Kini Ibanujẹ ṣe dabi Ifarabalẹ ati Ohun ti O Yẹ Ṣe Ti Ti O Dura O Ni O
Ibanujẹ ati ọpọlọ-ọpọlọ ọpọlọ ni ibasepọ idiju, niwon ọkan le mu ki o pọju. Pẹlupẹlu, ibanujẹ ni ọpọlọpọ awọn aami aisan kanna gẹgẹbi MS, ti o jẹ ki o ṣoro lati sọ eyi ti ibajẹ naa jẹ ẹsun.
Kini Irú Ibanujẹ Nkan?
Diẹ ninu awọn eniyan ko mọ pe wọn ti wa ni nre, o kan pe nkankan ti wa ni pipa. Eyi ni diẹ ninu awọn akọsilẹ bi o ṣe jẹ boya tabi ko o ni irẹwẹsi ati kii ṣe "iṣan bulu", eyiti o ṣẹlẹ si gbogbo eniyan ni aaye kan ni akoko.
Lati le ṣe ayẹwo pẹlu iṣoro iwosan, ti a tun mọ bi iṣoro ibanujẹ pataki, dọkita rẹ yoo beere boya o ti ni ibanujẹ tabi sọnu ninu awọn iṣẹ ni awọn ọsẹ meji seyin.
Ni afikun, dọkita rẹ yoo beere nipa awọn aami aisan wọnyi ni isalẹ, eyi ti o kere ju marun lo fere ni gbogbo ọjọ. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn aami aiṣan wọnyi jẹ oṣuwọn to lagbara lati mu awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ lọ, ti n ṣe aiṣedeede iṣẹ rẹ tabi dabaru pẹlu awọn ibasepọ rẹ.
- Iṣesi ti irẹwẹsi: Iwọ n ṣoro, ibanujẹ, irun, tabi irritable julọ ti akoko naa. Eyi le ṣee ṣe akiyesi rẹ, ṣugbọn o tun ṣe pataki ti awọn ẹlomiran ba ṣe akiyesi rẹ.
- Isonu Iyokuro: O ni anfani ti o sọnu tabi idunnu ni ọpọlọpọ awọn ohun ti o fẹran tẹlẹ lati ṣe.
- Yiyi Ayipada: Iyanjẹ rẹ jẹ kere pupọ tabi pupọ ju ti aṣa lọ. O ti padanu tabi ni iwuwo ti ko ni laisi igbiyanju lati jẹun tabi ere-ni deede fifọ 5 ogorun tabi iwọn to dara julọ.
- Awọn iṣoro orun: O ni ọpọlọpọ iṣoro ti o sùn tabi sisun pupọ ni gbogbo ọjọ.
- Aṣayan Iṣọpọ tabi Atunmọlẹ: Iwọ ti ni ibanuje ati isinmi tabi fa fifalẹ pe awọn eniyan miiran ṣe akiyesi.
- Rirẹ: O ti rẹwẹsi o si ni agbara.
- Ibanujẹ Ẹṣẹ: O lero pe ko wulo tabi jẹbi pupọ nipa awọn ohun ti o ti ṣe tabi ko ṣe.
- Isoro iṣoro: O ni iṣoro wahala, sisọ ero rẹ, tabi ṣiṣe awọn ipinnu ni ojoojumọ.
- Awọn Erongba Ẹdun: O lero pe iwọ yoo dara ju okú tabi ni ero nipa pa ara rẹ.
Bawo ni Irú Gigun Le Ṣe Ipalara Gba?
Aiwo aifọwọyi le ja si igbẹmi ara ẹni. Awọn ijinlẹ fihan pe awọn eniyan pẹlu MS wa laarin ọdun meji ati 7.5 bi o ṣe le ṣe igbẹmi ara ẹni gẹgẹbi iye gbogbogbo. Ti o ba ni ero ti ipalara funrararẹ tabi ṣe igbẹmi ara ẹni tabi ti o ni ifiyesi nipa ẹnikan ti o ṣe eyi, jọwọ pe Nkan Crisis Hotline ni 1-800-273-TALK tabi ọrọ "ANSWER" si 839863.
Kini Mo Ṣe Ṣe Ti Mo Ronu Mo Njẹ Jijẹ?
Ti o ba ni MS ati aibanujẹ tabi ti ko ni iwulo si awọn ohun ti o wa ni ayika rẹ, o nilo lati wa iranlọwọ. Bẹrẹ pẹlu dokita alaisan akọkọ tabi neurologist tabi awọn mejeeji. Ni afikun, o le pe Ẹgbẹ Alakoso MS Society agbegbe rẹ fun awọn iṣeduro fun psychiatrist kan nitosi ile rẹ tabi ibi iṣẹ rẹ.
Ohun ti o ni aibanujẹ ni pe kii ṣe nkan ti yoo lọ kuro tabi ti o wa lori ara rẹ-gẹgẹbi o yoo wa itọju fun ikolu urinary tract tabi irora ninu ikun, ibanujẹ nilo itọnisọna ọjọgbọn ati itọju ailera. Ibanujẹ kii ṣe ami ti ara ẹni tabi ailera ẹdun-o jẹ aisan gidi.
Rii daju lati sọ fun dọkita rẹ pe o ni MS, bi eyi le ṣe ipa ninu ayẹwo rẹ ati iru oogun ati / tabi iru itọju ti dọkita rẹ ṣe iṣeduro.
Nigba miiran iṣakoso awọn ipa ti nini MS, bi nini kẹkẹ-ije tabi fifun pada ni awọn wakati ni iṣẹ, le fa awọn ibanujẹ-bi awọn aami aisan ti o jẹ ẹya gangan ti ibanujẹ.
Ni afikun, diẹ ninu awọn oogun ti a lo lati ṣe abojuto awọn aami aisan MS tabi awọn iwosan ti o ni atunṣe-arun le fa tabi awọn aami ailera ti o buru sii.
Maṣe ṣe aniyàn nipa gbogbo eyi, tilẹ. Dọkita rẹ le ṣe iranlọwọ lati fi gbogbo nkan yi silẹ fun ọ. Gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ni ibewo rẹ jẹ isinmi ati ki o sọ fun itan rẹ-jẹ oloootitọ nipa bi o ṣe nro ki o fi okunfa ati eto itọju naa silẹ fun dọkita rẹ. Irohin ti o dara ni pe o le ni ibanujẹ dara-dara, ti o ba jẹ ayẹwo pẹlu rẹ, o jẹ itọsẹ.
Awọn orisun:
American Psychiatric Association. (2013). Atilẹba Aisan ati Iṣiro ti Awọn Ipoloran Ẹro, Ẹkọ 5 (DSM-5).
Group Consensus Group. Gbólóhùn Ìfẹnukò Goldman lori ibanujẹ ninu ọpọlọ-ọpọlọ. Mult Scler . 2005 Jun; 11 (3) 328-37.
Ọpọlọpọ Awujọ Sclerosis. (2016). Ibanujẹ.