọ fun awọn eniyan ti o ngbe pẹlu akàn. Ṣugbọn dida aworan tabi paapa ika fifẹ le jẹ ohun ti o ṣe afẹfẹ si ọ. Gbogbo eniyan yatọ.
Lati bẹrẹ si ara rẹ, wa ibi itura kan ninu ile rẹ. Diẹ ninu awọn eniyan gbadun lati gbọ orin nigba ti wọn wọ, nigbati awọn miiran fẹran ipalọlọ. Ipele ti o dara julọ ti a fun mi ni lati "bẹrẹ ni ibẹrẹ." O ko ni lati ni aworan ni lokan, tabi eyikeyi ero ni gbogbo nipa ohun ti o ngbero lati kun. O kan bẹrẹ ati ki o wo ohun ti unfolds. Eyi ni ẹya ti o ṣe afihan ti itọju ailera. Ni isalẹ wa ni asopọ si wiwa awọn ohun elo ti o nilo ati awọn ero fun ibẹrẹ lati kun.
Itan ti Itọju Agbara
Itọju ailera ti ni, ni ọna kan, ni ayika niwọn igba ti awọn eniyan ti wa ni aye. Paapaa šaaju ọrọ kikọ, a lo aworan lati ṣe afihan awọn iṣoro ti o wa lati inu ẹyọ ati ayọ si ibinujẹ ati irora ti ara.
Nigba awọn oniwadi ọlọgbọn ọdun 1900 bẹrẹ si rii pe aworan le ṣe ipa ninu okunfa ati itọju awọn eniyan ti o ni awọn aisan ailera ati ti ara, ati ni 1969 awọn American Art Therapy Association ti a ṣe. Ilẹ yii n kọ awọn eniyan ni gbangba nipa lilo itọju ailera ni oogun ati pe o ni idajọ lati ṣeto awọn ilana fun awọn oniwosan apẹrẹ awọn oniṣowo.
Bawo ni Itọju Ọran ṣe?
O ko mọ gangan bi o ṣe le ṣe iranlọwọ pẹlu iwosan. Laarin iyọkan ti itọju awọn akàn, o le pese aaye fun idakẹjẹ ati isinmi - akoko lati ṣe ohun ti o fẹ ṣe nikan. Ọpọlọpọ eniyan rii pe gbigba akoko lati fi kun ṣe iranlọwọ lati yi iyipada wọn pada.
Ti o ba ni ailera, o le ni itara diẹ sii lati tẹsiwaju pẹlu itọju. Ti o ba nro aniyan, o le ni iriri igbadun ati alaafia.
Awọn onimo ijinle sayensi ti o ti ṣe iwadi iṣẹ itọju ailera ti ri pe kikun ṣe iyipada awọn igbi igbi ti ọpọlọ. O tun le yi awọn homonu ati awọn ti kii ṣe iṣan ni iṣọn pada ninu ọpọlọ. A ti fi kikun han lati yi iro ti irora pada - eyi ti o le yipada ayipada oju-aye rẹ lori aye.
Awọn anfani ti itọju ailera fun eniyan pẹlu akàn
Ṣiṣẹda aworan ni a fihan lati ṣe iranlọwọ pẹlu ailera ara ati ẹdun. Awọn anfani miiran fun awọn eniyan ti o ni akàn le ni:
- Awọn anfani Nigba Chemotherapy - Iwadii kan lori lilo itọju ailera nigba ti ẹdọmọko ri pe o ṣe iranlọwọ ni ọna mẹta akọkọ. Ni akọkọ, a ro pe o jẹ idalẹnu ati iṣeduro iṣelọpọ. Keji, awọn alabaṣepọ ro pe o fun wọn ni anfaani lati gbọ gbọ si. Ati ẹkẹta, o pese ọna kan lati ṣe afihan awọn ero ati lati wa itumọ ninu aye wọn.
- Awọn anfani Nigba itọju ailera - Iwadi miiran ti ṣe akiyesi ipa ti awọn aworan ninu awọn obinrin ti o nlo itọju ailera fun isan igbaya. Awọn ti o kopa pẹlu awọn iṣelọpọ ni ilera gbogbo, iye didara aye, ilera ti ara ati ilera inu ọkan. Awọn anfani ti o dara ni a ri ni aworan ara, ni didaṣe pẹlu eto ilera (gbogbo ara) awọn ipa-ipa ti itọju, ati ni "awọn iwaju" - nkan ti emi yoo gba ominira ti redefining bi "ireti."
- Atilẹyin Awujọ - Ni awọn igba miiran, itọju ailera ti pese aaye fun atilẹyin awujọ fun awọn eniyan ti ko ni ipa ti ẹgbẹ ẹgbẹ support kan .
- Imudara Ilera Ti Dara - Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti ri pe ṣiṣeda aworan dinku awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ ati aibanujẹ ti o le ṣe ayẹwo ayẹwo kan ti aarun. Ti akọsilẹ ti o tobi julọ, ni pe anfani yii le ṣiṣe ni igba pipẹ. Ọkan iwadi ti itọju ailera ni awọn alaisan ọgbẹ igbaya ri pe awọn akoko ti ṣe abajade ilọsiwaju ti ilọsiwaju pataki ni awọn aami aisan ti ibanujẹ ati aibalẹ.
- Imudara Didara Didara - Nipasẹ sisẹda ọna tuntun ti ifarahan ara ẹni, a ri pe kikun ni awọn ipa ti o dara lori idagbasoke ara ẹni, didaakọ, ati ibaraẹnisọrọ awujọ fun awọn eniyan ti o ngbe pẹlu akàn.
- Awọn Ayẹwo Iṣelọpọ - Iwadi ti fihan pe itọju ailera le dinku nilo fun awọn oogun ipara, mu iduro pọ (eyi ni ifarada lati lo awọn oogun ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu aarun) pẹlu oogun, ati dinku gigun ti ile iwosan.
- Awọn anfani Anfaani-Ipamọ - Iwadii kan ti awọn alaisan akàn ti o ni igbewọle ni Taiwan ṣe ayẹwo idiwọ ti imọ-aworan ati awọn aworan ọwọ. Awọn oluwadi ri pe ṣiṣeda aworan jẹ iranlowo ni mu awọn alaisan wọnyi han lati ṣe afihan awọn ikunra wọn nipa iṣan akàn. Ni afikun, idapọ ọgọrun ninu ọgọrun mẹwa salaye iriri gẹgẹbi isinmi, ati pe ida mẹjọ ninu awọn eniyan sọ pe o ni iriri ti o dara ju lẹhin ti iriri iriri wọn.
Bawo ni Mo Ṣe Lè Bẹrẹ?
Ọkan ninu awọn ẹwa ti itọju ailera ni pe o le bẹrẹ ni ibikibi ati ni eyikeyi akoko. Awọn ọgbọn diẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bẹrẹ pẹlu:
- Ṣiṣayẹwo awọn iwe ohun elo ni ile-iwe agbegbe rẹ tabi ile-itawe. Ti o ba n bọ lọwọ lati ṣe itọju akàn, eyi ni anfani ti o dara lati fun ọrẹ kan idahun si ibeere yii, "Kini mo le ṣe lati ṣe iranlọwọ?"
Opo orisun jẹ Atilẹjade Itọju Agbara ti Art . Awọn iwe miiran ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu Art ni ọna ti imọ ati iṣiro wiwo - Ni ọna miiran, nigbati ẹnikan ba beere ohun ti wọn le ṣe fun ọ, beere fun awọn aami ikọwe awọ ati aami ifaminsi, tabi akojọpọ awọn awọ omi.
- Ṣe awọn kilasi tabi ẹgbẹ wa ni agbegbe rẹ? Diẹ ninu awọn ile iwosan n ṣe atilẹyin awọn eto ti o jẹ ẹya-ara fun iwosan. Ṣayẹwo pẹlu ẹgbẹ ẹgbẹ itoju rẹ. Ti eto kan bi eleyi ko ba wa ni aaye akàn rẹ - ati pe o wa ni aaye kan ninu itọju rẹ nigba ti o ba lero ti o dara ati pe o ni iwuri lati bẹrẹ iru eto yii, beere lọwọ aaye rẹ akàn lati wo awọn apẹẹrẹ ti awọn eto ti o wa ni Lọwọlọwọ ni ibi, bii Ile-iṣẹ Ile-akàn Cancer Moffitt ni Eto Amẹrika ni Florida, Itọju ailera Expressive Arts ni Dana-Farber Cancer Institute, tabi Eto Atilẹgun Iwosan Smillow Cancer ni Yale.
Oro fun Bibẹrẹ:
Lati awọn aworan ti awọn aworan si awọn eroja ati awọn imọran, nibi ni diẹ ninu awọn ero ti o ti ṣe iranlọwọ fun awọn elomiran bẹrẹ.
Awọn Ero - Ṣayẹwo awọn "imọran kikun" online fun awọn ero lori ohun ti o kun.
Agbari - O le jẹ idiwọ lati ni ero lati ṣafihan, ati lẹhinna mọ pe o ko ni awọn irinṣẹ iṣẹ ti o wa lati lọ siwaju pẹlu ero rẹ. Diẹ ninu awọn ohun elo ti o le fẹ lati ni ọwọ ni:
- A irọrun
- Palette kikun ati pale ọbẹti
- A apron lati dabobo aṣọ rẹ
- Paintbrushes
- Ti sọrọ - ọpọlọpọ awọn eniyan ri akiriliki sọrọ rorun fun bẹrẹ jade
- Awọn aṣọ inura tabi awọn iwe inura ti o wa pẹlu apo omi
Wiwo Awọn Aworan - Ti o ba gbadun awọn iṣẹ iṣẹ wiwo, ṣe ayẹwo lati ṣawari awọn aworan nipasẹ Leonardo da Vinci, tabi ṣayẹwo jade ni awọn "America ni Paris 1860 si 1900". Oncology lori Kanfasi
Ti o ba ti bẹrẹ iṣẹ-ṣiṣe aworan kan ti o ni atilẹyin nipasẹ irin ajo akàn rẹ, o le fẹ lati ronu titẹ si inu idije Oncology on Canvas ". Dajudaju, lilo ti o ṣe pataki jùlọ ti awọn aworan jẹ fun ikosile ati isinmi. Kii ko yẹ ki o di idije ti o ṣe afikun wahala si irin-ajo rẹ. Ti o sọ, diẹ ninu awọn eniyan ri pe awọn iṣẹ ti wọn ti ṣẹda le tun fun awọn elomiran daradara ati ki o fẹ lati pin. Ti o ba jẹ bẹ, ibi ayeye to dara julọ ni. Awọn alaisan, awọn ayanfẹ ti awọn alaisan awọn akàn, ati awọn olupese ilera ni a pe ni ọdun lati pin awọn iyipada ayipada-aye ni aye wọn ti a fihan ni iṣẹ. Tabi ti o ba wa ninu idunnu-ara-ọfẹ ju ti ọwọ-lori ikosile, wiwo diẹ ninu awọn ifisilẹ ti o ti kọja ṣaaju ki o le ṣe itọju okan rẹ ati ki o jẹ ki ọkàn rẹ jẹ.
Fi orin kekere kan kun
Fun awọn ti o ni igbadun lati gbọ orin nigba ti o ba kun, apapo awọn aworan ati orin le ni awọn anfani meji. Itọju ailera fun awọn alaisan alaisan , boya o jẹ pẹlu orin idaraya tabi jiroro ni igbadun orin ti awọn ẹlomiran ṣiṣẹ, o han lati ni awọn anfani pupọ fun awọn ti o ngbe pẹlu akàn.
> Awọn orisun:
> Collie, K., Bottorff, J., ati B. Gun. Awoye alaye ti itọju ailera ati ṣiṣe awọn aworan nipasẹ awọn obinrin ti o ni aarun akàn. Iwe akosile ti Psychology Ilera . 2006. 11 (5): 761-75.
> Collie, K., ati A. Kante. Awọn ẹgbẹ aworan fun awọn obirin ti a ti ni iyasọtọ pẹlu oyan aisan. Iwadi Ilera ti o dara . 2011. 21 (5): 652-61.
> Forzoni, S. et al. Imọ itọju ti ara pẹlu awọn alaisan ti o ni alaisan nigba igbasilẹ chemotherapy: itọwo ti akiyesi awọn alaisan ti iranlọwọ. Itọju Palliative ati Abojuto . 2010. 8 (1): 41-8.
> Geue, K. et al. Ayẹwo ti awọn itọju ailera aisan fun awọn alaisan alaisan ati awọn esi ti iwadi. Awọn Itọju Atunmọ Olubasọrọ ni Isegun . 2010. 18 (3-4): 160-70.
> Lin, M. et al. Imọ itọju aworan fun awọn alaisan awọn akàn ti o ni ibọn ni ile-iṣẹ itọju palliative kan ni Taiwan. Itọju Palliative ati Abojuto . 2012. 10 (1): 51-7.
> Lipson, E. Art in oncology: bawo ni awọn alaisan fi aye si ọjọ wọn. Iwe akosile ti Oncology Itọju . 2011. 29 (10): 1392-3.
> Luzzatto, P., Sereno, V., ati R. Capps. Ẹrọ ibaraẹnisọrọ kan fun awọn alaisan ti o ni akàn pẹlu irora: ilana itọju ailera ti iṣiro ara. Itọju Palliative ati Abojuto . 2003. 1 (2): 135-42.
> Monti, D. et al. Iwadii ti a ti ṣalaye, ti a nṣe idanwo ti iṣeduro ailera ti o ni imọran-ara (MBAT) fun awọn obinrin ti o ni akàn. Ẹkọ nipa oogun . 2006. 15 (5): 363-73.
> Oster, I. et al. Imọ itọju ti ara ṣe iṣeduro awọn ohun elo ti o ni idaamu: iwadi ti o ni iṣeto, ti iṣakoso nipasẹ awọn obinrin ti o ni aarun igbaya. Itọju Palliative ati Abojuto . 2006. 4 (1): 57-64.
> Puetz, T., Morley, C., ati M. Herring. Awọn ipa ti Creative Arts Awọn itọju lori Awọn Àpẹẹrẹ Psychological ati Didara iye ni Awọn Alaisan pẹlu Akàn. JAMA Iṣeduro inu . 2013. 173 (11): 960-9.
> Svensk, A. et al. Itọju ailera ti ṣe atunṣe didara igbesi aye ti o ni iriri laarin awọn obinrin ti o ni itọju fun aarun igbaya ti oyan: iwadi ti iṣakoso ni iṣeduro. European Journal of Cancer Care . 2009. 18 (1): 69-77.
> Thyme, K. et al. Awọn itọju ailera ara ẹni kọọkan le jẹ iranlọwọ fun awọn obinrin ti o ni akàn aarun igbaya: iwadi ti iṣeduro iṣeduro ti a darukọ. Itọju Palliative ati Abojuto . 2009. 7 (1): 87-95.