Wiwa pe ẹnikan ti o bikita nipa ni akàn gẹgẹbi aisan lukimia , lymphoma tabi myeloma le jẹ iyalenu, imolara ati iparun. Nigbati ayẹwo ẹnikan elomiran mu ki a ro pe eyi buru, o jẹ fere soro lati rii bi eniyan ti o ti gba ayẹwo naa gbọdọ ni irọrun.
Ireti wa ni pe a le wa awọn ọrọ ọtun tabi awọn iṣẹ ọtun lati mu diẹ ninu awọn irora lọ, ṣugbọn bawo ni a ṣe le sọ ohun ti a niro?
Ati kini ohun ti o tọ lati sọ?
Mu Ẹrọ rẹ
Nigba miran ohun ti o yanilenu nipa okunfa ajẹsara jẹ bi alaisan ṣe n mu ọ. Wọn le fi agbara ti ko ni idiyele ti o ko mọ pe wọn ni, tabi jẹ diẹ jẹ ipalara ju o mọ. Wọn le fi awọn ifarahan oriṣiriṣi han - ibanujẹ, ibinu, ẹbi, iberu, ambivalence, yago - ati ni igba miiran wọn le fihan gbogbo ni ẹẹkan tabi yipada lati akoko si akoko.
Ọna ti eniyan n ṣe atunṣe si ipo eyikeyi jẹ apẹrẹ nipasẹ gbogbo iriri wọn lati igbasilẹ, eyi ti o jẹ eyiti o nyorisi iru awọn ọna ti awọn eniyan n ṣakoso ati ṣe idanwo pẹlu awọn iṣẹlẹ. Ni kukuru, nigba ti o ba wa ni didaṣe pẹlu ayẹwo okunfa gẹgẹbi aarun, reti awọn airotẹlẹ.
Bawo ni ayanfẹ rẹ ṣe ni imọran nipa ayẹwo wọn yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe apẹrẹ rẹ si eyi. Boya wọn wa ni ipele kan nibiti okunfa wọn jẹ gbogbo wọn fẹ lati soro nipa, tabi boya wọn ko fẹ lati sọrọ nipa rẹ rara.
Ti a ba ṣe ayẹwo wọn ni akoko kan nigbati arun wọn ba jẹ idurosinsin, idahun rẹ yoo yatọ ju ti wọn ba ni ayẹwo pẹlu ipo idaniloju-aye tabi ti o wa ni ile iwosan.
Ohunkohun ti O Yan lati Sọ, Sọ Ohun kan
Nigba miran titẹ lati sọ ohun ti o tọ le jẹ lagbara. Kini ti o ba fẹràn rẹ bẹrẹ si kigbe?
Kini ti wọn ba beere lọwọ rẹ nkankan ti o ko mọ idahun si? Kini ti wọn ba jẹ aṣiwere si ọ? Kini ti o ba jẹ ki wọn lero ti o buru?
Idanwo naa le jẹ lati yago fun ipo naa lapapọ. Lẹhinna, wọn mọ pe o bikita nipa wọn, ṣe wọn? Otito ni, akàn jẹ erin ni yara. Lati ko gbawọ pe o fẹrẹ diẹ ipalara ju ohunkohun ti o le sọ.
Bawo ni lati ṣe itọju Awọn Ile-iwosan Itọju
Awọn ile-iwosan ile iwosan ko jẹ dandan ti o jẹ dandan ti o ni idibajẹ "idibajẹ," ti o ba jẹ iru nkan bẹẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni ilọsiwaju jinna si awọn ile iwosan, ati bi o ba mọ pẹlu eyi, mọ pe ọpọlọpọ awọn ọna miiran ti o le fi han bi o ṣe bikita.
Ti o ko ba ni iṣoro pẹlu awọn ile iwosan, nibẹ ni awọn ohun diẹ ti o yẹ ki o ro ṣaaju ṣiṣe ibewo:
- Pe niwaju. Wa awọn wakati atokuro ti itọju ọmọ. Reti pe o le ma ni anfani lati lọsi titi owurọ owurọ tabi lẹhin ibẹrẹ aṣalẹ ati pe igba isinmi nigbagbogbo wa ni igba ọsan. Pẹlupẹlu, rii boya ọrẹ rẹ tabi olufẹ ọkan jẹ gbigba awọn alejo ni akọkọ.
- Ṣe ireti lati ṣafihan ibewo rẹ kukuru. O yẹ ki o ṣaẹwo fun ko to ju 20 si 30 iṣẹju ni akoko kan. Awọn alaisan awọn ẹjẹ alaisan ni pato ni iriri iriri nla ti ailera , eyi ti o buru sii buru nipasẹ ayẹwo ayẹwo laipe. Ti wọn ba fẹ ki o duro si i gun, lẹhinna duro ni gun, ṣugbọn rii daju pe o ko fi wọn mu.
- Lọ kuro ti o ko ba lero daradara. Awọn eniyan ti o ni awọn oniruuru aarun wọnyi nigbagbogbo ni irọsara ti o lagbara nigba akoko ayẹwo wọn, ati ifihan si kokoro tabi kokoro arun le ja si aisan pupọ. Paapa ti o ko ba jẹ aisan, rii daju pe o wẹ ọwọ rẹ patapata daradara nigbati o ba wọle si yara iwosan ati nigbati o ba lọ kuro.
- Ti o ba fẹ mu awọn ẹbun , lo idajọ rẹ. Awọn ohun ọgbin ati awọn ododo le gbe igbesi aye iwosan kan silẹ, ṣugbọn nitori awọn iṣoro ajesara, o le ma ṣe deede lati mu wọn wá sinu aisan lukimia tabi lymphoma yara yara. Ṣayẹwo pẹlu awọn ile-iṣẹ ntọju tabi ọmọ ẹgbẹ ẹbi lati rii boya o dara ki o to lọsi.
- Ranti: kii ṣe nipa rẹ. Rii daju pe ibaraẹnisọrọ rẹ ni ifojusi lori alaisan, ati kii ṣe nipa awọn oran rẹ .
Kini Lati Sọ fun Ọdọ Aṣàn Kan
Imọran ti o dara ju ni ipo yii ni lati sọ bi o ṣe lero . Ṣe o nronu nipa wọn? Lẹhinna sọ bẹ. Ṣe o bikita nipa wọn? Lẹhinna sọ bẹ. Ṣe o binu pe wọn nlo nipasẹ eyi? Lẹhinna sọ bẹ. Ko mọ ohun ti o sọ? Nigbana ni sọ pe . Eyi ni awọn apejuwe diẹ diẹ sii:
- Mo wa nibi ti o ba fẹ sọrọ.
- Emi yoo fẹ lati ṣe iranlọwọ ni eyikeyi ọna ti mo le.
- Ṣe o wa fun awọn alejo?
- Njẹ ẹnikan miiran ti o fẹ ki o kan si?
- Eyi gbọdọ jẹ ohun lile lati lọ nipasẹ.
Ohun ti kii Ṣe Lati Sọ fun Ọdọ Aisan Kan
Nigba miran o le rọrun lati mọ ohun ti o tọ lati sọ ju ohun ti kii ṣe sọ. Maṣe gba awọn ohun ti o tọ ju ni igbiyanju lati sọ ohun ti o tọ. Gbiyanju lati ni ibaraẹnisọrọ ti ara. Ṣi, awọn ohun diẹ kan wa lati yago fun:
- Ma ṣe ṣe o nipa rẹ tabi ṣe afiwe rẹ si nkan ti o ti nipasẹ.
- Ti wọn ko ba fẹ lati sọrọ, maṣe fi agbara mu ọrọ naa. Jẹ ki wọn mọ pe o wa nigba ati bi wọn ba fẹ.
- Ma ṣe gbiyanju lati wa awọn ipolowo. Ko si pupọ ti awọ-awọ fadaka si ayẹwo okunfa ẹjẹ, nitorina yago fun ọrọ sisọ gẹgẹ bi, "O le jẹ buru," tabi, "O kere julọ kii ṣe ..." Fun eniyan ti o ni arun na, eyi jasi jẹ iṣẹlẹ ti o buru julọ.
- Maṣe ṣe afihan awọn ero ti ko ni idaniloju.
- Maṣe lọ kuro ni nkan ti o ba lagbara. Ti eniyan ba binu, jẹ ki wọn yọ. Ti wọn ba sọ fun ọ pe wọn bẹru, ṣii soke ibaraẹnisọrọ naa ki wọn le ṣawari lori rẹ. "Kini o ṣe bẹru julọ?" "Kini mo le ṣe lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ibẹru rẹ?" Awọn ipo wọnyi le jẹ lile lati ṣakoso, ṣugbọn fi wọn si ọtun ni ẹjọ alaisan ati ki wọn jẹ ki wọn sọrọ. Iyẹn ọna, o ko nilo lati ṣe aniyan ohun ti o sọ.
- Yẹra fun awọn ohun ti o sọ ti o dinku ohun ti alaisan ṣe lọ nipasẹ "Maṣe yọ ara rẹ lẹnu," "Ohun gbogbo yoo wa ni dara" tabi "Ṣawari."
- Ko si eni ti o yẹ lati gba akàn. Paapa ti o ba gbagbọ pe awọn igbesi aye igbesi aye eniyan ni o ṣe iranlọwọ fun aisan wọn, tabi ti o ba ro pe o jẹ "Ifun Ọlọrun" pe eyi ṣẹlẹ, pa a mọ fun ara rẹ.
Bawo ni O Ṣe le Iranlọwọ
Awọn ọna miliọnu wa ti o le sọ fun ẹnikan ti o bikita nipa wọn nipasẹ awọn sise . Ohun nla nipa awọn iṣeduro abojuto ni pe o lero pe o ti ṣe iranlọwọ lati gbe diẹ ninu iwuwo ti ẹrù rẹ ti o fẹràn. Paapa iṣẹ-ṣiṣe ti o kere julo le jẹ diẹ sii abẹ ju ti o mọ. Eyi ni awọn imọran diẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bẹrẹ:
- Gbọra si alaisan nigba ti wọn ba sọrọ ati iwuri fun wọn lati tẹsiwaju ti o ba mọ pe wọn fẹ tabi nilo.
- Fi kaadi ranṣẹ lati jẹ ki wọn mọ pe o nronu nipa wọn.
- Njẹ o mọ pe ọpọlọpọ awọn alaisan pẹlu oogun ẹjẹ yoo nilo iṣeduro ẹjẹ ni diẹ ninu awọn aaye lakoko itọju wọn? Bawo ni nipa fifun ẹjẹ ni ọlá wọn? Tabi dara sibẹ, ni imọ siwaju sii nipa boya tabi ko di osun-ọra-egungun ti osan yoo jẹ ẹtọ fun ọ.
- Ko mọ ohunkohun nipa aisan lukimia, lymphoma tabi myeloma? Wa alaye siwaju sii nipa okunfa olufẹ rẹ.
- Pese lati ṣe abojuto ohun ọsin wọn tabi awọn ọmọ wọn.
- Mow wọn lawn tabi gbin wọn ẹgbẹ ẹgbẹ wọn.
- Mura awọn ounjẹ diẹ fun firiji tabi firisa. Pese wọn pẹlu awọn iwe fifọ fẹlẹfẹlẹ nitori wọn ko nilo lati ṣe aniyan nipa sisọ.
- Ṣiṣe awọn ijaduro fun wọn.
- Nfunni lati ṣe diẹ ninu awọn iṣẹ ile wọn gẹgẹbi fifọ awọn n ṣe awopọ, igbasẹ tabi ṣe ifọṣọ. Wo apẹrẹ ẹbun kan fun iṣẹ isinmi kan.
- Pese lati pese gbigbe si awọn ipinnu lati pade.
- Ṣe atilọlẹ iṣeduro abojuto ti chemo ti wọn le mu pẹlu wọn fun awọn ipinnu lati pade tabi awọn itọju.
- Mu fiimu kan, iwe tabi CD fun wọn lati gbadun nigba ti o wa ni ile iwosan.
Ju Gbogbo Ẹ lọ, Jẹ Alãnu
Mọ ohun ti o sọ ninu awọn iṣoro jẹ nigbagbogbo nira, paapaa nigbati ipo naa jẹ okunfa idaniloju-aye. Awọn ohun pataki julọ ni lati ronu ṣaaju ki o to sọ, gba ẹni laaye lati sọrọ laisi idilọwọ ati lati ṣe wọn ni idojukọ ti ibaraẹnisọrọ naa. San ifojusi si awọn ifẹnule nipa bi Elo tabi bi o ṣe fẹ kekere ti wọn fẹ lati soro nipa okunfa wọn.
Fifihan itọju ati aanu ninu awọn ohun ti o sọ le lọ ọna pipẹ lori irin-ajo akẹkọ ti o fẹràn rẹ.
Awọn orisun:
Kaplan, R. (2004) Bawo ni lati Sọ O Nigba Ti O Ko Mii Ohun ti Lati Sọ: Awọn Ọrọ Ọtun Fun Awọn Igba Ti O Nro. Prentice Hall Tẹ: New York.