Eyi "Irun Ọdun-kekere" le jẹ Debilitating, ṣugbọn O le Ṣakoso rẹ
Nipa ati nla, rirẹ ti o wa pẹlu ọpọlọ-ọpọlọ (MS) le jẹ aami aiṣan pupọ julọ. Fojuinu dide ni owurọ pẹlu idaji iye agbara ti o ṣe deede, bii nigba ti o ṣaisan tabi gbigba lori ikolu ti o buru, ati pe o nireti lati ṣe awọn iṣẹ ti o kun ọjọ ni kikun. Ti ọjọ kan ni igbesi aye ọpọlọpọ awọn ti wa pẹlu MS.
Kini Iṣoro Riri?
Awọn amoye ṣe iṣiro pe laarin 85 ati 95 ogorun ti awọn eniyan pẹlu MS ni iriri ailera, tun tọka si bi "MS lassitude," ati pe o ni arun ti ara rẹ. O tun le ni ailera keji pẹlu MS , ti o fa nipasẹ awọn iṣoro ti oorun, awọn oogun diẹ, igbiyanju afikun ti o nilo lati ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ba ṣe pe ti o ba ni iwontunwonsi tabi ti o ni awọn italaya, ati ibanujẹ, lati lorukọ diẹ.
Nigbagbogbo lagbara to lati dabaru pẹlu ojuse lojoojumọ, rilara MS le jẹ ti ara ati imọ ni iseda, ti o tumọ si pe o le ni awọn ọwọ ti o wuwo tabi ailera pupọ, nigbakugba miiran o le ni imọran "iṣuju" tabi ni iṣoro lati wọle si ibaraẹnisọrọ. Nigba miran, o lero mejeeji ni akoko kanna. Awọn ọjọ le lero pupọ.
Ṣiṣe awọn ọrọ kan diẹ sii nira, awọn ọrẹ rẹ ati ẹbi ti ko ni ọpọlọ-sclerosis le ni iṣoro lati mọ agbara rẹ ati awọn ọna ti o ṣe idiwọ awọn iṣẹ rẹ.
Lẹhin ti gbogbo wọn, wọn ko ti ri iriri "pataki" ti agbara ti MS-bẹẹni nigbati o ba ni lati fagile ounjẹ kan tabi ko le ṣe e si iṣẹlẹ nitori pe o ṣoro ni irora, wọn le ma jẹ bi oye nipa iṣoro rẹ bi o ṣe lero fun. Bi o tilẹ jẹ pe ailera le jẹ apakan ti o ni ipa julọ ti nini MS, o jẹ aami aiṣakiri ti ko dabi iyọ tabi gbigbọn , nitorina o rọrun fun awọn ẹlomiiran lati ṣaro tabi dinku.
Eyi le ṣe aibalẹ gidigidi si awọn ti o wa ni didi pẹlu aisan autoimmune .
Kini Kini Oro Riri Nkan?
Nigba ti gbogbo eniyan ni iriri "jiju" lẹẹkọọkan, rirẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu MS ni awọn abuda kan:
- O n waye lojoojumọ.
- O le wa ni owurọ, paapaa lẹhin ti oorun orun ti o dara.
- O bamu bi ọjọ ṣe nlọsiwaju.
- Ooru ati ọriniinitutu mu o ga.
- O le wa ni lojiji, o nfa ọ ni kiakia lati ni isinmi.
- O jẹ diẹ àìdá ju deede rirẹ ati diẹ sii seese lati dabaru pẹlu aye ojoojumọ.
Fun diẹ ninu awọn eniyan, awọn aami aisan diẹ sii, pẹlu:
- Ikanra ti ailewu ninu apá ati awọn ese
- Ikuṣan awọn aami aisan miiran, bii awọn iṣoro pẹlu iwontunwonsi tabi iranran, tabi sisọ ọrọ
- Rirọ iṣoro
- Vertigo tabi dizziness
- Ọfori
- Nkan aisan, bi o ṣe ni aisan
- Ibanujẹ
Ṣe Itoju Kan wa?
Ti o ba n jiya lati iyara MS ti o n ṣe igbesi aye ojoojumọ, o ni idaniloju pe awọn igbesẹ ti o le ṣe lati mu didara igbesi aye rẹ dara. Ni akọkọ, Mo maa ṣeduro nigbagbogbo ayẹwo ayẹwo pẹlu dọkita rẹ lati ṣe iwadi gbogbo awọn iṣoro ti kii ṣe MS ti rirẹ ti o le jẹ ki irẹjẹ ti o ni arun ti o ni arun ṣe pọ si ki o si sọ ọ si eti. Aisan ti ooro , ẹjẹ , ati ọpọlọpọ awọn miiran le ṣe abojuto.
Ti o jẹ awọn aami aisan MS ti o wọ ọ, ma ṣe ṣiyemeji lati jẹ ki dokita rẹ mọ pe o ko ṣe daradara ati pe o le nilo lati tunro awọn oogun rẹ tabi ṣe pataki awọn elomiran lati gba irora ati awọn ami miiran miiran labẹ iṣakoso. Awọn oogun meji wa ni ọja naa, Amantadine (Symmetrel®) ati Modafinil (Provigil®) ti a lo lati ṣe itọju iwọn ailera ni awọn alaisan MS; o le fẹ beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn wọnyi.
Nikẹhin, ati ki o ṣe jiyan julọ pataki, ẹnikẹni ti o ni ipo alaiṣe gbọdọ kọ awọn ẹtan igbala agbara ati awọn ogbon lati ṣe idiwọ agbara. Eyi ni diẹ ninu awọn lati tọju ninu apo apo rẹ:
- Gba lati mọ igba ti o dara julọ ti ọjọ naa-boya awọn agbara ti o ga julọ ni ọjọ 11am ati lẹhinna lọ si isalẹ lẹhin eyi, nitorina o ṣe dara julọ lati ṣe awọn ohun tiojẹ ni owurọ.
- Lo awọn ẹrọ idaniloju ti iṣeduro rẹ yoo san fun eyi ti o le ran ọ lọwọ (nisisiyi ko ni akoko lati jẹ igbéraga).
- Ya ni isinmi lailewu ati laisi idamu. Yẹra fun ṣiṣe ṣiṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe pupọ ni ọjọ kan; dipo, tan wọn jade lori ipa ti ọsẹ.
- Gbiyanju lati fi itiju eyikeyi silẹ ti o lero nipa ailagbara lati ṣiṣẹ bi o ṣe lo; o yoo ni irora nikan ni ọ. Ṣe itoju agbara naa dipo.
- Ṣe awọn ti o dara julọ ti o le lati ṣafikun agbara ikẹkọ sinu aye rẹ; ti o ni okun sii awọn iṣan ati eto inu ẹjẹ, diẹ agbara ti o yoo ni. O le ni MS, ṣugbọn o tun jẹ eniyan, ati pe gbogbo wa ni anfaani lati inu iṣoro ati idaraya lati gba ẹjẹ wa ti nṣàn ati lati kọ agbara ara wa.
Awọn orisun:
Turkington, Carol. Awọn A si Z ti Ọpọ Sclerosis. New York: Awọn iwe-iṣowo Checkmark.
Orilẹ-ede ọlọlọ-ọpọlọ Ọpọlọpọ: Ọra