Awọn Akọkọ ati Ikẹkọ Awọn idi ti Agbara Ọdun MS
Rirọ ni a maa n kà nipasẹ ọpọlọpọ lati jẹ abala ti o buru julọ ti ọpọlọ-ọpọlọ , ati laanu, yoo ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ti o ni MS. Nitootọ, lori "awọn ọjọ buburu ti o lagbara," o ṣòro lati ṣaju awọn ipilẹ aini ọkan, nitori iyara ti o lagbara ti o mu ki ohun gbogbo nira sii. Bi o ti wa ni jade, rirẹ-ara ti MS ṣe maa n jẹ ọja ti awọn okunfa pupọ ṣiṣẹ pọ.
Agbara Akoko
Agbara akọkọ jẹ abajade ilana ilana aisan naa ti o si jẹ ki iyasẹhin ni itọju aifọwọyi. "Awọn ailopin" ni a maa n lo lati ṣe apejuwe ailera yii, ti o tumọ si pe ailera pupọ ni o ni ibatan si iṣẹ ti o pọ si ati pe ko tun mu pẹlu isinmi tabi orun. Agbara ju le ṣe apejuwe bi ailaragbara ailera tabi ailera-irora - bi "kurun iṣọn".
Yi rirẹ ti wa ni wọpọ nigba ti otutu ara rẹ ba nyara - bi ọjọ ti o gbona tabi nigba ti o ba n ṣe iwadii, ni iba kan, tabi mu iwẹ gbona. Oro ti a lo lati ṣe apejuwe iriri yii ni a npe ni nkan ti Uhthoff - ṣugbọn ṣe binu pupọ bi eyi ba ṣẹlẹ. Nigbati ooru ba ndamu rirẹ rirẹ, kii ṣe ami ti ifasẹyin tuntun ati pe o ni atunṣe nigbati orisun ooru ba ti yọ kuro.
O tun wa nkan ti a npe ni "kukuru kukuru" tabi "rirọ" eti, nibiti o ti fọwọkan awọn ara ti awọn ẹgbẹ iṣan ara kọọkan pẹlu lilo, bi ẹsẹ rẹ lẹhin ti nrin tabi ọwọ rẹ lẹhin kikọ.
Agbara Atẹle
Alagbara keji jẹ ko ṣe ni taara nipasẹ MS nikan ṣugbọn o maa n jẹ abajade ti awọn ami aisan MS tabi gbiyanju lati san owo fun wọn.
- Awọn ibanujẹ orun ni o wọpọ ni awọn eniyan pẹlu MS, nitori awọn iṣan iṣan, ibanujẹ tabi aifọkanbalẹ, irora, itọju nigbagbogbo lati urinate ni alẹ (nocturia) tabi nitori awọn itọju ti awọn ẹgbẹ. Fun apeere, awọn oloro-oṣooro bi Solu-Medrol - lo lati toju awọn ifasẹyin MS - o ni imọran fun idibajẹ ti oorun. Awọn ailera orun, bii insomnia ati ailera ẹsẹ ẹsẹ alailopin, tun wọpọ ni ọpọlọ-ọpọlọ.
- Ifaṣe n fa ailera ni awọn eniyan pẹlu MS nigbati wọn nilo nigbagbogbo lati san owo fun awọn aami aiṣan bi adasitu tabi ailera iṣan, eyi ti o le ṣe ki o ṣoro lati rin, tọju iwontunwonsi rẹ tabi awọn iṣẹ ṣiṣe patapata ni ayika ile naa.
- Diẹ ninu awọn oogun tun fa ailagbara bi ipa kan, pẹlu awọn ti o ya pataki fun MS. Awọn wọnyi ni awọn itọju ti n ṣe iyipada-aisan ti a ṣe lati beta-interferon (Avonex, Betaseron, ati Rebif), Tysabri, ati Novantrone. Ni afikun, rirẹ jẹ ipa kan ti awọn oogun miiran ti a mu fun awọn aami aisan MS gẹgẹbi idasọtọ, pẹlu Baclofen, Valium (diazepam), ati Zanaflex. Awọn oogun fun irora neuropathic, bi Neurontin (gabapentin), tabi fun jiji, ati awọn oogun ti kii-MS, bi awọn ti o wa fun titẹ ẹjẹ giga, awọn nkan ti ara korira, tabi ṣàníyàn, tun le ṣe alabapin si rirẹ.
- Ibanujẹ nigbagbogbo n fa ki awọn eniyan lero bii o lagbara. Ni diẹ ninu awọn eniyan, agbara funrarẹ n fa ibanujẹ. Diẹ ninu awọn oogun ti a lo lati ṣe inunibini si ibanujẹ tun le fa rirẹ, ṣiṣeda ọmọ-inu ti ọkan ti nfa okunfa miiran, eyi ti o le jẹra lati ya.
- Ko si ounjẹ to dara to tun fa ayipada ninu abajade ẹjẹ ti o yori si iyara gbogbogbo.
- Awọn àkóràn , gẹgẹbi awọn tutu, aisan, tabi awọn àkóràn urinary tract le fa ailagbara.
- Laisi ti iṣe ti ara ẹni le ṣe pataki pupọ si rirẹ.
Didakoji pẹlu rirẹ ni ọpọlọpọ Sclerosis
Rirẹ le jẹ iriri idaniloju ati idamu fun ọ tabi olufẹ rẹ. Irohin rere ni pe pẹlu ẹgbẹ ẹgbẹ ilera MS rẹ, o le ja rirẹ rirẹ ati ki o gba diẹ iderun, biotilejepe ko le ṣe itọju rẹ, pẹlu awọn igbesi aye igbesi aye rọrun. Awọn wọnyi ni awọn adaṣe ojoojumọ - bi awọn irin-ajo kukuru tabi awọn irọ-apa - fifi ara rẹ silẹ daradara ati ṣiṣe awọn ọgbọn ogbontarigi oorun . Fun apẹẹrẹ, rii daju pe o nlo ni akoko kanna ni gbogbo oru ati sisun ni yara tutu, dudu.
Awọn itọju miiran miiran gẹgẹbi itọju ailera, iṣaro-itọju ailera lati dinku iṣoro, tabi itọju ailera lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣeto ile rẹ ati iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ tun le din diẹ ninu awọn rirẹ.
Diẹ ninu awọn eniyan tun yan lati mu oogun itọju ojoojumọ, bi Provigil (modafinil). Tabi o le gba o bi o ti nilo, bi igba ti o fẹ lati ni agbara ati gbadun iṣowo irin-ajo pẹlu alabaṣepọ rẹ.
Awọn orisun:
Birnbaum, MD George. (2013). Ọpọlọ Sclerosis: Itọju Olukọni si Idanimọ ati itọju, Ọna 2nd. New York, New York. Oxford University Press.
Multiple Sclerosis International Foundation. (2003). MS ni Idojukọ: Rirẹ . Iwọn didun I.